변함업시 저의 훈지를 찾아주신님께 감사드리며,
변함업시 사랑해 주시고, 두루 가정에도 평안 하시고,
일월에도 알차게 계획하시고...항상 건강하고 행복하세요
기해년 정월, 추운 계절 일월에 열시미 달리시고, 즐달하세요....
2011년 1월 10Km, 2월102Km,3월92Km,4월76Km,5월103Km, 6월181Km
7월 223Km,8월246Km,9월312Km,10월288Km,11월162Km,12월0Km 계 1,795 Km
2012년 1월 0Km, 2월0Km,3월0Km,4월5Km,5월5Km, 6월20Km
7월 80Km,8월52Km,9월100Km,10월101Km,11월111Km,12월92Km 계 566Km
2013년 1월 134Km, 2월48Km,3월98Km,4월301Km, 5월263Km,6월287Km,
7월 234Km,8월203Km,9월133Km, 10월76Km,11월103Km,12월81Km, 계 1,961Km
2014년1월 150Km, 2월95Km,3월163Km,4월195Km, 5월166Km,6월183Km,
7월 126Km,8월224Km,9월113Km,10월230Km,11월135Km,12월71Km 계 1,851Km
2015년 1월 107Km, 2월106Km,3월259Km,4월218Km, 5월163Km,6월347Km
7월 333Km, 9월212Km,10월26Km, 11월65 Km,12월 0 Km 계 2,003Km
2016년 1월 0 Km,2월16Km,3월59Km,4월56Km,5월 33Km, 6월130Km
7월 62Km,8월123Km, 9월103Km,10월52Km,11월278 Km, 12월 265Km 계 1,167Km
2017년1월 256Km,2월301Km,3월217Km,4월244Km,5월153Km 6월249Km
7월 115Km,8월98Km,9월217Km,10월147Km,11월25 Km,12월 64Km 계2,076Km
2018년1월98Km,2월111Km,3월130Km,4월132Km,5월106Km,6월84Km
7월 56Km,8월86Km,9월142Km,10월139Km,11월127 Km, 12월 136Km 계1,347Km
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1.31 8Km 스포츠센타
새벽운동은 생략하고 느긋하게
일어나서 티브 보면서 인간극장
선비와 우렁각시 편을 보고
눈이 내리는데 땅에 내리면
바로 녹아버리네 옆지기기랑
아침먹고 스포츠센타에 가서
금전등록기로 차량세 내고
운동기구 만지고 트렉에서
이어서 트레이드밀에서 합해서
오십분정 뛰고 스트레칭 하고
지붕개량 하고 샤워하고 귀가해서
간단하게 먹고 신한은행 가서
작은넘 에게 보내고 귀가해서
1.30 8Km 스포츠센타
어지께 증조부모 제사 모시고
늦게 귀가해서 새벽운동은
생략하고 느지막하게 일어나서
티브에 인간극장 선비와 우렁각시를
보고 옆지와 아침먹고 컴퓨터에
작업 하다가 보니 처제가 놀러와서
놀다가 점심먹고 차한잔 하고
스포츠센타에 가서 운동기구 만지고
트레이드밀에서 오십분넘게 뛰고
마치고 스트레칭 하고 샤워하고
귀가길에 신한은행 법원점에 가서
본일보고 귀가해서 옆지기랑
티브 보다가 저녁먹고 놀다가
휴식
1.29 3Km 스포츠센타,
새벽운동은 생략하고 느긋하게
일어나서 티브에 인간극장 5부작
선비와 우렁각시의 2부편 보고
옆지기랑 아침먹고 스포츠센타에
가서 샤워만 하고 나와서 고용복지센타에
가서 임원 기술훈련에 내일배움카트을
받어러 가서 안내 받고 귀가해서
옆지기랑 점심먹고 컴퓨터에 교육하고
다사 고용복지센타에 가서 신청하니
하루가 다가네 마치고 스포츠센타에
가서 운동기구 조금 만지고 트레이드밀
에서 이십분 넘게 뛰고 스트레칭하고
샤워하고 귀가해서 옆지기랑 저녁먹고
티브 보다가 박교수가 데불러와서
사촌동생과 덕하에 가서 큰어머니 뵙고
작은집에 가서 종조모와 당숙 제사를
모시고 마치고 음복하고 마치고 사촌들
잠시 애기하고 박교수가 역으로 택배해
주어서 귀가해서 휴식
1.28 10Km 옥동산,
새벽운동은 생략하고 느긋하게
일어날려는데 윗층이 이사를 간다고
부산하여 일어나서 티브를 보면서
인간극장 선비와 우렁갓를 보고
옆지기와 아침먹고 울산광역시에서
온 민간 단체 보조금 신청서류를 검토해
보고 어떻게 작성할까 궁리 하고
행장챙겨서 옥동산 솔마루길로
걸어가면서 하늘다리를 지나서
대공원 어린이교통교육장 화장실에
둘렀다가 다시 산으로 들어와서
충혼탑으로 내려와서 정문으로 나와
칼국수로 점심먹고 귀가해서 샤워하고
옆지기랑 식자재 마트로 가니 폐업이라네
하나로 마트에 가서 시장보고 귀가해서
저녁먹고 행장 챙겨서 ingo교육센타
가서 기업강사 자격증 과정에 참석해서
거금을 지불하고 54기에 등록하고 강의를
받고 자기소개를 하고 마치고 늦게 귀가해서
티브 보면서 휴식
1.27 5Km 청량산악회
새벽에 일어나서 운동은 생략하고
산행준비를 하고 회장님 집안사정으로
못가고 지서장 못간다고 문자가 들어
와있네 혼자서 아침먹고 씻고 행장
챙겨서 버스타고 신정고에 내려서
대공원 동문앞에 정류장에 가서
덕하가는 버스 환승해서 덕하역에
내려서 정사장 카센타에 가서 청량산악회
회원들과 만나서 안동역으로 출발해서
안동역에 가니 주차 할곳이 없어서
안동댐 주차장에 파킹하고 안동댐
둘레길 돌면서 안동소주도 오텡으로
먹고 중간에 중식먹을때 라면을
끊어먹고 둘레길 마치고 영덕으로
강구항에 가서 대게로 술한잔하고
이른 게딱지로 저녁먹고 포항으로
해서 청량 인터채인지로 해서 덕하
동양카센센타로 와서 정계표사장 운전
하느라고 고생했다고 술 한잔하니
사양하네 운전자들도 이젠 술안먹는다
해서 김동균 후배가 옥동까지 택배해 주어서
편안하게 귀가해서 휴식
1.26 11Km 스포츠센타,
새벽운동은 생략하고 느긋하게
일어나서 티브에 여러방송 보고
옆지기랑 아침먹고 티브이 더보고
스포츠센타에 가서 운동기구 만지고
트레이드밀에서 오십분 정도 뛰고
스트레칭 하고 샤워하고 마치고
주유소에 가서 주유하고 태화강
고수부지에 주차하고 토달에 가서
아무도 업어서 있다보니 울장이 오네
토달은 벌서 출발하고 업네 강변이라
제법쌀쌀하네 먼저 간다고 하고
차를 가지고 귀가 주차하고 동네친구들이
로타리 템포당구장에 당구를 치는데
오라해서 버스타고 가서 당구 치는것
구경하다가 마치고 옆에 감자탕에 가서
소주한잔 하면서 저녁먹고 일부 친구들가고
세이서 아사이맥주 한잔 더하고 셋이서
걸어서 대공원에 가서 정문으로 나와서
헤어지고 귀가해서 휴식
1.25 10Km 스포츠센타,
새벽에 일어나서 운동은 생략하고
밤새기침으로 모과를 달려서 먹고
티브에서 여러곳바옹 둘러보고
인간극장 억척엄마와 까칠한아들
5부작 마지막편 보고 옆지기와
아침먹고 스포츠센타에 가서 운동기구
만지고 트레이드밀에서 한시간 정도
뛰고 스트레칭 하면서 모처럼 마공주를
만나서 애기하고 샤워하고 나와서
KB증권에 주차하고 문수친구와 걸어서
황장군에 가서 갈비탕으로 점심먹고
귀가해서 티브 보면서 자불다가
저녁에 산악연맹 이사회는 못가고
버스타고 문수켄벤션에 가서
고등학교 동문회 총회 및 회장 이취입식에
참석해서 정기총회 회의하고 부페로
저녁먹어면서 소주한잔하고 마치고
상국이 친구가 택배해 주어 귀가해서
대한민국과 카타르 0;1로 지는 축구보고
티브 조금 보고 휴식
1.24 8Km 스포츠센타,
새벽운동은 생략하고 느긋하게
일어나서 티브 인간극장 보고
옆지기랑 아침먹고 스포츠센타에
운동기구 만지고 트레이드밀에서
오십분 정도 뛰고 스트레칭 하고
샤워하고귀가해서 옆지기랑 빵으로
간단하게 먹고 옆지기랑 혁신도시에
돼지갈비 종가집에 가서 고삐회 모임
하는데 김하석형님 부부만 불참했는데
집안에 우환이 있었어 못왔네 이상식사장도
인사를 하러 왔네 돼지갈비와 겁데기로
소주한잔하면서 저녁먹고 옆좌석에
유단자 모임이 있는데 시간 혼선과
참석자가 적어지는 바람에 참석자
김영관형님 화내서 가고 회장이
조금 뒤에 와서애기 하고 가고나서
커피와 다과 하면서 놀다가
각자가 헤어져서 옆지기 운전으로
1.23 8Km 스포츠센타,
새벽 운동은 생략하고 일어나서
1.22 8Km 스포츠센타,
새벽운동은 생략하고 기침으로
밤잠을 설치고 느긋하게 일어나서
옆지기랑 아침먹고 스포츠센타에
가서 운동기구 만지고 트레이드밀에서
오십분 넘게 뛰고 스트레칭하고 샤워하고
마치고 삼산본동에 있는 씨채널 안경원에
가서 김사장에게 안경 맞추어서 귀가길에
신정시장에서 호떡 사서 귀가해서 옆지기주고
티브 보다가 대공원 정문에 엔젤리스 커피숖에
가서 을규와 찬영이 만나서 등산아카데미 강사회에
관련해서 의논하고 두강사는 불참 했네
마치고 전주 콩나물 국밥에서 저녁먹고
귀가해서 아시안컵 우리나라와 바레인 경기
1;1 비겨서 연장전에 한골 넣어서 2;1 이기는 것
보고 나니 날짜변경선 훨씬 지났네
1.21 13Km 옥동산, 대공원,
새벽운은 생략하고 느긋하게
일어나서 티브에 인간극장
억척엄마와 까칠한아들 보고
다른프로 몇개보고 옆지기랑
아침먹고 스포츠센타는 놀기에
옥동산으로 가서 하늘다리를 거쳐
유실수원으로 내려가서 남문 화장실에
볼일보고 편의점이 월요일이라 문을
닫아서 자판기에 음료수를 빼어서 먹고
다시 산으로 올라가서 대공원 동문까지
가서 동문에서는 대공원안으로 걸어서
정문으로 나와서 귀가하니 거의 세시간이
걸렸네 옆지기랑 늦은 점심먹고 쉬다가
마을버로 타고 신정시장에 내려서
버스를 환승해서 효문사거리에 내려서
명촌에 착한사시미에 가서 울산산우회
모임에 참석해서 소주 한잔하고 저녁
먹어면서 회의하고 마치고 김정준 차로
택배해 주어서 귀가해서 휴식
1.20 11Km 대공원, 스포츠센타,
새벽운동은 생략하고 느긋하게
일어나서 티브 보다가 행장 챙겨서
대공원으로 통해서 걸어서 로타리
조피나메밀묵 앞에 어제 외박한
차량 가지고 귀가해서 주차하고
옆지기랑 아침먹고 옆지기 청토사에
테워주고 바로 스포츠센타에 가서
운동기구 만지고 트레이드밀에서
오십분정도 걷고 뛰고 해서 마치고
스트레칭 하고 샤워하고 귀가해서
옆지기랑 강동에 가서 장인과 장모님
모시고 주전에 산너머남촌이라는 식당에
가서 시레기 코다리 찜으로 장모님 생신
축하하고 이른저녁먹고 계산은 동서가
해서 미안네 다시 처가에 와서 놀다가
각자 차로 출발해서 귀가해서 휴식
1.19 5Km 스포츠센타, 고성택자결혼,장춘식자결혼
세벽운동은 생략하고 느긋하게
일어나서 옆지기차 바로 주차하고
티브보면서 있다가 옆지기와 아침먹고
행장 챙겨서 스포츠센타에 가서
샤워만 하고 바로 문수컨벤션에 가서
고성택 아들레미 결혼식에 참석해서
축하하고 지인들과 인사하고 식사하러
가는것 보고 귀가 해서 옆지기랑
점심먹고 다시 스포츠센타에 가서
운동기구를 만지고 트레이드밀에서
삼십분가량 걷기만 하고 스트레칭 하고
샤워하고 마치고 귀가해서 행장 챙겨서
남구청에 주차하고 팰리체웨딩홀에 가서
장춘식 아들레미 결혼 축하해 주고 친구들과
부페로 저녁먹고 문수 테워서 가는데 주차
고지서가 붙어 있어보니 500원 부과해두었네
로타리 조피나메밀묵 앞에 주차하고 부근에
선술집에 가서 원기와 셋이서 소맥으로
한잔하고 문수 택시 타고 가면서 택배해
주어서 귀가해서 휴식
1.18 6Km 스포츠센타
새벽운동은 생략하고 느긋하게
일어나서 티브에 인간극장 프로
아버지는 수행중 5부작 마지막 편을
보고 옆지기랑 아침먹고 스포츠센타에
가서 운동기구 만지고 트레이드밀에서
사십분 넘게 걷다가 뛰고 하고 스트레칭 하고
샤워하고 시정시장에서 칼국수로 점심먹고
덕하에 가서 우편물 가지고 귀가해서
주차하고 걸어서 농업인 회관에 가서
4-H사무실에 가서 울산4-H본부 정기총회에
참석해서 감사보고 발표하고 회의 마치고
농업인회관 건너편에 있는 대패 삼겹살에 가서
삼겹살에 소주한잔 하면서 식사할때 나와서
태화동 불고기단지 39번 맛태에 가서
회사동기모임 학오회에 참석해서 소주한잔
하면서 애기 나누다가 마치고 옆에 호프집에 가서
호프 한잔 더하면서 놀다가 마치고 택시로
귀가해서 휴식
1.17 결혼기념일,
새벽운동은 생략하고 느긋하게
일어나서 티브에 인간극장에
아버지는 수행중 시청하고
밀양마라톤대회 신청 했는것
송금하고 기업강사 신청 하고
옆지기랑 아침먹고 오늘이 백수가
되고 나서 결혼기념일이 처음인데
옆지기 어디에 가자고 하니 안간다네
스포츠센타에 가서 운동기구만 만지고
스트레칭 하고 샤워하고 구ㅣ가하니
처제가 와 있어 같이 중국 음식 시켜서
점심먹고 농업인 회관에 가서 어제 하던
4-H감사를 마무리 하고 사인하고 저녁먹어러
가자는 것 사양하고 귀가해서 주차하고
영하와 마을 버스로 로타리 조피나메밀묵에
가서 청옥회 모임 하면서 소주한잔하고
저녁먹고 마치고 나오는데 선배들이 들어와서
이종원 오세룡 이종열 지종규 선배와
서억수 후배와 윤덕권 울산시 시의회
행정자치위원장 과 덕담 나누면서 소주 한잔
더하고 택시로 귀가해서 휴식
1.16 6Km 스포츠센타, 남구육연,
새벽운동은 생략하고 느긋하게
일어나서 인간극장에 아버지는 수행중
이라는 프로 보고 옆지기랑
아침먹고 스포츠센타에 가서
샤워만 하고 신정시장옆 축협빌딩에
유우회 사무실에 가서 신년회를
하면서 국악 초청을 해서 사전행사
하고 신년회 회의하고 마치고
굴화에 가서 삼계탕으로 점심먹고
축협빌딩에 와서 차가지고 다시
스포츠센타에 가서 운동기구 만지고
트레이드밀에 사십분정도 뛰고
스트레칭하고 샤워하고 귀가
옆지기 정토사에 택배하고 바로
농업인회관에 가서 4-H본부 감사를
하는데 제대로 안되어서 내일하기로
하고 저녁먹어러 가는것 보고 율리에
바다향기에 가서 남구육상연맹 이사회에
참석해서 회의하고 회에다가 소주한잔하고
마치고 대리운전 불러서 월드컵 경기기장 입구에
우병식감사 내려주고 귀가해서 우리나라와
중국 축구경기 2;0으로 이기는것보고 휴식
1.15 9Km 스포츠센타
새벽에 일어나서 컴퓨터로
1.14 일등1기
제주도 하니 크라운 호텔에서
일어나서 샤워하고 심판들과
합류해서 유명한 제주도 소고기
해장국집에 가서 아침먹고
시간의 여유가 있어 함덕해수욕장
인근에 구경하고 공항으로 가서
일부만 내려서 수속은 전자식으로
해서 필요가 업다네 레드향 사든데
울산에서 사는것 보다 더 비산것 같네
정회장 부산으로 해서 리무진으로
포항 간다고 하네 나는 울산행 비행기가
12;30분에 출발하여 울산공항에 도착
옆지기가 마중 나와서 귀가하다 보니
안경을 잊어 버렸네귀가해서 집밥으로
점심먹고옆지기랑 티브 보다가
1.13 연맹시산제
제주도 새마을 금고 연수원에 자고
아침에 일어나서 샤워하고 연수원
주위를 산책하고 식당에서 부페로
아침먹고 고위원과 정회장과 합류해서
제주도 여행을 하면서 모슬포 부둣가
횟집에서 대방어로 점심먹고 오후에
구경하면서 고위원 농장에 가서
밀감 따먹고 특히 한라봉을 따 먹고
처남 농장을 둘러 보고 제주시에 있는
청해일 식당에 가서 저녁먹어면서
회의하고 회장 이취임 하고 소주제법
먹고 자리를 옴겨서 노래방에서
목에 핏대 세우고 한잔더하고
숙소인 하니 크라운 호텔에 309호에
류총무와 얘기 하다가 휴식
울산산악연맹 시산제는 제주도에
있어 불참
1.12 일등1기 제주
새벽운동은 생략하고 느긋하게
일어나서 옆지기랑 아침먹고
스포츠센타에 가서 샤워만 하고
귀가하면서 옆지기 약 사서 귀가
떡국으로 점심먹고 울산공항으로
옆지기가 택배를 해주어서 제주행
14;30 비행기를 타고 가서 제주공항
에서 고위원,정회장, 신위원장 만나서
나중에 류총무를 픽업해서 제주시에
식당에서 곱창전골 명태찌게로 저녁
먹어면서 소주한잔하고 마치고
제주공항에 가서 박재완성님 픽업해서
제주도 새마을 금고 연수에 가서
방두개 잡아거 과메기 통닭 과일등으로
소맥하면서 즐거운 제주도 첫밤을
재미나게 보내고
1.11 8Km 스포츠센타
새벽운동은 생략하고 느긋하게
일어나서 티브이 5부 인간극장
이순재편의 마지막편을 보고
옆지기랑 아침먹고 옆지기는
볼일보러 가고 스포츠센타에
가서 운동기구 만지고 트레이드밀에서
오십분정도 뛰고 스트레칭 하고 샤워
하고 주유소에서 기름 주유하고
원복국에 가서 아구지리로 점심먹고
농협 군지부에 가서 통장 확인하고
지부장에 김형진이 부임해서 축하하고
신용카드 하나 신청하고 Kb증권에 가서
커피 한잔 하고 귀가 쉬다가
영하와 수로횟집에 가서 학옥회 모임에
참석해서 저녁먹고 회의에서 회장으로
2년동안해야 하네 마치고 동경구락부에
가서 맥주 한잔 더하고 셋이서 걸어서
귀가해서 휴식
1.10 7Km 스포츠센타
새벽운동은 생략하고 느긋하게
일어나서 티브 인간극장 이순재편
보고 옆지기랑 아침먹고 스포츠센타에
가서 운동기구 만지고 트레이드밀에서
한시간정도 걷고 스트레칭 하고 샤워하고
울산시청에 주차하고 본관2층 회의실에
가서 울산시민 백리 대숲 토론회에
엄청 사람들이 마니 왔네 현제 십리
대숲을 백리로 늘리 다는 울산시장의
대토론을 거의 두시간 가량 하고 마치고
귀가해서 만두로 늦은 점심을 대신하고
버스로 환승해 가면서 동천켄벤션에
가서 울산악연맹 신년회 및 회장이취임식
가서 축하하고 부페로 저녁먹고
산악 지인들과 소주 한잔하고 마치고
김수연 부회장 택배로 귀가해서 휴식
1.09 8Km 스포츠센타
새벽운은 생략하고 느긋하게
일어나서 인간극장 이순재편을
보고 옆지기랑 아침먹고 옆지기는
볼일 보러가면서 통장 지갑을 잃어서
은행에 통장 분실 신고 하고 스포츠센타에
가서 운동기구 만지고 트레이드밀에서
오십분정도 뛰고 스트레칭하고 샤워하고
귀가해서 옆지기는 볼일보고 안왔네
혼자서 만두 져서 점심 대용으로 먹고
재매가 오늘 생일이라서 축하 문자
보내고 옆지기가 와서 통장을 찾아다고
해서 말랑이 운동 시킬겸해서 옆지기랑
신한은행 법원지점에 가서 정지 된 통장
풀고 농협지점에 가니 문을 닫아서
못하고 말랑이 데리고 귀가해서 쉬다가
걸어서 대공원 정문에 있는 가족문화센타에
가서 청소년선도지도회 이사회 회의에 참석해서
회의하고 마치고 대공원 정문 앞에 대공원돼지국밥에
가서 저녁먹고 귀가해서 휴식
1.08 10Km 스포츠센타
새벽운동은 휴식으로 대처하고
1.07 중앙병원,동국한의원
새벽운동은 휴식으로 대처하고
느긋하게 일어나서 옆지기랑
아침먹고 중앙병원에 가서
당뇨약 처방 받고 약 타서
반구동에 동국 한의원에 가서
새해인사 겸 감기 몸살은 어떤지
보고 동생과 새로 짓고 있는 건물에
가서 구경하고 입택일 알아보고
조카와 동생부부와 넷이서 반구동
로타리 강동 한의원 앞 낙지 한마당에
가서 낙지전골로 점심먹고 다시
동국 한의원에 와서 커피한잔하고
놀다가 귀가해서 옆지기는 모임가고
1.06 7Km 스포츠센타
새벽운동은 생략하고 느긋하게
일어나서 옆지기랑 아침먹고
옆지기는 절에 간다고 가고
스포츠센타에 가서 트레이드밀에서
사십분정도 뛰고 스트레칭 하고 샤워하고
귀가해서 옆지기랑 두현에 한우장터에
가서 청진회 모임에 참석해서 소고기에
소주 한잔하고 점심먹고 회의하고
동양화 공부하는데 구경하면서 소주한잔
하고 놀다가 철주와 같이 옆지기가
운전해서 덕하집에 둘렀다가 신정시장에
철주 친구 내려주고 귀가 해서 휴식
현대 자동차 산악회 정기총회를
문회회관에서 하는데 불참하고
저녁은 늦게 라면으로 먹고 휴식
1.05 5Km 스포츠센타
새벽운동은 생략하고 느긋하게
일어나서 옆지기랑 아침먹고
스포츠센타에 가서 운동기구
만지고 트레이드밀에서 삼십분
정도 걷다가 뛰고 스트레칭을 하고
샤워하고 귀가해서 주차하고
울마클 시주회를 태화고수부지에서
하는데 처가형제들 모임을 부산에서
함으로 참석이 안될것 같아 통보하고
옆지기차로 무거동에 작은처남을 픽업
율리에 큰처남을 픽업해서 문수IC로
들어가 부산 해운대 굴무한 리필 식당에
가서 굴구이로 소맥 한잔하고 백숙으로
점심먹고 작은처형 집으로 가서 다과하면서
놀다가 늦게 고속도로로 귀울 하면서
문수로 나와서 율리에 문수산 칼국수에
가서 동동주 한잔하고 칼국수로 저녁먹고
처남 택배하고 귀가해서 휴식
1-04 8Km 스포츠센타
새벽운동은 생략하고 느긋하게
일어나서 티브보다가 옆지기랑
아침먹고 쉬다가 스포츠센타에
가서 운동기구 만지고 트레이드밀
에서 오십분정도 걷기만 하고
스트레칭 하고 샤워하고 마치고
무거동 건강보험 울주지사에 가서
서류내고 상담하니 자기 들이 세무서에
연락해서 알아보고 연락해 준다고 해서
덕하집에 가서 우편물 찾아서 귀가
주차하고 걸어서 옥동에 주산지에 가서
청학회 집행부를 구상하고 소주한잔
하면서 저녁먹고 마치고 땅땅치킨에
가서 호프 한잔하면서 치킨 먹고
마치고 귀가해서 휴식
1.03 10Km 스포츠센타 산악연맹총회
새벽운동은 생략하고 느긋하게
일어나서 티브보다가 옆지기랑
아침먹고 쉬다가 스포츠센타에
가서 운동기구 만지고 트레이드밀에서
한시간 넘게 뛰다가 걷고 스트레칭
하고 샤워하고 귀가해서 혼자서
라면으로 점심먹고 쉬다가
동천체육관에 연맹사무식에 가서
산악연맹 정기총회를 하고 마치고
회장선거를 해서 임오상회장이
당선 16표 찬성에 6표 무효로
마치고 진장동에 이정표 식당에 가서
묵은지감자탕으로 저녁먹고
귀가해서 티브보면서 휴식
1.02 6Km 스포츠센타
어지께의 바쁜일정을 소화하고
새벽운동은 생략하고 느긋하게
일어나서 티브이 보다가 옆지기랑
아침먹고 티브이 보고 스포츠센타에
가서 운동기구 만지고 트레이드밀에서
사십분넘게 걷다가 뛰다가 하고
스트레칭하고 샤워하고 신정시장에
가서 칼국수로 점심먹고 덕하로 가는데
옆지기 전화와서 텃밭에 가자해서
바구해서 귀가하여 옆지기 기다려서
옆지기가 와서 텃밭에 가서 채소체취하고
거름 뿌리고 부직포 덮고 귀가길에
공업탑에 내려서 친구들 당구치는데
게임돌이 하고 저녁을 뼈따구해장국
먹어면서 소주한잔하고 마치고 당구장에
다시가서 놀다가 문수친구 택배로 귀가해서
휴식
1.01 신년, 화수회
어지저녁에 재야의 종 치는것 불꽃 쇼
티브를 통해 보고 연기 대생 보다가
자면서 새벽에 일출 보러 갈려고
잠을 설치다가 시간 맞추어서 일어나서
준비 하는데 옆지기 늦게 일어나서
문수사로 간다고 율리 농협에 내려주어서
친구들과 만나서 산행을 하여 문수산 정상에
가서 일출 보고 준비해간 뜨거운 물로 커피 한잔 하고
하산하여 영해부락 할매국수집에서 떡국먹어면서
파전에 두부김치로 막걸리 한잔하고 마치고
옆지기가 픽업해서 귀가해서 남산 사우나에 가서
샤워하고 귀가해서 옆지지랑 남부순환도로 입구
덧컴에 가서 화수회에 가서 오리고기로 소주한잔하고
점심먹고 문중회관에 가서 문중 임시이사회에 참석
해서 회의하고 큰집에 큰어머니에게 신년 인사드리고
귀가해서 옆지기랑 울산병원에 김병철 부친상에
문상하고 귀가해서 그동안 밀린 훈련 일자 정리하고
티브이 보년서 하루일과를 정리하면서 휴식