♨「사랑할
시간도 없는데
어떻게 미움을../ 」
^^ 어느 큰 식당 내
찻 집에 큰 글씨로
걸려있어서
한 눈으로 보고는
좀 서운하다고 해서
미워하며 살아서는
안 되겠다고 마음을
고쳐 보았습니다..
🌝유용한 건강상식
대증요법(對症療法)
: 병의 원인을 찾아
치료 어려울 때
증상완화 시키는 요법
1. 피곤해서 잠이
잘 안올때..
식초를 한 숟가락 마시면 제대로 체내 연소되지 않아 생긴
찌꺼기 태워 피로가
풀리는 효과 있음
2. 소화 잘 안될때..
과식의 경우엔
파인애플이 가장 좋고
감, 귤, 생강주스도..
3. 목에 가시 걸리면..
식초 물로 몇 번 양치질 하면 가시가 부드러워져 내려감
그래도 잘 내려가지 않을 경우에는 솜을 뭉쳐서 긴 실에 매달아 삼켰다가 꺼냄
4. 멀미, 구역질 나면..
생강차 한 컵 마심
손가락 크기의 신선한
생강을 껍질 벗긴 후
잘게 썰어 설탕에 물 붓고 5분쯤 우려냄
5. 감기 걸렸을때..
배 얇게 썰어 꿀 넣어
은근한 물에 끓여서
뜨겁게 마심
6. 가래가 심하면..
구기자 1~2근을
물 5홉으로 달여서 차로 마시거나
무우를 강판에 갈아
즙을 낸 다음 물엿과
적당히 섞어 마심
7. 알레르기 비염..
느릅나무와 감초를
2배 물에 넣고
2/3정도로 줄어들어
국물이 걸쭉, 미끈한 액체가 될 때까지
고아 식혀 마시거나,
비염 심하면 빨대를 코에 대고 들이 마심
8. 코가 막혔을 때..
뜨거운 물수건을 코와 이마 사이에 올려놓고
코가 위를 향하도록 누워 있음
양파 즙을 물에 타서 마시거나 유자차나 과일차 뜨겁게 마심
쑥을 가볍게 비벼
콧구멍에 잠깐 넣음.
또, 물구나무서기도
한 방법이다.
9. 귓속 물기 제거..
화장지를 가느다란
실 모양으로 만들어 귓속으로 살살 돌리면서 끝까지 집어넣어 물을 흡수
10. 살에 박힌 가시..
깊이 박혀 족집게나 바늘로는 좀처럼 빠지지 않을 경우 고약을 바르면
가시를 빨아 내고
열과 통증을 없앰
부추를 짓이겨 3~4회 갈아 붙여서 가시가 뾰족이 솟아나옴
11. 발 냄새 심할 때..
10원짜리 동전을 신발바닥에 깔면
효과가 있다.
12. 찰과상에는..
상처 주위를 깨끗이 닦아내고 그 위에
날달걀 껍데기 부치고
솜으로 감싸서
붕대로 감아주면
곪지 않고 낫는다.
13. 발바닥 땀 날 때..
발바닥에 물파스 바르면 대뇌에 있는 발한 중추에 작용해 전신의 발한 작용을 억제시켜 준다.
14. 숙취 해소..
배즙에 꿀을 타거나 오이 즙에 약간의
소금 간을 해 마심
칡즙, 인삼즙, 인삼 달인 물에 꿀 타서 마시거나 달인 결명자차도 좋다.
15. 술+ 음식, 궁합해
마시면 술 덜 취함..
오이 ·소주는 오이가
알코올을 흡수해
소주 맛을 순하게 함
소수 한 병에 녹차
티백 3~4개 띄워서
마시면 좋음
홍차, 녹차 등에
소주나 위스키, 브랜디를 20대 1의 비율로 섞어 먹음
🎶김남조(신우)
작곡가 애창곡,
구수하고 잔잔한 감동
노래를 이어 들으시죠
https://youtu.be/tgwLA44xpCI