안녕하십니까 스페인 출신 지도사 전상오의 풋볼피트니스 축구트레이너 전상오입니다⚽️🔥 . K리그2 안산그리너스 최한솔 선수의 골반을 열고 이동컨트롤을 요구하는 운동프로그램으로 디자인된 운동영상입니다 . 전상오의 풋볼피트니스 운동프로그램은 훈련에서의 연습한 모습이 경기장에서 자연스럽게 전이 , 파지 효과를 볼 수 있도록 섬세하게 교육하고 있습니다! . 훈련의 *목적*을 상세하게 설명함으로써 선수가 다양한 경기상황에서 능동적인 판단을 빠르고 정확하게 할 수 있도록 돕고 있습니다! . 축구에서는 많은 상황들이 다양하게 나오기 때문에 경기실전 과 같은 상황을 설정하여 훈련하는 것이 필요합니다 맹목적인 훈련을 하는 것이 아닌 선수본인이 이 훈련은 어떤 훈련인지 인식하고 수행해야 학습효과가 높아집니다! ——————————————- The type of training you see in the video is a training that requires quick judgment. I applied ball control. - -
🔺풋볼피트니스 트레이닝의 효과🔺 ♣ 근지구력 강화로 폭발적인 액션을 지속 및 강화 ♣ 떨어진 컨디션을 회복 및 향상 ♣ 재활 마지막 단계인 필드재활의 형태로써 운동 기능을 회복 ♣ 경기상황에서 일어나는 다양한 볼터치 능력 향상 . . ◼ 이름 ▫ 전상오 축구선생님 & 축구강사
◼ 경력
▫️포항제철동초등학교 (포항스틸러스 U-12) ▫️포항제철중학교 (포항스틸러스 U-15) ▫️포항제철고등학교 (포항스틸러스U-18) ▫️영남대학교 ▫️Los Yebenes (스페인 마드리드) ▫️Atletico de pinto (스페인 마드리드) ▫️FK 슈퍼리그 서울 은평나인티플러스fs ▫️2022 카타르 네이마르5 대한민국대표 ▫️AFC 아시아 축구연맹 U-15,U-16 청소년대표 ▫️ AT 마드리드 유소년코치 축구교육프로그램 교육이수
. . ◼자격증
▫ 운동처방사 1급 ▫ 스포츠 심리 상담사1급 ▫ 방과후학교 지도사1급 ▫ 응급처치사 자격증 . . 지도철학 : 좋은 습관을 형성할 수 있도록 서포트(support) 해주는 *진짜*선생님 이 될 것입니다 . 훈련장소 : 경북 경산시 정평동 222-83 지하1층 전상오 풋볼피트니스 레슨수업료 : 1시간20분 60,000원