심리학자 추천 정신건강에 좋은 것들
🔹️ Falling in love
🔸️ 사랑에 빠지는 것
🔹️ Laughing so hard your face hurts
🔸️ 얼굴이 아플 정도로 크게 웃기
🔹️ A hot shower
🔸️ 따뜻한 샤워
🔹️ Getting mail
🔸️ 편지를 받는 일
🔹️ Hearing your favorite song
🔸️ 가장 좋아하는 노래를 듣는 일
🔹️ Lying in bed listening to the rain outside
🔸️ 밖에 내리는 빗소리를 들으며 침대에 누워있기
🔹️ Take a break without thinking
🔸️ 아무 생각 하지않고 그냥 쉬기
🔹️ Hot towels out of the dryer
🔸️ 건조기에서 꺼낸 따뜻한 수건
🔹️ Chocolate
🔸️ 초콜렛
🔹️ A long distance phone call
🔸️ 멀리서 온 전화
🔹️ A bubble bath
🔸️ 거품 목욕
🔹️ Giggling
🔸️ 낄낄대며 웃기
🔹️ A good conversation
🔸️ 즐거운 대화
🔹️ The beach
🔸️ 바다 보러 가기
🔹️ Sweet dreams
🔸️ 좋은 꿈
🔹️ Spending time with old ones
🔸️ 오랜 친구와 함께 시간을 보내는 일
🔹️ Holding hands with someone you care about
🔸️ 걱정해주는 사람의 손을 잡아주는 일
🔹️ Running into an old friend and
realizing that some things never change
🔸️ 옛 친구를 우연히 만나서
하나도 변하지 않은 것을 발견했을 때
🔹️ Hugging the person you love
🔸️ 사랑하는 사람을 안아주는 일
🔹️ Watching the sunrise
🔸️ 일출 보기
🔹️ Laughing at yourself
🔸️ 스스로에게 웃기
🔹️ Midnight phone calls that last for hours
🔸️ 한밤중에 몇 시간씩 하는 통화
🔹️ Laughing for absolutely no reason at all
🔸️ 진짜 아무 이유 없이 웃기
🔹️ Having someone tell you that you're beautiful
🔸️ 내가 아름답다고 말해주는 사람이 있다는 것
🔹️ Friends
🔸️ 친구
🔹️ Waking up and realizing you
still have a few hours left to sleep
🔸️ 일어나보니
아직 몇시간 더 잘 수 있다는 것을 알았을 때