<p>안녕하세요. </p><p>오늘도 어김없이 자연스럽게 몸을 일으켜세우고</p><p>물한잔 마시고 차키 주머니에 넣고 출발</p><p> </p><p>장소에 도착 러닝화 끈매고 준비운동겸 천천히 조킹모드</p><p>한15분 가볍게 몸 풀고 있는동안 회장님 도착</p><p> </p><p>오늘따라 날씨가 좋아서 자전거라이딩 하시는 분들이</p><p>넘 많아서 조심해야 할것 느낌. </p><p> </p><p>자~~~ 이제 달리기 시작</p><p>10km 신기록 52분27초. ㅎㅎㅎ</p><p>회장님이랑 항상 동반주 파트너인데  지금까지 한번도</p><p>앞서 달려본적이 없어고 항상 뒤따라 달리거나  눈에 보이지</p><p>않는 거리차이로 동반주 같지 않았습니다. </p><p> </p><p>근데, 오늘 첨 1km부터 제가 앞에서 달리고 회장님이</p><p>뒤따라 오셨다. 아~~ 나도 모르게 속도가 올라가 5분08초</p><p>뒤에서 따라오시는 회장님 발자국소리 넘 선명하게 들리고</p><p>어디정도 접근한다는 느낌이 들면 나도 모르게 속도가 올라</p><p>가고 앞서 나가려고 한발 더 내밀고. ㅎㅎㅎ</p><p>오늘 한번 이대로 끝까지 달려보자 생각이 들었죠. </p><p>5km까지 5분10초 페이스 살짝 지치는 느낌. </p><p>6km 끝부분까지  살짝 페이스 늦추고 회장님뒤에서 잠시 휴식</p><p> </p><p>잠시 휴식한 덕분에 페이스가 다시 올라 다시 회장님 앞으로</p><p>달리기 시작  이제 얼마남지 않았다는 생각에 자~~<br>3km 남았다 전략을 짜서 지금은 이대로 유지 2km남겨두고</p><p>질주의 본능 사나이의 야망. ㅎ 달리자 말 달리자.  ㅎ</p><p> </p><p>달렸다. 마음먹고 달렸다 근데 회장님 발자국소리는 더</p><p>선명하게 더 가깝게 들어온다. 내 숨소리와 회장님 숨소리</p><p>중 내 숨소리가 더 거칠다. 내가 더 지쳐있다는 직감</p><p> </p><p>그래도. 오늘한번 달려보자 끝까지 가즈아~~~<br>찬스가 왔을때 달려야 한다. ㅎㅎㅎ</p><p> </p><p>근데 제 의지보다 제 체력보다도 아직 회장님이 위에</p><p>계셨습니다. </p><p>어느새 점점 멀리져 가는 회장님 뒤모습. ....</p><p>역시 대단하신 회장님!</p><p> </p><p>이렇게 해서 대구마라톤 10km 레이스 페이스 완주</p><p>레이스보다 살짝 빠르게 완주 했습니다.  </p><p> </p><p>회장님 과 천리마 형님 덕분에 항상 많이 가르쳐 주셔서</p><p>고마운 마음 항상 전합니다. </p><p>다음주 이시간이면 마라톤 끝나고 점심먹고 있을겁니다. </p><p>좋은 기록 나오면 바로 연락.  ㅎㅎㅎ</p><p> </p><p>응원 과 격리 끝까지 부탁드립니다.  </p><p> </p><p>추신 : 회장님 특제표 순댓국 잘 먹었습니다. </p><p>          고맙습니다.  잘 달리고 오겠습니다.  </p><p> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/f5c848ce3503af52518b42cdeeb788cf2ff9bfc3" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/f5c848ce3503af52518b42cdeeb788cf2ff9bfc3" data-origin-width="1284" data-origin-height="1788"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/34c1126386c77143178e710db0e49ebee9e3598a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/34c1126386c77143178e710db0e49ebee9e3598a" data-origin-width="1284" data-origin-height="1714"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/7fc1b755e80f1e88e152e2fc9cfb4f181570f887" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/7fc1b755e80f1e88e152e2fc9cfb4f181570f887" data-origin-width="1284" data-origin-height="1950"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/13fb749bc696b3e7d6d99303075013261d3e1f92" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/13fb749bc696b3e7d6d99303075013261d3e1f92" data-origin-width="1284" data-origin-height="2624"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/86bbc94f4e315d5ecab8b396a6b61cbc4a0c339c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Nort/86bbc94f4e315d5ecab8b396a6b61cbc4a0c339c" data-origin-width="1284" data-origin-height="1734"></div>
<!-- -->
첫댓글 원단님
5분초반대로 달리다니
대단하시네요.
.달리다보니까....
요렇게 달릴수 있게 되는 날이 옵니다.
관심 가져주셔서 고맙습니다.
저는 무릅부상으로 두달정도
운동쉬고 오늘 이러면 안되겠다
싶어서 진통제 먹고
집에서 출발해서 물의정원 까지
22.4Km 2시간 20분 뛰고 왔습니다
마라톤은
뛰면서 부상과 싸우고
왜 이렇게 힘들게 뛰어야하나
이런저런 생각에 힘든 하루였습니다
무인도님 댓글 달아주셔서 . 넘 고맙습니다.
부상 당하셨군요. 정말 달리면서 부상달고 사시는 고수님들이
많으시더고요.
전...아직 큰 부상은 당하지 않고 여기까지 왔습니다.
조금씩 조금씩 패이스 당기려고 노력중 입니다.
저 같은 초짜는 아직 달리는 즐거움에 빠져 살고 있습니다.
매일 하루 하루가 달리면서 신나고 힘들지만 명확히 보여주는
숫자 때문에 낼도 또 달리게 되더라고요.
자주 주로에서 뵙고 싶습니다.
행복 가득 기쁨 가득넘치는 주말오후 되세요.
원단님 페이스가 엄청좋아졋어요.
대구마라톤 기대가 큽니다.힘
다 회장님과 천리미형님 덕분이죠.
최선을 다해서 열심히 살짝 오바페이스하고 오겠습니다.
긴장감은 동마에 비해서 작아서 기분 좋습니다. ㅎ
항상 고맙습니다. 힘!
Is good~~~
무서워요
넘 겁내하지 마세요. ㅎ
회장님과 달릴때... 컨디션이 좋아서...
어쩌다 한번... ㅎ
그래도... 고맙습니다.
항상 응원 격리 덕분에 요기까지 왔습니다.
행복한 4월 한달 되시길~~~
와우 ~~호기록 축하합니다.
대구 마라톤에서도 선전하시길 바래요. 힘
항상 형님 응원과 격리덕분입니다.
대구 마라톤 잘 달리고 오겠습니다. 힘!