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![빠완묵따아사나 워크샵 2차 사진.PNG](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fwww.hohoyoga.com%2Ffiles%2Fattach%2Fimages%2F1120739%2F139%2F813%2F005%2Fe5a4a490315de75ca2576da68f23da63.PNG)
교육 상세 내용
1. 관절의 가동성에 대한 해부학적 지식을 배운다.
2. 주요 움직임이 일어나는 11개의 인체 각 관절의 가동성을 향상시키는 그룹별 요가 자세를 배운다.
3. 무릎을 꿇고 앉는 등 과도한 스트레칭을 요하는 요가 아사나로 접근하지 않으며, 자연스럽게 움직임을 통해 신체의 가동성을 회복할 수 있는 프로그램이다.
3. 불균형된 자세를 회복시키고, 만성질환 통증을 감소시키기 위한 회복 프로그램이다.
4. 디스크 환자나, 류머티즘 환자, 기타 질환자에게 적용할 수 있는 요가 프로그램으로 특히 관절 질환이 있는 경우 무리하지 않게 실시할 수 있는 프로그램이다.
5. 힐링요가, 베이직요가 수업에 활용하기 좋은 프로그램이다.
6. 실버요가나 임산부요가에 적극 추천하는 요가 프로그램이다.
7. 1시간 수업의 요가 프로그램 시퀀스를 제공한다.
동영상 제공
시퀀스 제공
교재 제공
수료증 발급
지도 강사
![_DSC06373.JPG](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fwww.hohoyoga.com%2Ffiles%2Fattach%2Fimages%2F1120739%2F963%2F941%2F002%2Ff94d906be09cd4399fde9d0f116059d8.JPG)
인소울요가&필라테스 대표
상담심리학 학사
요가명상학 석사
13년간 요가&필라테스 수업 경력
6년간 요가&필라테스 강사 워크샵 교육
5년간 요가&필라테스 지도자과정 교육
요가이론&요가철학 지도 교육
요가&필라테스 TTC 교육
하타요가 지도자 교육
명상요가 지도자 교육
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필라테스 지도자 교육
인소울 CPC 창시자
플라잉 요가 교육
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요가&필라테스 워크샵 교육
체어 교정 요가 교육
블록+스트랩 활용 교정 요가 교육
Wall 요가 교육
베링롤러 요가 창시자
레이보드 요가 창시자
그 외 요가 워크샵 교육
그 외 필라테스 워크샵 교육
에바의 창작 프로그램
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