족저근막염이라는 병을 아세요?
전 오늘 처음 접해봤는데. 발바닥이나 발꿈치 부분에 염증이 온것이라네요. 허.
아는 분이 정형외과에가서 결과를 접하곤 저한테 인터넷으로 검색좀 해보라고,,,
의사님들께서 상세히 설명을 안해준다네요. 허 . 기막혀... 먼데? -_- 싸가지.. xx 이런심정으로
인터넷을 뒤져봤는데. 의외로 고질병이던데. 음,,,
정형외과에선 그냥 소염진통제를 주사하는 방법으로
호전만 시켜줄 뿐이라고... (스테로이드 -_- ㄷㄷㄷ ).. 일시적인 효과는 보지만,
몇년 고생하시는 분들도 많다던데... 그러다가, 이 족저근막이 약해져버리면 수술까지 한다던데.
이누무 외과에선 물리치료고 머시기고 없고, 약만 처방해줄게 뻔하고,,,,
따로 운동하는건. 가벼운, 걷기정도. 얼음찜질,
타올을 발가락으로 잡아당기는 운동법 등등 이런것들이 있던데...
다른 치료법이나, 예방법 같은것도 있나 해서요.
이거원 살다가 별별 병명을 다 듣게 되네요.
으~아픈건 질색인데. ㅋㅋㅋ
이 근막염이 일반인들. 특히 힐신고 이러는 여자분들한테도 온다네요.
갑자기 몸무게가 불어나는 경우에도. 무리가 올 수 있다고 하고,,,, [제일무섭군ㅋㅋㅋ]
예방법으로나마, 뭐 다른 예방법 같은게 있을까요?
첫댓글 들어는 봤는데 음~ 신경쓸게 하나 생겼네~