역류성 식도염

[노루궁뎅이버섯]

 

역류성 식도염은 처음에는 소화불량으로 시작해서 산이 식도로 역류를 하면서 식도에 염증을 발생하게 하고, 이를 오랜시간 방치를 하게되면 바렜식도염으로 발전하게 된다. 바렛식도염은 시간이 지나면서 돌연변이 세포가 된다. 이것이 식도암인 것이다. 따라서 역류성 식도염은 꼭 치료를 받아야 합니다.

약에대한 알러지반응은 의사선생님과 상담을 받아보시고 치료를 하세요.

그리고 역류성 식도염에는 식생활 개선이 가장 중요합니다. 식사는 거르지 않고, 규칙적인 시간에 하며, 음식물은 소화액인 침이 골고루 섞이도록 충분히 씹어주는 것이 소화당애 해소의 도움이 됩니다.

식후에 가볍게 운동을 하게되면 소화도 되고 면역력을 높이는 효과도 가져오므로 건강증진에 도움이 되지요.

마지막으로 위장에 좋고 소화를 돕는 식품이나 음식을 드시는 것이 도움이 됩니다.

위와 장에 좋은 "노루궁뎅이 버섯(Hericium Erinaceus)"

버섯이 노루의 궁뎅이에 달려있다면 아마 아무도 먹지 않을 것이다. 무척 재미있는 이름을 가진 노루궁뎅이 버섯은 일반적으로 보아온 넓은 갓이 있고 그 밑에 대가 있는 버섯과는 모양에서부터 많은 차이가 있으며 세계적으로도 다양한 이름을 가지고 있다. 사자갈퀴 버섯, 원숭이머리 버섯, 양머리 버섯, 곰머리 버섯, 노인의 턱수염, 고슴도치 버섯, 숲의 신 수염(Satyr's Beard), 자동기관총 버섯(Pom Pom), 산신령 버섯(Yamabushi), 그리고 한국에서는 노루궁뎅이라는 이름으로 불리운다.

약용버섯으로 분류되는 버섯들의 항암 효과는 대단하다.  최근에는 많은 버섯들이 뛰어난 항암 작용으로 암 환자의 새로운 희망으로 떠오르고 있다.  노루궁뎅이 버섯의 경우 암에 뛰어난 작용을 하는 베타-글루칸이라는 다당체의 함유율이 최근 각광을 받고 있는 아가리쿠스보다 2 배나 많이 포함되어 있다고 알려져 있다.

하지만 노루궁뎅이 버섯이 관심을 갖는 이유는 다른 버섯에서는 찾기 힘든 위와 장 질환에 대한 효과가 있음이 밝혀지면서 부터이다.  노루궁뎅이 버섯은 만성 위염, 위궤양과 십이지장 궤양, 심지어 위나 대장암에 뛰어난 작용을 하는 것으로 알려졌다.

많은 임상연구 결과 노루궁뎅이 버섯에는 다당체, 복합 아미노산, 새로운 형태의 지방산이 포함되어 있는데 이들의 상호작용으로 인테페론의 분비가 활발해져 위와 장의 면역체계를 개선시키는 것으로 드러났다.  암이나 이상 세포에 직접 작용하는 것이 아니라 다른 버섯과 마찬가지로 인체의 면역기능을 높여줌으로써 환자 스스로의 힘으로 암이나 각종 질환을 치료하게 도와주는 역할을 하는 것이다.

노루궁뎅이 버섯에서만 특별히 발견되는 다당체(Hericium Polysaccharide)가 있는데 이 성분은 박테리아나 바이러스, 그리고 인체의 결함이 있는 세포를 둘러싸서 먹어치우는 대식세포나 림프구를 강화시키는 작용을 함으로써 위암과 대장암의 발생율을 감소 시키며 위궤양, 십이지장궤양, 만성 위염 등을 크게 개선시키는 것으로 조사되었다.

여기에 올레아놀릭 산(Oleanolic Acid)은 몇몇 약용 버섯에만 들어 있는데 특히 노루궁뎅이 버섯은 이 성분을 아주 풍부하게 포함하고 있다.  올라아놀릭 산은 위산으로부터 위벽을 보호하고 위와 장의 기능을 개선시키며 궤양을 치료하고 만성위염의 염증을 가라앉히는 작용을 한다.  또한 관상동맥에 피의 흐름을 증가시키는 기능도 수행한다.

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직장생활을 하다보니 가끔 회식자리가 있었다. 그런 날에는 많이는 아니더라도 술을 조금씩 먹게 되었는데,

어느 날인가 목이 아파오는 것이었다.
그뿐만 아니라 기분 나쁜 이물감까지 느껴지는 것이 도저히 이대로는 안 되겠다 싶어서 병원게 갔다.

병원에 가서 진단을 해보니 병명은 역류성 식도염이었다. 병원에서 약을 받기는 했지만 그것을 먹어도 나아지는 것
같지가 않았다. 답답한 마음에 도대체 역류성 식도염이 무엇인지 인터넷을 뒤지기 시작했다.

역류성 식도염은 위산 등 위액이 식도로 거꾸로 넘어와 식도의 점막을 자극하여 염증을 일으키는 것이다.
약을 먹어도 잘 낫지 않고 만성이 되기 쉬운 질병이라고 덧붙여져 있었다. 내가 이질환을 이겨내기 위해 과연
어떻게 하면 좋을지 찾다가 노루궁뎅이버섯을 알게 된 것이다.

노루궁뎅이버섯이 역류성 식도염에는 특히 좋다는 말을 듣고 공복에 아침, 저녁으로 한 컵씩 그 음료(액상)를 먹었다.
그렇게 3개월이 지났다. 목이 아픈 것이 점점 괜찮아진 것이다. 물론 더 이상 이물감도 느껴지지 않았다.

나는 노루궁뎅이버섯의 효능을 믿고 만성 위염으로 고생하시는 친정어머님께도 권해드렸다.
어머니 역시 심각한 위염으로 수술까지 했지만 차도가 없던 터였다.
나의 권유로 어머니도 노루궁뎅이버섯 음료(액상)를 먹기 시작했고 차차 괜찮아 지더니 현재는 위염이 싹 낫게 되었다.

역류성식도염(reflux esophagitis)이란 무엇인가?  

요약 :

위액이 식도로 역류하여 식도 점막에 궤양과 출혈을 일으키는 질환.

상세 설명 :

식도는 입에서 섭취한 음식물을 위까지 전달하는 통로로서 보통 식후나 위산 과다분비 등으로 위안의 내용물이 늘어난 경우, 눕거나 구부린 상태에서 위와 식도 연결부위에 역류하는 증상이라고 볼 수 있습니다.

식후 약 30분 이내에 가슴과 흉골 뒤쪽에 뜨겁거나 쓰라린 통증과 불쾌감을 안겨다 줍니다. 식도는 입에서 섭취한 음식물을 위까지 전달하는 통로로 길이는 약25cm 정도(성인)이며 네 개의 생리적 협착부를 가지고 있고, 3층의 근육으로 구성되어 있습니다.
네 개의 협착부 중 가장 아래에 위치한 횡격막 협착부는 식도와 위가 직접 연결되는 부분으로, 하부 식도 괄약근이 있어 위로 내려간 음식물이 식도로 거꾸로 넘어오지 않도록 하는 역할을 하게 됩니다.
하지만 이 하부 식도 괄약근이 제대로 기능을 하지 못하게 되어 위산이나 펩신 같은 위액이 식도로 역류되면 식도의 점막을 자극하여, 염증을 일으키고, 심하면 식도 점막을 손상시켜 궤양과 출혈을 일으키기도 하는데, 이것을 역류성 식도염이라고 합니다.

역류성식도염의 주요 발생원인

 모든 병에는 원인이 있습니다. 스트레스도 원인이 되며, 주로 식생활습관에서 오지요. 라면(국물이 맵음), 위가 나쁘면 매운 음식을 좋아합니다. 그리고 탄산음료, 초코릿, 떡, 오렌지주스, 술 기타등 이런 식습관으로는 밥을 먹고나서 거의 바로 눕습니다. 그리고 밤에 군거질을 즐겨먹으며, 폭식을 합니다. 이런 것들이 역류성 질환을 일으키는 것입니다.

역류성 식도염은 유발 원인에 따라 궤양성, 담즙성, 알칼리성 식도염으로 나누어집니다. 보통 식후, 유문부 협착 혹은 위정체 증후군 및 위산 과다분비 상태로 위안의 내용물이 증가된 경우나, 눕거나 구부린 위치에서 위안의 내용물이 위 식도 연결부위에 있는 경우에 음식물이 역류될 수 있습니다. 또는 비만, 임신, 복수 혹은 심하게 조이는 허리띠나 거들을 하여 위압이 증가된 경우에도 역류의 가능성이 있습니다.

역류성식도염 치료법

치료의 목적은 위-식도 역류를 감소시키고, 역류물을 중화시키면서, 식도 청소율을 향상시킴으로써 식도점막을 보호하는 것입니다.
이를 위해서는 식도염을 유발하는 원인을 제거하거나 원인이 되는 병을 치료하는 것이 중요합니다.
동반되는 약물 요법에는 위장 운동 기능 개선제, 제산제, 점막보호제, 위산 분비 억제제 등입니다. 약제가 듣지 않거나, 출혈, 천공, 협착을 일으키는 경우에는 수술을 해야 합니다. 

더 악화되시기전에 담당 의사의 소견대로 치료를 받으시기 바랍니다.

 끝으로 님의 건강과 언니의 병이 쾌차하시기를 빌면서......

역류성 식도염은 유발 원인에 따라 궤양성, 담즙성, 알칼리성 식도염으로 나누어지며
보통 식후, 유문부 협착 혹은 위정체 증후군 및 위산 과다분비 상태로 위안의 내용물이 증가된 경우나,
눕거나 구부린 위치에서 위안의 내용물이 위 식도 연결부위에 있는 경우에 음식물이 역류될 수 있습니다.
또는 비만, 임신, 복수 혹은 심하게 조이는 허리띠나 거들을 하여 위압이 증가된 경우에도 역류의 가능성이 있습니다.

특징적인 증상으로 가슴의 흉골 뒤에서 뜨겁거나 쓰라린 통증과 불쾌감이  식후 약 30분 이내에 나타납니다.
 

치료의 목적은 위-식도 역류를 감소시키고, 역류물을 중화시키면서, 식도 청소율을 향상시킴으로써
식도점막을 보호하는 것입니다. 이를 위해서는 식도염을 유발하는 원인을 제거하거나 원인이 되는 병을 치료하는 것이 중요합니다.
동반되는 약물 요법에는 위장 운동 기능 개선제, 제산제, 점막보호제, 위산 분비 억제제 등입니다.
약제가 듣지 않거나, 출혈, 천공, 협착을 일으키는 경우에는 수술을 해야 합니다.

식이요법으로는 과식을 해서는 안되며, 사이다, 콜라 등과 같이 탄산 음료를 피하고, 하부 식도 괄약근의 힘을 약하게 하는
흡연이나 지방이 많은 음식, 커피, 쵸콜렛, 술, 오렌지 주스 등의 음식물과 근육 이완제 등 일부 약물을 피해야 합니다.
그리고 체중을 줄이며 쭈그려 앉지 말고, 식사 후에는 바로 눕는 습관을 갖지 말아야 합니다.

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