* 영웅님을 위한 오늘의 식단:
잡곡밥, 동태찌개, 계란찜, 가지나물무침, 배추김치, 쫄면
할룽~ 베이비~ ♡
식사 맛있게 하셨나요?
저도 맛있게 냠냠~ 먹었어요.
이제 커피 한잔 마시려구요.
오늘은 할러윈데이예요.
호박귀신 조심하세요....ㅋㅋ
사탕 준비하시구요.
호박귀신이 사탕을 좋아하나봐요....ㅋㅋ
합숙 다이어트 영상 잘보았어요.
윳놀이 재밌죠?...ㅋㅋ
11월과 12월 낭만의 계절이네요.
낭만에 대하여...
낭만 콘서트는 너무 신나고 재밌겠죠?^^
내복(2만원)도 입고,
폴라티(10만원)도 입고,
잠바(20만원)도 입었더니, 따뜻하네요.
얇은 옷을 여러겹 껴입었어요.
이제 곧 겨울이니까요.
얼굴엔
수분크림(100ml, 6만원)과 썬크림(70ml, 3만원)도 발랐네요.
한통 다 발랐습니다.
그래서 새거 꺼냈습니다.
클렌징도 꼼꼼히 해야합니다.
주기적으로(1주일 2~3회) 마사지팩을 하는것도 좋아요.
각질도 제거되고, 노폐물이 빠지니까요.
살도 빼고 싶은데, 잘 안빠지네요.
음식을 잘 먹게 되요.
점점 늙어가는 과정이겠죠?
영웅님은 어떠신가요?
컨디션이 좋으신가요?
최상의 컨디션을 위해 잠을 잘 자는게 중요해요.
이부자리는 어떠신가요? 따뜻하고 좋아요?
이번주에도 편히 쉬시고,
주말에 콘서트 잘하시기 바랍니다~ ♡