＜대구,경북 축구 포인트교정 레슨＞ 울산 U-12 선수의 볼터치,속도변화로 구성된 운동프로그램

[풋볼피트니스]

퍼포먼스 향상을 위해
방향전환 터치와 속도변화 구성으로
디자인 된 운동프로그램이며
운동의 포인트는 세션시
지도자의 철학을 바탕으로
교육을 진행하였습니다
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전상오의 풋볼피트니스 운동프로그램은
훈련에서의 연습한 모습이 
경기장에서 자연스럽게 전이 , 파지 효과를 
볼 수 있도록 섬세하게 교육하고 있습니다!
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훈련의 *목적*을 상세하게 설명함으로써
선수가 다양한 경기상황에서
능동적인 판단을 빠르고 정확하게 할 수 있도록
돕고 있습니다!
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축구에서는 많은 상황들이 
다양하게 나오기 때문에 
경기실전 과 같은 상황을 설정하여 
훈련하는 것이 필요합니다
맹목적인 훈련을 하는 것이 아닌
선수본인이 이 훈련은 어떤 훈련인지
인식하고 수행해야 학습효과가 높아집니다!
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The type of training 
you see in the video is a training 
that requires quick judgment.
I applied ball control.
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🔺풋볼피트니스 트레이닝의 효과🔺
♣ 근지구력 강화로 폭발적인 액션을 지속 및 강화
♣ 떨어진 컨디션을 회복 및 향상
♣ 재활 마지막 단계인 필드재활의 형태로써 운동 기능을 회복
♣ 경기상황에서 일어나는 다양한 볼터치 능력 향상
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◼ 이름
▫ 전상오 축구선생님 & 축구강사

◼ 경력

▫️포항제철동초등학교 (포항스틸러스 U-12)
▫️포항제철중학교  (포항스틸러스 U-15)
▫️포항제철고등학교 (포항스틸러스U-18)
▫️영남대학교
▫️Los Yebenes (스페인 마드리드)
▫️Atletico de pinto (스페인 마드리드)
▫️FK 슈퍼리그 서울 은평나인티플러스fs
▫️2022 카타르 네이마르5 대한민국대표
▫️AFC 아시아 축구연맹  U-15,U-16 청소년대표
▫️ AT 마드리드 유소년코치 축구교육프로그램 교육이수

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◼자격증

▫ 운동처방사 1급
▫ 스포츠 심리 상담사1급
▫ 방과후학교 지도사1급
▫ 응급처치사 자격증 
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지도철학 : 좋은 습관을 형성할 수 있도록 서포트(support) 해주는 *진짜*선생님 이 될 것입니다
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훈련장소 : 경북 경산시 정평동 222-83 지하1층 
전상오 풋볼피트니스
레슨수업료 : 1시간20분 1회 5만5000원

문의 ☎️: 010-4571-8299(전상오 선생님)
문의카톡 :  tkddh7907
인스타그램 : football_fitness_elite

K리그1 김천상무 서민우 선수

K리그2 천안FC 최상헌 선수

K리그1 전북현대 맹성웅 선수

K리그1 인천유나이티드 김성민 선수

K리그1 수원FC 박병현 선수

K리그1 광주FC 이상기 선수