☆ 뛰어날 예 ( 乂 ) ☆

[창원흑표곽순태]

뛰어날 예 ( 乂 )
풀을 베는 가위 모양을 본뜬 글자다.
베다, 깎다, 정리하다, 다스리다, 뛰어나다의 뜻이다.

베다, 자르다의 뜻으로는 刈(벨 예)가 주로 쓰인다.
준예 ( 俊乂 ) : 뛰어난 인재.

☆ 건강 상식 ☆
♤ 상추의효능 ♤

우리들이 즐겨 먹는 상추의 또 다른
이름은 천금채다.
옛날에는 상추 씨앗이 귀했
고 조상들은 씨앗을 살때 천금을
주고 샀다고 해서 일명 천금채라고 했다고 한다.

반면 중국인들이 즐겨 먹는
채소는 청경채로 배추의 한
종류로서, 식재료로 폭넓게 이용되고
여러 효능이 있지만,

차가운 성질이 있어 한채라
고도 불리우는데 몸이 냉하신분이 섭취시는 배탈,설사 증상이 생길 수 있다.

그와 반면 우리가 즐겨 먹는
상추는 동의 보감에 의하면
상추의 효능은 다음과 같다.
 
1. 몸에 독소를 없애준다.
2. 이뇨 작용을 해준다.
3. 머리를 맑게 해준다.
4. 노화를 막아 준다.
5. 가슴에 뭉친 화를 없앤다.
6. 두통을 가라 앉힌다.
7. 불면증을 해소 시킨다.

특이한것은 벌레가 접근하
지 못한다.다른 채소에는 벌레가
생기는데 상추에는 벌레가 없다.

아마도 유황성분이 많이 들
어 있어서 그럴지 모른다.
유황은 우리 몸에 아주 이로운 작용을 한다.

특히 뼈를 튼튼하게 한다.

그런데 하우스 에서 재배하
는 상추에서는 유황성분을 찾아보기 어렵다.

왜 그런가? 햇빛이 비닐에 차단되기 때문이다.

유황이 있는지 없는지 어떻
게 아는가? 상추 뿌리 부분을 약간 꺽어보면 안다.

유황이 있는것은 하얀진이 나오는데 그것이 유황이다.

그리고 유황이 있는것은 봉
지에 담아 몇일씩 두어도 잘 시들지가 않는다.

상추가 왜 상추인가.
그것은 상추가 인삼보다 상위에 있다고 해서

상추라고 한다.
인삼보다 효능이 더 있다는 말이기도 하다.

봄 여름의 계절 색은녹색이
다.녹색의 특징은 아무리 봐도 싫증이 나지 않는다.

붉은 색이 들어 있는 상추는 수면재의
원료로서 불면증이 있는 분들이 드시면 잠이 솔솔온다.

여름철 상추쌈을 해서 드시
면 그래서 식곤증처럼 나른
해지고 낮잠들을 주무시게
되는 것이다.

그리고 성격이 예민하시거나 스트레스를 완화시는데도 도움이 된다.

역전의용사 삼국유사유적답사회
영남불교문화연구원 회원님들 상추많이 드세요 ㅎㅎ

[오작교]

상추 많이 먹겠습니다.