헬스들아 니네 힙운동기구 이거 몇키로 씩 해?

[견과류]

난 20 /20

[온리띵미씽]

헐 이거 20키로 끼고 어떻게해..? 미친 나는 7.5키로씩 끼는데..7.5씩해도 엉덩이 개아파

[견과류]

윗댓은 60한데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대박 트쌤이 여자가 이난큼 하는경우 거의 없다했눈데

[온리띵미씽]

나도 못봤엌ㅋㅋㅋㅋㅋ
선수준비하는 회원들도 20키로까지는 안끼던데 아니 윗댓도 놀랍다 60키로요..??????

[온리띵미씽]

이거 글루트머신!

[견과류]

이거 어브덕션 아냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 어브덕션은 100해

[견과류]

맞아맞라 이거 힙 진짜 대박이야

[견과류]

헷 그럴수 있지~~~!

[온리띵미씽]

아아 그치 60키로는 어브덕션 말 한거엮지? ㅠㅠ 개놀랬네 진짴ㅋㅋ

[견과류]

ㅋㅋㅋㅋㅋ응응!! 나 오늘 어브덕션 최고치 찍고 왓잖아 힙쓰러스트랑 하체 제대로 조짐 ㅡㅡㅋ

[온리띵미씽]

운동 얼마나했어?? 나는 언제 무게 더 올리냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[견과류]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 운동 이년 정도? 내가 여자들 중에선 진짜 잘하는 편이라고 했어,,,키 151이거든,,,,,

[온리띵미씽]

와 대단하다 나는 4개월차얔ㅋㅋㅋㅋㅋ
그니까.. 잘 하능것같닼ㅋㅋ 나 이거 7.5씩 끼고 하면 엉덩이 엄청 욱신거려서 엉거주춤 걷는데ㅠ
이거 할 때 다리 완전히 모으지 말고 바깥 구간에서만 짧게짧게 쳐봤어? 자극 대박이야 트레이너가 가운데 서서 다리 못 모으게 하고 힘 풀지말고 바깥으로만 짧게 25개 치게 시키는데 진짜 벨트 풀고 트레이너 발로 찰뻔;;

[견과류]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나는 엉덩이에 자극 더 주려고 좀 짜는편 ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 20개는 나도 힘들어 40키로 하는데 15개해도 엉덩이 찢어질거같더라퓨