봄맞이 등산 준비물 및 등산 간식

[용가리]

봄맞이 등산, 초보 등산 준비물/등산 간식

겨울이 꽃피는 봄이 오는 것을 샘내는 것을 보니, 봄이 오는 소리가 들리는듯 합니다.

이제 곧 포근한 봄날씨가 되고 꽃이 피면 봄맞이 등산을 가시는 분들이 많을텐데요.

요즘에는 올레길, 둘레길 등등 등산 초보자들도 걷기 좋게 만들어 놓은 곳이 많다고 하네요^^

 초보자들이 궁금해 할만한 등산 준비물과 등산 간식에 대해 이야기 해볼까합니다~~

초보 등산갈 때 준비물/간식 1 – 등산복 상하의

등산갈 때 초보자든 상급자든 준비물로 등산복을 갖춰 입는 것은 기본중의 기본인데요.

보통 등산 초보분들이 면바지나 청바지를 많이 입으시는데, 이럴경우 다리에 대한 부담이 커지고

자칫 부상의 우려까지 있기 때문에 등산복을 상하의로 갖춰입는 것을 추천해드립니다

초보 등산갈 때 준비물/간식 2 – 등산용 스틱

등산갈 때 흔히들 주변에 부러진 나무를 주워서 지팡이로 써보신 경험이 있으실 텐데요ㅎㅎ

등산용 스틱을 사용하면 산행시 소모되는 체력이 20% 이상 줄어든다고 합니다

특히 하산할 때 등산 준비물로 스틱을 사용하면 무릎과 발목 보호까지 가능하다고 하니

등산 준비물로 꼭 챙겨야겠죠 

초보 등산갈 때 준비물/간식 3 – 등산용 장갑

등산 준비물로 장갑 역시 꼭 필요한 것 중 하나입니다.

아직 쌀쌀한 날씨에 체온을 유지해 줄 뿐만 아니라,

나무, 바위 등으로부터 손도 보호할 수 있기 때문이죠^^

초보 등산갈 때 준비물/간식 4 – 등산화

등산 준비물로 등산화의 중요성은 굳이 말하지 않아도 알고 계실텐데요~~

요즘에는 방수기능이 있는 가볍고 튼튼한 제품이 많이 나오고 있는데요.

발목보호를 위해 발목을 감싸주고, 바닥이 푹신하며 미끄럽지 않은 등산화를 고르시면 됩니다^^

초보 등산갈 때 준비물/간식 5 – 등산용 모자

등산 준비물로 자외선에 약한 두피를 보호해 주는 등산용 모자는 꼭 필요한데요.

요즘에는 통풍이 잘되 시원하면서도 디자인도 다양한 종류가 많으니 이번 봄에 준비해 보시는 것도 좋겠죠~?

초보 등산갈 때 준비물/간식 6 – 물

물은 반드시!! 꼭!! 준비해야 하는 필수 등산 준비물이라고 해도 과언이 아닙니다~~!!

당연히 다른 사람이 준비하겠지 하는 생각으로 챙기지 않았다가는 낭패를 볼 수도 있으니,

꼭 챙기셔서 산행 중간중간 수분을 섭취하시길 바랍니다^^

초보 등산갈 때 준비물/간식 7 – 오이, 당근

등산 간식으로 알만한 사람들은 다 안다는 등산객 대표간식 오이와 당근인데요..

물 대신 수분을 보충하면서 출출한 배까지 달랠 수 있는 완소 아이템입니다^^

초보 등산갈 때 준비물/간식 8 – 방울토마토

등산 간식으로 제격인 과일의 탈을 쓴 채소~!! 방울토마토 입니다~

일반 큰 토마토는 먹기에도 불편하고 가방 속에서 뭉개질 염려도 있는데요

방울토마토는 등산 전에 간단히 씻어가기만 하면 한 입에 쏙쏙 먹을 수 있어서 너무 좋습니다^^

초보 등산갈 때 준비물/간식 9 – 사과

수분에 당도까지 높은 과일인 사과는 언제든지 먹기 편한 등산 간식 중 하나인데요.

계곡물에 대충 쓱~~ 씻어서 한입 베어물면 배도 차고, 높은 당도로 힘도 나고~!!

초보 등산갈 때 준비물/간식 10 – 에너지 바

초콜릿이나 초코파이를 가져가시는 분들도 많으신데요.

한겨울이면 모를까 가방 속에서 녹을 수 있기 때문에 별로 권해드리지 않습니다.

대신 쉽게 구입할 수 있는 에너지 바를 추천해드리는데요.

요즘에는 다양한 맛이 종류별로 있으니 등산 간식으로 무척 좋습니다^^

이상 초보자를 위한 등산 준비물과 등산 간식에 대해 알려드렸습니다

[형아]

좋은정보입니다 ㅎㅎ 잘다녀오세요 흙 ㅜㅜ

[짱아]

^^우와~ 초보인 절 위한 딱~안성맞춤 정보!! 감사감사~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 이제 여름이요^^ㅋㅋ