경기상황들 중
개인이 볼을 가지고 있을 때
패스를 주고 움직일때가 있을 것이고
소유형 드리블이 필요할때가 있을 것이고
전진형 드리블이 필요할때가 있을 것이다
이 방향전환의 형태가 어떤 상황에서
나올 수 있는지 또 이 형태를 어떻게 빠르게 할 수 있는지
학습자의 이해를 도운 후
운동을 진행하였고
반복해서 포인트를 수정하여 동작의 완성도를 높여갔다
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< 전상오 풋볼피트니스> 축구학원
문의 ☎️: 010-4571-8299(전상오 선생님)
문의카톡 : tkddh7907
인스타그램 : football_fitness_elite
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전상오의 풋볼피트니스 운동프로그램은
훈련에서의 연습한 모습이
경기장에서 자연스럽게 전이 , 파지 효과를
볼 수 있도록 섬세하게 교육하고 있습니다!
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훈련의 *목적*을 상세하게 설명함으로써
선수가 다양한 경기상황에서
능동적인 판단을 빠르고 정확하게 할 수 있도록
돕고 있습니다!
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축구에서는 많은 상황들이
다양하게 나오기 때문에
경기실전 과 같은 상황을 설정하여
훈련하는 것이 필요합니다
맹목적인 훈련을 하는 것이 아닌
선수본인이 이 훈련은 어떤 훈련인지
인식하고 수행해야 학습효과가 높아집니다!
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The type of training
you see in the video is a training
that requires quick judgment.
I applied ball control.
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🔺풋볼피트니스 트레이닝의 효과🔺
♣ 근지구력 강화로 폭발적인 액션을 지속 및 강화
♣ 떨어진 컨디션을 회복 및 향상
♣ 재활 마지막 단계인 필드재활의 형태로써 운동 기능을 회복
♣ 경기상황에서 일어나는 다양한 볼터치 능력 향상
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◼ 이름
▫ 전상오 축구선생님 & 축구강사
◼ 경력
▫️포항제철동초등학교 (포항스틸러스 U-12)
▫️포항제철중학교 (포항스틸러스 U-15)
▫️포항제철고등학교 (포항스틸러스U-18)
▫️영남대학교
▫️Los Yebenes (스페인 마드리드)
▫️Atletico de pinto (스페인 마드리드)
▫️FK 슈퍼리그 서울 은평나인티플러스fs
▫️2022 카타르 네이마르5 대한민국대표
▫️AFC 아시아 축구연맹 U-15,U-16 청소년대표
▫️ AT 마드리드 유소년코치 축구교육프로그램 교육이수
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◼자격증
▫ 운동처방사 1급
▫ 스포츠 심리 상담사1급
▫ 방과후학교 지도사1급
▫ 응급처치사 자격증
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지도철학 : 좋은 습관을 형성할 수 있도록 서포트(support) 해주는 *진짜*선생님 이 될 것입니다
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훈련장소 : 경북 경산시 정평동 222-83 지하1층
전상오 풋볼피트니스
레슨수업료 : 1시간20분 1회 60,000원