스크랩3 과일 당과 음료수 당의 차이점

[자상한시간]

https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/866103?svc=daumapp&bucket=toros_cafe_channel_alpha

소울드레서 (SoulDresser)

[자상한시간]

24.06.10 스크랩3

[이루다]

저도 과일 좋아하는데 요즘 다이어트 해서 아침에 사과 1/2 먹는거 말곤 다 끊었어요.

[까망별]

냉혹하네요 ㅜㅜ

[passion]

흐음. 저는 액상과당이 더 나쁜거라고 배웠고, 아이한테도 주입시키는데 혼란스럽네요

[마라소다1]

음... 그래도 조금은 다르지않을까요??? ㅠㅠ

[woodstock]

이럴수가, 과일을 그렇게 많이 먹었는데 너무나 허무하네요.

[씽기]

다욧하는 우리 딸래미 과일 줄여야겠군요 ㅠㅠ

[새로운 길]

냉혹하다... 과일 좋아하는 사람은 어쩌란 말인가요??

[겨울햇살]

당은 당이라는 얘긴데 그래도 자연스런게 몸에 좋을 것같은.. ㅜㅜ

[제니]

과일..배신이야

[화려한시절]

당은 같아도 과일을 섭취할때는 과육으로인한 섬유질, 비타민등도 같이 섭취할수 있습니다. 단게 너무 당길때는 그래도 콜라보단 과일을 먹어야죠. 다만 과일주스는 저도 안먹어요.

[제비콩]

어느의사가 사람몸에 제일 안좋은게 과일쥬스 라더니 맞는말인가봐요

[달콤하게~]

그래도 과일로 충당하는 당은 괜찮지 않을까요 과일은 줄일 수가 없어요

[유유]

과일이 몸에 좋지는 않은게 넘 슬퍼요
먹어도 먹어도 안 물리는데요

[true]

의사들이 과일 많이 먹지 말래잖아요 독이라고
정 먹고 싶은면 사과 반쪽 먹으래요ㅋㅋㅋㅠ

[큐티푼수]

과일을 나무에서 나는 사탕이라고 하더니 망고좀 줄여야 겠어요
요즘 싸다고 넘 많이 먹었네요

[일몰의시간]

과일은 어떤 형태로든 하루 종일 먹을 수 있는데 말이죠. 지금도 바나나 먹었고 참외 먹을 준비하고 있는데ㅜㅜ
그나마 음료는 원래 안 먹고, 과일쥬스라도 최대한 자제해야겠어요.

[괜찮아 그럴수있어]

안그래도 요즘 딸내미 살찌는것 같아 과일 줄이고 있어요. 여름에 수박 떨어지면 큰일 나는 집인데 아직 수박도 개시 안했어요.

[빨리와 보고싶어]

과일은 당 이외에 다른 영양소가 있으니 탄산음료랑 같다라고 비교하면 안 되죠. 대신 주의하자 정도

[홍삼먹고힘내자]

아 내가 요즘 살찐게 수박 때문인가봐요ㅋ

[루빈]

모르는걸로하고 맛난 과일 먹고싶어요

[플라워]

그래도 탄산하고 과일은 비교불가 아닌가요 ㅜㅜ 아무튼 과일도 적당히로 듣겠습니다.

[난너무예뻐^^]

오늘 저녁에도 수박 엄청 먹었는데요ㅜㅜ

[삐리리]

그렇군요 ㅠㅠ

[잘될꺼야]

제가 수박 좋아한다 하니 트레이너가 절대 놉!!! 안된다하더만 과일도 쬐끔만 먹으라니 !!! 하~~과일당은 다를줄 알았어요

[해저문노을]

헐!!! 당연 과일당이 좋은 줄 알았어요