＜대구,경북 축구전문레슨＞ 5월 5주차는 일본 축구연수로 인해 아이들 운동이 없습니다 ! 집앞에서 개인운동 할 수 있는 운동프로그램!

[풋볼피트니스]

경기 중 인플레이 상황에선 포지션별로 많은 상황들이
시시각각 지속적으로 일어납니다

감독님들이 말씀하시는 " 저 친구 볼 이쁘게 찬다" 라는 말은

다양한 상황 속에서
판단을 빠르게 옳은 결정을 내릴 줄 아는 선수
잔실수가 많지 않고 군더더기 없이 플레이 할줄 아는 선수가

위에 말에 해당 된 선수일 것이다

패스를 받는 상황에서

논스톱으로 처리를 할 때가 있고
컨트롤 후 드리블을 할 때가 있으며
컨트롤 후 패스를 할때가 있다

이때

상황인식을 통해

컨트롤을 제자리에 잡아놓고 
플레이를 만들어 갈 때가 있고

컨트롤을 이동 컨트롤을 해놓으며
플레이를 만들어 갈 때가 있을 것이다

그렇다면
상대의 압박 타이밍과 압박 포지션에 따라 
어떻게 이동 컨트롤을 실행할 수 있을까?

학습자의 이해를 도운 후
운동을 진행하였고
반복해서 포인트를 수정하여 동작의 완성도를
높여갔습니다
.
전상오의 풋볼피트니스 운동프로그램은
훈련에서의 연습한 모습이 
경기장에서 자연스럽게 전이 , 파지 효과를 
볼 수 있도록 섬세하게 교육하고 있습니다!
.
훈련의 *목적*을 상세하게 설명함으로써
선수가 다양한 경기상황에서
능동적인 판단을 빠르고 정확하게 할 수 있도록
돕고 있습니다!
.
축구에서는 많은 상황들이 
다양하게 나오기 때문에 
경기실전 과 같은 상황을 설정하여 
훈련하는 것이 필요합니다
맹목적인 훈련을 하는 것이 아닌
선수본인이 이 훈련은 어떤 훈련인지
인식하고 수행해야 학습효과가 높아집니다!
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The type of training 
you see in the video is a training 
that requires quick judgment.
I applied ball control.

K리그1 김천상무 서민우 선수

K리그2 천안FC 최상헌 선수

K리그1 전북현대 맹성웅 선수

K리그1 인천유나이티드 김성민 선수

K리그2 충남아산FC 박병현 선수

K리그1 광주FC 이상기 선수