◐ 일기 10월 4일[29번/5점] 진상녀 때문에 열받아서, 또?

[진짜 마타하리]

날짜	10/4 화	내가 살빼는 이유		백.만.원!
시작일	6/1 75.5	10/1체중 현재체중	68.6 69.9	이번달 목표	66	최종목표	59
오늘의 식이				오늘의 운동
아침		블랙원두커피		근력운동
간식
점심	11:30	콩나물국밥,계란말이 2개,깍두기 2개,배추김치
간식		휴게소 호두과자 4개(250칼로리 헉!)		유산소 운동
저녁		비빔막국수(메밀100%),돼지고기수육 100g,백김치,고추,마늘,배추김치,상추,열무김치,막걸리1잔반			인제 합강천변 걷기 52분
야식		맥주반캔,치즈반개
물		1리터이하		틈새운동
오늘 다이어트 점수				하고싶은 말
1)물1.5리터 이상 마시기			0	인제에 납품하러 갔다. 우리가 을의 입장이지만... 이런 진상은 처음봤다. 무조건 깎고 본다. 온갖 거짓말을 해가면서... 얼굴도 보기 싫어서 이곳 납품할때,합강부근에 산책로를 걸었다. 기분도 꿀꿀하고 해서 막국수와 수육,막걸리를 많이 먹을테다 하고 들어갔지만... 막국수 한그릇만 그득먹고, 제육도 조금 먹고, 막걸리는 한잔하고 한입만 더 마셨다. 집에와서는... 냉장고에 있던 마지막 치즈한장과 맥주를 나눠먹었다. 코스트코가면 맥주는 사지도 말아야지. 치즈는? 아뭏든 가지 말아야지.
2)오늘의 식이 점수			1
3)오늘의 운동 점수			1
4)댓글3개달고힘불어주기			3	내일 해야할 일
5)주간 미션,숙제수행하기			0	헬스 꼭 가자!
오늘의 총 점수			5

[코코바]

맞아요. 을의 입장은 정말 짜증나죠. 진상녀 확 때려줘야겠군요.
마타하리님 그래도 60키로대 유지하고 계시네요 ^^ 야식금지~ 음주금지~~ 그런데 저도 알콜은 어째 끊기가 힘들어요 ㅠ.ㅠ
오늘도 화이팅입니다!

[진짜 마타하리]

저두 알콜이 제일 문제에요.술먹으면 꼭 술밥을 먹어대요 흑흑

[효리가되는그날까지]

아,, 이런 날은 알콜이 땡기죠~
저희 집은 냉장고에 술칸이 따로 있답니다. ㅎㅎㅎ
정말 안사는게 방법이예요~
맘 푸셔요~~

[진짜 마타하리]

술 전용칸이 있으시다구요? ㅎㅎ
부럽다고 해야하나요? ㅎㅎ

[내가있어Fighting]

참 그분 그렇네여 기분좋게 서로서로 일하면 좋을텐데~ 그분때문에 화나서 드시는거말고 다른이유로 즐겁게 드셨길바래여~
기왕먹은 음식 기분좋게 먹었다 생각하시고 운동하면 되져 뭐~~ 저희 긍정긍정하죠~^^ 화이팅~

[진짜 마타하리]

담에 다싵 안봐도 될 사람이니 그나마 다행이에요.
그래도 밥은 맛있게 잘먹었답니다.ㅎㅎ

[허벅줄이기]

정말 코스트코 가지 말아야 할것 같애요. 이런저런 생필품 사러 가고파도.. 당분간은 끊어얄듯..ㅎㅎ 기분 좋아지셨으면 좋겠네요~~

[진짜 마타하리]

저야 회사카드가 있어서 가는데요..
가면 다들 카트 가득 사가더라구요.저두 덩달아 사게 되는것 같아요 히히

[168-48을 향해!]

코스트코. 저는 가고 싶어요.ㅠ 특히!! 베이글.. 그런데 안가는게 나을거같아서.ㅠ 한번도 못가봤어요.ㅠ