민들레의 효능

[맑은 미래를 향하여]

봄의 기운이 온 천지를 감돌고 있는 이때

어김없이 우리의 식탁에 찾아오는 반가운 손님, 민들레.

지천에 많이 있는 민들레는 생명력도 강해서 어디서든지 잘 자라며 또한 봄철 고추장 도둑, 밥도둑으로도 유명합니다.

그럼 민들레의 효능에 대해서 알아보고자 합니다.

민들레는 옛부터 동서양 어디에서나 먹을 거리와 민간약으로 다양하게 써왔습니다.

민들레는 약 2~4백 종류나 되는데 국내에서 자라는 흰 민들레가 가장 약성이 뛰어나다고 알려져 있습니다. 흔히 볼 수 있는 노란 민들레는 서양에서 건너온 서양 민들레가 대부분입니다.

서양민들레보다는 토종 흰 민들레가 제일 약효가 좋답니다. 민들레는 부작용이 없으며 어떤 체질에도 잘 맞는 것이 특징이랍니다.

민들레의 효능으로는

1. 위장을 튼튼하게 하고 소변을 원활하게 하며 소화불량, 간장병, 황달, 천식, 자궁병, 식중독에 좋다.

2. 만성간염, 지방간, 간질환에 효능이 있다.

3. 민들레효능에는 변비 만성잠염에 좋다고 합니다.

   

민들레는 한방에서 '포공영'이라 하는 약재의 일종입니다. 물론 열을 내리고, 독을 풀며, 뭉친 기를 풀어 주는 약성으로 하여, 소염, 건위, 이담, 이뇨, 억균 작용을 위해 사용하고 있습니다. 이를 다시 적응증으로 풀이해 보면, 유선염, 젖 부족, 연주창, 악창, 부스럼, 식중독, 위염, 소화장애, 간염, 그리고 화농성 질환이 만성화 되었을 때 항생제나 설파제를 대신하여 사용하기 좋은 약재입니다.

다만 그 성질이 차기 때문에 환자의 상태를 잘 파악할 필요가 있으며 특히 복부가 따뜻한가, 찬가를 잘 가리는 혜안이 필요합니다. 만일 복부가 찬 사람이 일 주일 이상 복용을 지속한다면 약효를 보기 전에 장에 이상이 생기는 것은 시간 문제가 될 수 밖에 없습니다. 그러므로 아무리 간단하게 여겨지는 민들레라도 어떤 목적으로 사용하려는지, 체질과 건강의 상태는 어떤지가 아주 중요한 관건이 됩니다.

www.doalnara.com

[재밌는 공주]

민들레는 약성이 강해서 효과가 좋다 하더라고요

[농부]

민들레 봄철에 제일 먼저 반기는 채소자 약제지요

[우렁각시]

주변에 흔한것이 민들레인데 감사하면서 먹어야겠네요

[하얀구름]

봄이면 나물로 민들레를 들겨먹었는데~
건강을 위해서 부지런히~먹어야겠네요.
감사합니다~~~~

[왕 소금]

민들레 효능이 대단합니다.

[찔레꽃 향기]

주위에 흔하게 있는 민들레는
우리 몸에도 아주 좋아요
입안이 헐었을때 민들레가루가 직통이지요

[들국화향기]

민들레 효능이 다양하네요

[신이나요]

민들레 효능 감사합니다

[자연수]

민들래 저도 녹즙도 먹어보고 가루도 많이 먹어 보았어요 좋던데요

[비개인날오후]

민들레 정말 귀한 약재인데 가장흔하고 쉽게 구할 수 있어서 감사하지요.
민들레효능 잘 보았습니다.

[장미]

민들레을 꾸준이 먹고 있는데요
효능이 좋아요

[별빛이]

민들레는 먹기도 좋고 효능도 좋네요.

[옹달샘]

민들레철에 많이 먹고 건강을 만듭시다!

[사노라면]

민들레효능 정말 대단 하네요

[물망초]

민들레가 이렇게 좋군요
많이 먹어야되겠어요~^^

[무화과나무]

민들레 몸에 아주 좋아요.

[오늘하루]

고맙습니다.

[딱 내스타일]

천연 마이신이라고 하던데요
효능이 아주 좋군요
봄철 식탁에 오르는 귀한몸^^

[물길따라]

봄철에 입맛 돗고 몸에 보약이
따로 없지요 ...