#산야초
#오미자
오미자
다섯가지 맛이 난다고 하여 오미자라는 이름이 붙여졌다.
맵고 (폐보호), 짜고 (신장과 방광보호), 쓰고 (심장), 달고 (위장과비장), 신맛 (간) 을 내며~
허한 기운을 보강하고, 눈을 밝게 하며, 양기를 돋운다고 한다.
먹는 방법은 오미자를 깨끗하게 세척후 건조하여 물1리터 (종이컵 반)에 건조된 오미자를 넣고 기호에 맞게 꿀이나 설탕을 넣고 마시면 된다. 또는 생오미자와 설탕을 1;1로 넣고 효소로 사용해서 희석하여 마시면 간기능, 숙취해소, 피부노화, 기침, 감기, 집중력향상에 도움이 된다.