제경우엔 복대가 확실히 효과가 있더군요..
점점 배 무게가 늘어나고 허리는 약하고..그래서
허리가 많이 아픈것 같더라구요...빨리 복대 하세요..
저도 아무생각없이 그냥 했는데 걷는데나 아님 서서 요리 할때
진짜 효과 있답니다.
그럼 남은기간 즐태 하세요..*^^*
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현재 28주인데요..
얼마전에 시댁에 가는데 차가 너무 막히는 바람에 차에서 꼬박 3시간을 있었답니다..그때 허리가 좀 아팠었는데, 그 후로 3일동안 침대에서 일어나지를 못했어요..
파스도 못 부치고, 침도 못맞고...
그저 뜨거운 타올로 찜질만 하고 있는데..
혹시, 허리 통증 있는 분들 어떻게 하고 계시나요?
복대를 하면 좀 통증이 줄어드나요?