팔굽치기가 있던 수요일
아침부터 다들 팔굽치기에 집중!!
예쁜어깨와 멋진등을 위해서 뭐든지 할 수 있다면
빼먹을수 없는 수요일!
처음에는 동작 따라하기 바쁘지만
시간이 지날수록 익숙해지면
점점 날카로운 팔굽을 때릴 수 있습니다.
활기찬 오전의 팔굽치기 시간이였습니다.
퇴근후에도 정우관에서는 팔굽치기가 진행됩니다.
주먹을 때리면서 강력한 팔굽 하나씩 !!
보기에는 쉬웠는데..
할수록 말을 안듣는 내 몸 때문에 웃음만 나오는😢
그래도 하다보면 왠지 나도 멋있어지는 느낌??
오늘도 즐거운 정우관!! 모두 화이팅!!