안녕하세요 이번 달에
우정잉님이 이사를 간다고 하죠
그래서 오늘은 우정잉님의 키에 맞는
책걸상 높이를 알아보고 관련 제품을 검색해볼거예요
몸에 맞지 않는 의자에 앉아 온종일 일하다 보면 어깨와 목, 허리에 통증이 생길 수 있는데요.
키에 따라 적당한 책걸상 높이가 다릅니다
먼저 보건복지부에 따르면
본인 키에서 0.23을 곱한 수치가 내 몸에 맞는 의자 높이라고 하는데요
우정잉님은 "157cm"라고 알려져 있는데
이 숫자를 계산식에 입력하면
적정 의자 높이(추정치)는
157cm x 0.23 = 36.11cm 가 나오네요 !
책상의 적정 높이는 신장에서 0.18을 곱한 값과 '의자 높이를 더한' 수치라는대요
그러면 157cm x 0.23 더하기 157cm x 0.18니까
우정잉님의 적정 책상 높이(추정치)는
64.37cm 라고 할 수 있겠네요 !
하지만 사람마다 무릎높이와 다리길이, 앉은키가
다르기 때문에 자신의 체형에 어떤 책걸상 높이가 편한지는
아무래도 세심하게 체크해봐야 될텐데요
157cm 여성이
사이즈오브체어 체험관에 방문하여 추천받은 높이는
책상 64.5cm / 의자 40.5cm 라고 해요
의자 쪽 추정치가 조금 다르지요?
추정치를 계산해주는 다른 사이트에서는
책상높이도 다르게 61정도로 나온 곳도 있어요
제 생각에 무엇보다 적정 책상높이는
의자에 앉은 높이에 따라서도 달라지기 때문에
'모션데스크'가 구비된 의자매장에 가서
자신의 적정 의자높이와 책상높이를 세심히 알아보는게 필요하지 않을까 하는데요
계산식 만으로 프로크루테스 침대에 누울 것은 아니니까요 @_@
사이즈오브체어 체험관 외에 여러 메이커들 매장이나 스토어에도
모션데스크가 구비되어 있는 곳이 있으니
사전문의 후 방문해보는 것도 좋을 것 같아요
오차가 있어 불확실한 계산식보다
1) 매장방문과 모션데스크를 통해
자신에게 맞는 책걸상 높이를 보다 확실히 알아내고
여러 의자들에 앉아보기도 해보구요
2) 해당 높이의 책걸상을 구매하거나
주문제작(사이즈오브체어/더 페러헤 테이블)하는 것이
상대적으로 빠른 방법이 될 것 같아요
3) 아예 책상을 모션데스크로 구매하는 것도 한 방법이구요
어떤 물리/도수치료사 분이 올린 유튜브 영상을 보니
책상높이는 정자세로 앉았을 때 어림잡아 배꼽높이라고 생각하면 편하다고 설명을 하기도 하던데
저는 배꼽 정도면 팔꿈치와 책상높이가 비슷하면서
어깨가 편하게 떨어지더라구요
의자의 경우, 어떤 분은 바닥에서 무릎이 꺾이는 정도까지의 높이를 줄자로 재보고
적정 높이를 추정해보기도 하구요
제 추측으로는
무릎과 팔꿈치가 90도일때 의자높이나 책상높이가 편안한지 아닌지로
책걸상 높이를 어림잡을 수 있지 않을까 하기도 해요 이런 느낌?
일단 가능성이 있는 책상들을 검색해보면
다음과 같은데요 한번 둘러볼게요
1) 나사를 이용한 수동식 높이조절 책상
이케아 베칸트 BEKANT는 최소 65cm부터이고 넓이도 다양하지만
문제는 무게가 있으면 (올로브처럼) 흔들림이 있다고 하네요
65cm 이하로 조정이 안되는 한계도 있어요
2) 주문제작 / 낮은 높이의 테이블 (60cm~)
다음은 낮은 식탁을 활용하는 방법이 있는데
마침 요즘 나오는 낮은 테이블들이 64-66cm라고 하더군요 (60cm도 있구요)
네이버스토어나 다나와에 검색해보면 가격대는
14만원부터 형성되어 있고 디자인도 감각적이에요
동네에 목공하는 곳이 있으면 테이블 높이를 고치기도 하는데요
좀더 찾아보니 더 페러헤 테이블은 높이 60cm도 있고
웹사이트에서 구입할 수 있는 옵션의 높이는 60 / 65cm이지만
세부적인 주문제작도 가능한가 보네요
다만 이런 경우들은 의자높이에 적정한 책상높이를 우선 알아봐야 할 듯요
주문제작이니 더욱이요
어떤 식인지 문의란을 참고해볼 수도 있을 것 같아요
고객센터번호도 판매자 정보에 적혀 있어요
식탁용이다보니 하중이나 흔들림도 문의 시 체크해보면 좋겠죠?
3) 모션데스크 (60cm~)
모션데스크는 3STEP으로 조절되는 제품들이 낮은 높이로도 조절이 되는데요
보급형 중에서 20만원에서 40만원 사이로
다나와에서 검색을 해보았어요
최소높이 60cm부터는 롱코 일반형 / 슬림형
(다리를 꼬았을 때 무릎쪽에 닿는 볼트가 있으면 빼는게 편합니다)
62cm부터는 카멜마운트 (150x75)
63cm부터는 라자가구 3step
65cm부터는 디포코 이런 정도가 있겠네요!
(다만 본체를 다는 옵션 등은 반영이 되어 있지 않고요
전자식 높이계측기가 책상상판을 기준으로 하지 않는 경우도 있어서
상판높이를 전자계측기와 줄자로 크로스체크를 해봐야 합니다)
< 의자의 경우 >
다음으로는 의자를 알아보려고 하는데요
여러 의자를 앉아본 사람들 후기에는 허먼밀러를 추천하는 글들이 많더군요
허먼밀러 >> (압도적) >> 시디즈라는 분도 계시구요
160cm 여성분의 블로그 후기 (23.01.28)
시디즈 사려다... 사무용의자들 끝판왕 체험 (160 여성)
이거 두번째 후기에서 체험한 의자들은
휴먼스케일 스틸케이스 허먼밀러와 같은 고급형 의자들인가봐요
저는 시디즈, 허먼밀러, 사이즈오브체어만
최소높이 위주로 검색을 해보았어요
(많은 제품을 알아보진 못했네요)
1. 시디즈 계열
먼저 낮은 의자들을 시디즈 계열에서 검색해보면
고등학생 / 여성의자로 추천되는 시디즈 T25계열이 나오는데
높이가 37.5 cm부터라고 하네요
체중 감응형 틸트이지만 고정형은 아닌가봐요 ㅠ
손잡이 높이조절은 없어요
TN403F는 낮은 의자이지만 눕는 틸트기능이 없어서 패스했네요
160cm인 분이 추천한 TN400HLDA 화이트쉘 사무용 의자가 있는데
감응형 + 고정가능한 틸트기능과 조정형 팔걸이가 있고, 최소높이가 43cm라고 하네요
이건 위에서 추정한 범위들보다 높긴 하죠
개별적으로 의자 하단의 중심봉을 교체하여
최소높이를 조절할 수 있다는 글들도 있는데
제 생각엔 시디즈측에 해당상품과 관련해서 호환되는 중심봉을
판매하는지, 교체방법 등도 문의해볼 수 있을 것 같아요
시디츠 쪽에서 제공해줄지는 모르겠어요
그러면 T50(성인 남성기준)이나 T80 등의 제품도 최소높이를 조정할 수 있어서
듀오백이나 다른 메이커들에서도 선택범위가 늘어날 거예요
2. 허먼밀러 계열
다음으로 허먼밀러 계열을 알아볼게요
유튜브에도 후기들이 꽤 있는 것 같은데요
그래도 한두푼하는 의자는 아니니 체험 후 구매하는 편이 좋은 것 같습니다
세일/SAYL 게이밍 체어가 좌판높이 41.9cm / 40.7cm부터인데 (110만원부터)
판매 페이지의 상세정보에 따라 조금씩 높이가 다르네요
뉴에어론 체어 는 색상/재질, 사이즈 등에 따라 가격이 다른데요
보통 이 제품이 가장 많이 알려져 있어요
A사이즈가 40.7cm부터 (최저가는 150만원 해외구매)
B사이즈는 45cm부터라고 하네요
엠바디 게이밍은 43.2cm부터 (200만원 정도)
코즘은 41cm부터 (220만원 정도)
특이해서 후기를 찾아봤는데 입새형 디자인이 편하다고 하네요
팔걸이는 조절형으로도 교체가능 (정식수입처 중 하나 / 렌탈구매)하다고 합니다
기존 팔걸이는 메쉬라 맨살에는 별로라고 하네요
코즘과 사이즈오브체어 후기
새로운 게이밍의자 밴텀 (160만원 예상)도 출시예정이라고 하는데요
허먼밀러는 가격대가 상당하지만
앉아보면 느낌이 어떨지 궁금하긴 하네여
3. 끝으로는 '사이즈 오브 체어'라는 곳인데요
자신의 사이즈에 맞게 의자를 제작해준다고 하는데
강추하는 사람과 호불호가 있다는 후기가 갈려요
사이즈 오브 체어 라이트는
맞춤제품은 아니지만 S M L로 구분이 되고 (20만원대)
152~163cm대상의 S사이즈 최소높이 38cm라고 하네요
감응형+고정형 틸트에 머리받침대 높이 조절 등이 있지만 팔걸이는 고정형입니다
베이직/프로부터 맞춤제작이라고 합니다 (50 / 70만원대)
완전 맞춤제작인지는 확인이 필요한거 같아요
사이즈오브쪽의 웹사이트로 링크를 걸어놨어요
이렇게 오늘은 책걸상 적정 높이를 알아보는 방법과
어느정도 구매를 생각해볼 수 있는 제품들을 적어봤는데요
의자에 앉은 높이에 따라 책상높이가 달라지고
또 책상높이가 너무 높으면 의자가 불편하기 때문에
편한 의자높이에 맞추어 적정 책상높이를 찾는 것이 중요한 것 같아요
모션 데스크가 있는 의자매장에서 의자들의 퀄리티와 책걸상 높낮이를 확인하고
해당 높이의 책걸상을 구매 혹은 주문 제작하거나
모션 데스크를 구매하는 것도 방법이 될 것으로 보이네요
저는 예전에 모션데스크를 구매해서 책걸상 높이를 조절한 적이 있는데요
그때 생각이 나서 제품들을 다시 찾아서 적어봤는데 뭔가 글이 중구난방이 된 것 같네요
우정잉님이나 혹시 책걸상 높이를 조절하고 싶었던
잉친이들에게 도움이 되었다면 좋겠어요
첫댓글 정성추
오오
우와 미친 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 꿀팁인데? 잉 이번에 휴방 길게 하면서 여유되면 알아보면 좋겠는데 방송 세팅까지 받을려면 배송까지 시간이 애매할려나
오 되게 유용함
뭐야 왜케 유용하지 개추
@우정잉
왜 쓸모가 있지?
와 정성추
진짜 유용하네 북마크 해야지
이왜잡 ㄷ ㄷ ㄷ
와
와 엄청 잘썼다
와...
보고서 준비하시나요?ㄷㄷ
왜 유용하지
이모티콘에서 거르려다 끝까지 읽었는데 잘썼잖아,,,?
왜캐 유용해 ㄷㄷ
와아..
너가 짱이아
이거 의자는 많이 못 알아봐서 우정잉올림 댓글들이 참고가 될 거 같아
그리고 엠바디는 최소높이가 공식사이트에 두개가 입력되어있던데 오류인가봐 43.2->40.6가 맞는듯? 수정이 안되어서 댓글에 적어놓음
판매사이트 링크도 공식 허먼밀러 사이트도 있지만 수입업체 쪽이 가격이 좀더 낮은듯 https://www.innovad.co.kr/shop/item.php?it_id=1675161658&ca_id=e1
캬..... 왜 유용한데
진짜 유용하당
쌍둥이 애명 이거 귀하다
ㄹㅇ이네 ㄷㄷ 굿굿
프로크루스테스 침대는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미친
사이즈오브체어 야방 재밌겠다 ㅋㅋㅋㅋ