아로마테라피(aromatherapy), 즉 향기요법은 각종 식물의 꽃, 열매, 줄기, 잎, 뿌리 등에서
추출한 휘발성 향유인 에센셜오일을 흡입하거나
목욕, 마사지 등의 방법을 이용해 심신을 건강하게 하는 요법을 말합니다.
아로마(aroma)는 그리스어 '향신료(spice)'에서 파생된 말로,
오늘날에는 일반적으로 '향'을 의미하며 테라피(therapy)는
치료의 개념을 가진 '트리트먼트(treatment)'를 의미합니다.
즉 아로마테라피는 향이 나는 허브에서 추출한 휘발성 오일로 몸과 마음을 건강
하게 유지시키며, 정신적 · 신체적 · 사회적(환경적) · 영적인 면에서 탁월한 치유
효과를가져오는 전인적 치료를 말합니다.
향기요법의 기본원리는 코와 피부를 통해 향을 뇌에 전달함으로써
정신적 · 신체적 치료효과를 가져오는 것입니다.
그 장점으로는 두통약, 해열제 등 여러 가지 잡다하게 갖춰야 하는 가정상비약을 대신해
모든 용도에 간단하게 사용할 수 있는 간편성을 들 수 있습니다.