■외국인복지관
■태권도수업
7주차
2023,06,25(일)
●경례,태^권
●태권도를 배우는 목적
●준비운동(12가지)
●정권지르기(1~5번,
지르기)
아래막기,몸통막기,얼굴막기,얼굴지르기,
●품새
(태극1장~3장,반복연습)
●호신술(내려막고 몸통지르기,
몸통먹고몸통지르기,
앞굽이내려막고몸통지르기,
얼굴막고앞차고지르기)
2단계(바깥손목빼기1-5단계)
●표적차기(앞차기,밀어차기,돌려차기,내려차기,옆차기밖에안으로내려차기)
●체육(풍선배구,혼자 위로치기,부모님들과 함께 배구시합)
(긴풍선으로 여러가지만들기)
종료,인사하기