이번주토요일 계체와 함께 다이어트 콘테스트가 시작됩니다.
많은분들이 여름에 시작하는 다이어트!
하지만 실패하는 가장 큰 이유는???
여름에 하려고 하면 뜨거운 날씨로 인하여
우리의 체력은 더 지치고 의욕은 더 떨어집니다.
그러다보니 처음에는 열정으로 시작했던 다이어트가
금방 지쳐서 포기하게 되어버리죠.
다이어트 콘테스트 32기
다이어트를 할때나 운동을 시작할때 작심삼일의
가장 큰원인 중에 하나가 바로 ○○○때 시작해야지!
라는 생각을 하는 것입니다.
운동이나 다이어트는 생각 났을때 바로 시작해야합니다.
미리미리 준비해서 여름에도 유지할수있는 습관과
체력을 만들어보세요.
여러분들의 건강한 여름을 옆에서 도와드릴게요!!
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27일 토요일에는 대한무에타이협회
지도자교육 및 심판교육이 있었습니다.
정우관도 참가!!
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4월도 끝나갑니다!!
다가오는 5월 모두 다 화이팅!!