🕺💃2024. 6. 27. (목)💐💐강습수영🌻🌻
🍀☘Program 🌱🌱
1.w-uo 자유형 300
2. 평영 pull+자유형(반대호흡) 400
3. 접영(스타트) 300
4. 자유형 kick(깍지끼고) 200
👏👏 Total 1200m 완영하셨습니다.
👉 🙋 (정원 16명)> 2명♥
이성숙( × )이인실( × )임혜란( × )김경완( × )
송미경( - )지순이( × )박현주( × )전은하( o )
김성희( × )이 솔( - )이은지( × )박지희( × )
김보라( × )송주연( × )김슬비( o )석희민( × )
👉 🏃 (정원 23명)> 10명♥
안영민( o )김동섭( o )오훈택( o )김종욱( × )
이정환( o )김선일( o )장두성( o )서경렬( o )
김상기( × )김영기( × )이광호( × )윤유현( o )
김정모( × )주영철( o )정기연( - )이종휘( × )
유지형( - )조영하( o )김경보( × )김경훈( × )
박기현( × )김용삼( × )김만준( × )
🏊♂️🏊♀️🏊♂️ 총 39 / 12명 참석하셨습니다.
오늘은 우중샘 마지막 강습날
빡시게 돌았더니 샤워하고도 땀이 나네요^^;;
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수영 강습 일지
2024. 6. 27. (목) 강습수영
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