한국산악마라톤연맹 비하인드 스토리 (behind story)

[트레일]

1. 사  업  명 : 연맹 산행계도 및 경기심판 ,산불감시원 교육사업

2. 사업주체 : 사)한국산악마라톤연맹

1) 사업의 의의

○ 클라이밍(Climbing)과 마라톤(Maraton)

산악마라톤은 평범한것을 싫어하는 마라톤 매니아 들이 가장 즐겨하는 종목이다.

보통 거리는 10km.48km 로 일반 마라톤보다는 짧지만 경사가 심한 산을 오르내려야 하므로 만만치 않다. 산악마라톤은 내리막에서 다리부상을 입지 않도록 주의만하면 등산과 달리기의 기쁨을 함께 맛볼수 있는 것이 가장 큰 매력이다. 산악마라톤은 수려한 자연환경을 벗 삼아 대자연속에서 최고의 모험 스포츠로 자리 잡아가고 있다.

○ Climbaton

우리나라에서는 1945년 대학생을 중심으로 크로스컨트리 대회가

열려 70여년의 역사와 전통을 가지게 되었다.효자동 창의문을 출발 450m봉

문수암, 백운대 간을 달리는 속도경기였다. 대회에서 2시간 23분 15초 기록 우승.

1950년 4월30일 2회 대회를 개최한 후 한국전쟁으로 계속되지 못했다.

1955년 5월22일 3회 대회를 계속하여 1959년2회,1961년의 9회 지속되다 중단.

제1회 1961년 11월12일 개최.1957년6월10일 광주무등산대회

1961년 제3회,1962년 6월3일 무등산악회로 제4회,1963년 제5회,1964년 제6회,1965년 7회,1966년 제8회,1967년 제9회,1970년 10월29일,12회 제2회 대회는

주관 단체가 바뀌어 열렸고,제3회 대회는 일정을 세 차례나 바꾸어 1963년 5월11일 무등산악회와 전남학생산악연맹 공동 주관으로 개최되었다.

제2회 대회 때는 참가비가 100원이었으나 제3회 때는 화폐개혁으로 200원이었다.

1960년대 참가규모들을 보면 시대에 따른 산악단체들의 활동을 가늠케 한다.

※1992년 진부령단축산악마라톤대회를 시초로 도봉산, 북한산, 관악산, 불암산,

수락산, 설악산 등지에서 각 지역 산악단체 주최로 열렸다.

국내 최초의 국제급 대회로는 94년도 설악 산악마라톤대회’가 있다.

또한 서울산악연맹이 지난 1993년 도봉산에서 처음 개최한 ‘서울산악마라톤 대회’ 가 10년째 자리매김을 해 왔지만 환경단체의 반발로 무산되었다.

국내에서는 80년대 후반에 산악구보대회로 처음 소개되어 명맥을 유지해 오고 있는것이 현실이다. 1992년 진부령 단축산악마라톤대회를 최초로 도봉산과 북한산에서 서울시연맹 주최로 대회가 열렸고,

1993년 9월 설악산에서는 산악마라톤의 정착과 국내 관광 활성화를 위해

대한산악연맹과 한국관광공사의 공동주최로 국내 최초의 국제급 대회인

94년 국제 설악산마라톤 대회가 열려 산악마라톤의 활성화에 기여한바 있음.

산을 오르내리는 동안의 주변의 경관을 감상할 수 있고 비지땀을 흘리며

정상에 올라 섰을때 불어오는 시원한 바람은 내려오는 발걸음을 한결 가볍고 즐겁게 한다.

○ “저변확대”를 위한 선진국형 레포츠 산악마라톤 전국설명회-.

심판에 관한 경기방식/유의사항

-.지정된 코스에 통과표시가 없거나 코스를 이탈하면 안되고 일반 등산인에게 피해를 주면 안되며 경기도중 타인의 도움을 받으면 탈락이다.

-.선수로써 자연훼손을 하는등 불미스러운 일을 했을때도 실격된다. 코스나 난이도가 대회에 따라 달라 사전답사에 의해 자신의 체력에 맞는 대회를 선택하여 출전을 할

필요가 있다.

유의사항

-.일반산행과는 달리 체력과 지구력이 요구되고 완주욕심에 무리한 스피드는 삼가 해야 한다.

-.특히 초보자들은 주최측의 지시와 규정을 절대엄수하고 코스의 사전 답사는 필수적이다.

심판 자격증 발급

-.산림청으로부터 위탁을 받아 아래 사업을 실행한다.

-.경기운영 및 등반대회 산행계도,산불감시원 자격부여

-.참여도나 기술 등 급수를 부여키로 함.

○ 산림정책에 대한 교육-

-.산행시 오른쪽 보행. 오르는 사람을 위해 내려가는 사람이 양보한다.

-.탐방로 계도

-.등산로 폐쇄홍보,산불예방,임산물 불법채취 방지사업

-.불법 개간이나 벌목 등 훼손 고발

2)한국한악마라톤연맹이 하는 일이란 ?

왜 산악마라톤을 보급해야 하는가

산악마라톤이 지속적으로 성장하고 발전하기 위해서는 등산 문화와 마라톤문화가

그 동력이 돼야 한다. 그 이유는 등산이 생활체육으로서의 마라톤이 추구하는 가치

를 공유하고 있으며 그 바람직한 형태를 보여주고 있기 때문이다.

이 둘이 결합된 산악마라톤은 국민건강 증진에 기여하는 스포츠의 바람직한 모델이

라고 할수 있다. 산악마라톤의 시행은 보다 효과적이고 역동적인 스포츠를 즐기며

그로 인해 건강을 지키고자 하는 욕구를 가진 스포츠인들에게 새로운 비젼을 제시해

주는 것이다.

산악마라톤은 단순히 개인적인 취미나 도전정신을 시험해보고자 하는 가치만을 지니

고 있는것이 아니다. 마라톤을 즐기는 사람에게 근력 및 지구력강화를 위해 크로스

컨트리는 필수적인 훈련 과정이며 선진국형 레져스포츠의 하나로 자리매김 할 수 있

다. 또 이를 통해 마라톤도 한층 발전할 수 있는것이다.

산악마라톤을 통한 마라톤 경쟁력 향상

스포츠 강국으로 나아가기 위해 발전을 거듭나고 있는 우리나라에서 스포츠의

기본 종목인 육상 그중에서도 특히 핵심육성 종목인 마라톤에 대한 정책이 중심이

되어야 할 것이다. 마라톤의 저변확대를 위해 애쓰며 클라이마라톤, 트레일러닝 등 에 대한 이해를

국민들에게 전달하는것이 연맹이 해야할 일이다.

선진국에서는 임도. 둘레길, 갯벌이나 진흙탕 통과, 냇가, 불길, 철조말, 장애물 넘기, 암벽등반,

결합된 다양한 형태의 숲길마라톤이 시행되고 있다.

마라톤을 선진국형 레져스포츠로 발전시키려면 기본적으로 산악마라톤 발전없이는

경쟁력이 없다는 인식하에 연맹에서는 산악마라톤 보급을 마라톤 훈련의 혁신운동으로 전개해 나가고 있다.

그 대표적인 사례로 최근 열린 서울 근교 5산 종주 산악마라톤대회 준비를 위한 훈련과정을

“MBC 생방송 화제집중” 프로그램을 비롯해 KBS “무한지대”등 여러차례 방송에 소개된 것을 들 수 있다.

산악마라톤 보급을 위해 등산을 하시는 분들의 재인식과 함께 환경단체의 이해가 절실히 요구되는 시점이다.

3.사업목적

1)미래 지향적으로 성장하고 거듭나는 산악마라톤

산악마라톤은 맑은공기를 마시며 체력을 증진시킨다는 점에서 국민건강 증진에 기여하는 바가 크다. 이미 고지대 훈련의 효과에 대하여는 보편적으로 입증되었다.

평범한 마라톤과 차별되는 산악마라톤은 사회적 문화적으로 레져스포츠 발전에 기여할 것이다.

경제성과 수익성을 떠나 개인과 사회의 삶의 질 향상에 적극적인 도움을 줄수 있을 것이다.

마라톤계도 미래 지향적인 레져스포츠로 거듭나야 한다.

관습적인 행사처럼 되어버린 마라톤행사의 성격을 새롭게 변모시켜야 한다. 마라톤과클라이밍의 조화를 통해서 결실을 맺으려면 연맹 회원들의 경쟁력이 인적자원과 물적자원을 확보하고 효과적으로 활용할수 있어야 한다.

혁신운동과 가치 재개발 운동을 통해 차세대 한국마라톤주역들에게 비젼을 제시할수 있을 것이다.

그래야만 젊은이들이 도전하는 산악마라톤으로 변모할수 있을 것이다.

젊은 층을 끌어들이고 전 국민적인 스포츠로 투명한 마라톤 진행의 윤리적인 계약문화를 정착시키고

보편적으로 타당한 마라톤 문화를 정착시켜야 할 것이다.

00산악연맹 또는 00경기연맹 등의 틀에 박힌 규정보다 정부도 미래을 내다보는 장기적인 안목을 갖고 선진국

형 레져스포츠인 산악마라톤의 혁신과 보급운동을 전개하는 혁신운동이 성공할수 있도록 정책적인 지원이

있기를 기대해 본다.

우리나라는 산림과 관련된 레포츠 활동은 서구보다 늦게 시작되었고 현재에도 성장 단계에 있다. 이는

서구에 비해 늦게 산업화가 진행되어 국민 소득수준이 높지 않았고, 갑작스런 경제 성장으로 인해

여가 활동에 대한 사회적 관심과 국가적 배려가 많지 않았기 때문이다.

★ 산악마라톤-

숲이나 산 속에 들어가면 편안한 느낌을 받는다. 사람들은 본능적으로 자연에 동화되고 싶어하는

욕망을 가지고 있기 때문이다.

숲길을 달리는 트레일 러닝(Trail Running) 은 본능에 충실한 자연스러운 달리기이다.

쳇바퀴 돌듯 트레일 위를 도는것이 지겨워졌다면 매일 똑 같은 코스를 반복해서 달리는 것에 변화를 주고

싶다면 트레이런에 도전해 보는것은 어떨까?

포장되지 않은 오프 로드를 달리는 것은 중견 마스터스들에게도 새롭고 독특한 경험이 될 것이다.

그래서 연맹에서는 ECOWAY을 달린다. 우리나라는 인위적인 편리함을 배제해야 한다.

이렇듯 친환경적인 면으로 볼때 트레일 레이스(Climbathon)는 친 자연적인 (Ecothon)이다.

자연과 함께 즐기는 가장 중요한 것은 참가자 중심의 행사가 되어야 자연도 살고 우리도

살수 있다는 것에 기여하기 위함이다.

★ “어떻게 이해할 것인가?” 

최근들어 Trail 란 말이 자주 등장하는데 Trail 이란 단어를 네이버 검색결과 여러 가지의미가

내포되어 있지만 최근 현실에서의 내용은 “야전”즉 거친 자연을 뜻하는 의미로 받아 들여 진다.

우리들이 흔이 말하는 “야생마”인 것이다. 그렇다면 “트에일 러닝” “트레일 레이스”클라이마톤,순수한

우리말 산길 달리기, 한자어 산악과 영문의 마라톤은 어떻게 다르다고 할까?

정의를 말하기 보다 산과 들을 중심으로 자연속에서 벌어지는 레이스라고 말 할수 있고 지형 상

그렇게 말하기 곤란한 점도 있겠다.

결론을 내리기 힘든 이유는 다른 레포츠 종목에 비해서 상대적으로 역사가 짧고 현재

진행형으로 계속 진화되는 과정속에 있는 신 레포츠로 분류하기 때문이다.

※ 연맹사업 내용

◯사업내용:대자연속에서 삼림욕을 즐기는 건 바로 나무가 발산하는 “피톤치드(Phytoncide)를 마시는

건강법이다. 피톤치드란 식물이 병원균에 저항하기 위해 방출 또는 분비하는 물질을 일컫는다.

피톤치드의 효과로는 스트레스 해소.거담.강장.심폐기능 강화효과 및 살균작용이 있다고 알려져

요즘 각광받고 있다.

이렇게 좋은 숲길에서 심심단련도 하며 달리미들 에게도 직간접적인 혜택이 있게 하여 국민건강

증진에 기여하게 됨을 우선으로 함.

◯사업주제 : 산악마라톤 대회 및 동계 산불예방사업

◯기 간 : 11- 익년 4월

◯장 소 : 수도권 산을 중심으로한 전국 산야

◯참석대상 : 전국의 연맹구성원

국내산악마라톤, 산악레포츠와 공조

◯세부내용 : 산림을 가꾸고 보호하며 누려야 하는 시점에서 효율적인 방법으로 등산 객과 마찰을

줄이며 자연보호를 하며 산불방지 하는데 기여 함.

◯추진방법

-.전담인력 : 연맹 중앙본부 및 각 시도 연맹

-.외부자원 : 마운틴 TV. 마운틴 월드. 산과 사람들. 산.헬스조선. 런닝라이프 등

아웃도어.마라톤 등 관련업체

◯유관단체 :우리강산 푸르게 푸르게“ 산불예방을 위해 가족 한사람 한사람의 정성과 마음을 모으고 나아가

관련단체 및 사회 각 단체와 유관하여 상호간의 힘을 단합하여 산불방지를 하며 산림을 활용한

체력증진에 기여함.

★. 기 대 효과

사회적 기여도 (산길 달리기. 피톤치드 등)

◯등산과 마라톤 등 현재 이르기 까지 대부분 숲이 좋다고는 알고 살아오고 있습니다.

◯연맹은 법인인가를 계기로 큰 발전으로 여기며 2009년을 계기로 더욱 힘 모아 보다 나은 삶과 상호친목에 증진하여 오랜세월 모든 국민들에게 삶의 희망을 열어주는

원동력이 될 것임.

◯산악마라톤을 할때 공기통풍과 땀 흡수가 잘 되는 간편한 복장으로 울창한 숲속에서 달리므로 신성한 공기를 가슴속 깊이 호흡 함으로써 숲에서 발산 되는 피톤치드를 마시거나 피부에 닿게 하는 삼림욕을 하게되면 몸과 마음이 맑아져 안정을 가져오며 건강이 매우 좋아지게 되며 어린이에서부터 노인에 이르기 까지 누구나 손쉽게 할 수있는 건강증진운동법임.

◯피톤치드에 대한 교육

나무가 자라는 과정에서 상처부위에 침입하는 박테리아로부터 자기 자신을 보호하기 위해 내뿜는 방향성 물질로 그 자체에 살균 살충성분이 포함되어 있다.

공기유통과 땀 흡수가 잘되는 간편한 옷차림이 좋습니다.

편안한 마음으로 휴식을 취하거나 숲속을 거닐면서 맑은 공기와 함께 피톤치드를 마시고 피부에 접촉시키다.

나무가 왕성하게 자라는 초여름- 가을 ,맑고 바람이 적은 날 오전10시 에서 오후 2시 사이가 삼림욕 하기에 가장 좋은 시간입니다.

◯피톤치드는 활엽수 보다 소나무 잣나무 같은 침엽수가 더 많이 방출 합니다.

심신이 맑아져 안정을 가져오며 건강에도 매우 좋고.

인체의 심폐기능 강화로 기관지 천식, 폐결핵 치료에 도움을 준다.

◯본 단체는 산악마라톤을 통한 국민건강증진에 혼신의 힘을 다하고 산행계도 및 산불예방에 대해 안내하고자 함.

★.사업 관리계획

1) 자체평가 계획

산불예방 캠페인 과정과 결과를 인터넷에 공지하여 전국 어디에서라도 쓰레기 소각이나 산과 인접한 논두렁 밭두렁을 태울때 주의할 점등을 알고 의견을

기술,공유할 수 있으며 산불예방 현수막을 게시 하는등 계획의 진행 보고와 결과를

자체적 평가하고 검토협의 함.

2)사업예산 관리 계획

◯본 사업예산의 관리 및 집행에 있어 또한 투명하고 목적에 맞는 활용이 될 수 있도록

구성원 모두가 협의 노력함.