1. 갈 때 자유형킥 올 때 접영킥 50*4 = 200 2. 갈 때 접영 평영 번갈아 올 때 자유형 배영 번갈아 50*5 = 250 3. 킥판 뒤로 사이드 접영킥 25*8 = 200 4. 플립턴 연습 5. Start 자유형 50 접영 50
👏👏 Total 750m+@ 완영하셨습니다.
👉 🙋 (정원 15명)> 5명♥ 이성숙( o )이인실( o )임혜란( o )김경완( × ) 송미경( - )지순이( × )박현주( × )전은하( o ) 김성희( × )이 솔( - )이은지( × )박지희( × ) 송주연( × )김슬비( x )석희민( o )
👉 🏃 (정원 23명)> 11명♥ 안영민( o )김동섭( o )오훈택( o )김종욱( × ) 이정환( o )김선일( o )장두성( x )서경렬( o ) 김상기( × )김영기( x )박범재( o) 이광호( o ) 윤유현( x )김정모( × )주영철( o )정기연( - ) 이종휘( × )유지형( - )조영하( o )김경보( × ) 김경훈( o )박기현( x )김용삼( × )김만준( × )
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