[비비 잉글리쉬] 王자 복근은 영어로 뭐라 하나요?

[한정우]

王자 복근은 영어로 뭐라 하나요?     2010.02.08

영화 트로이(Troy)가 개봉되었을 때, 이 영화를 본 사람들은 불혹을 넘겼지만 선명한 王자가 새겨진 브래드 피트의 복근에 감탄을 금치 못했다. 그의 외모는 정평이 나 있을 정도로 잘 생겼지만, 그의 몸매 역시 그렇게 멋질 거라고 기대를 안 했던 모양이다. 하지만 이런 복근이 타고난 것은 아니다. 원래부터 헬스로 몸을 단련한 상태였지만, 이 영화에서 자신의 복근을 좀 더 멋지게 보이려고 상당한 헬스 트레이닝을 받은 것으로 알려졌다.

브래드 피트의 복근 단련법을 잠깐 살펴보면, 먼저 경사진 벤치에서 윗몸 일으키기(sit-ups) 15회와 샌드백 옆차기 15회를 한 세트로 하여 5세트 실시한다. 그 다음으로는 큰 공 위에 발을 올리고 팔 굽혀펴기 하는 모양으로 공을 끌어당기는 등의 고난도 동작 등을 역시 5세트 실시했다고 한다. 일주일에 3회 이상 이런 강한 복근 운동을 한 뒤에야 멋진 복근을 완성할 수 있었다는 것이다.

몸짱 붐이 일면서 일반인들도 王자 복근 만들기에 빠져들고 있다. 사실 지금만큼 근육에 대한 관심과 동경이 높았던 적도 없는 것 같다. 짐승돌이라는 닉네임에 걸맞게 탄탄한 복근을 가지고 있는 2PM, 얼마 전 모 드라마에서 탄탄한 복근을 자랑했던 이병헌, 얼굴은 동안이지만 아름다운 근육을 가진 비, 근육에 묻혀 눈이 작아졌다는 구설수(?)가 있는 가수 김종국 등 몸짱 스타들이 인기를 얻으면서 그 관심도도 높아졌다. 이를 반영하듯 최근 홈페이지에 자신의 근육을 셀카로 찍어 올리는 것이 유행 되고 있다.

겨울도 얼마 남지 않았다. 다가오는 여름에 몸매를 뽐내고 싶다면, 지금부터라도 꾸준히 복근을 키워 올챙이 배(pot belly)라는 불명예를 떨쳐버려 보자.

복근 또는 배 근육은 abdominal muscles 또는 abdominals라고 한다. 하지만 대화체에서 더 많이 사용되는 단어는 abs이다. 흔히 우리는 잘 발달된 복근을 한자인 王에 비유하지만, 영어에서는 복근이 6등분으로 잘 나눠졌다는 의미에서 six-pack, 또는 crossword puzzle(낱말 맞추기 퍼즐)에 비유하기도 한다.

[예문 1] He needs to work on my abs a lot.
            그는 복근운동을 많이 해야 할 필요가 있다.

[예문 2] To search after health, I took my abs's exercise regularly.
            건강을 되찾기 위해, 나는 규칙적으로 복근 운동을 했다.

[예문 3] His abs looks like a six-pack.
            그의 복근은 식스팩 같다.

ㆍ복근 - abs, abdominal muscles, abdominals
ㆍ윗몸 일으키기- sit-ups
ㆍ올챙이 배 - pot belly, beer belly