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[한근호]

"이러면 바로 병원 가세요"

신장이 나빠지면 우리 몸이 보내는 신호 6가지

신장의 주요 기능은 체내 노폐물을 제거하는 것입니다.

혈액을 여과하여 노폐물, 독소, 과잉물질 등을 제거하는 과정으로 소변을 생성하여 몸에서 배출합니다.

또한, 체내 나트륨, 칼륨, 칼슘과 같은 전해질의 균형을 조절해서 신체의 pH 균형, 근육 기능, 신경 전달 등에

필수적인 역할을 담당하고 있습니다.

그 밖에도, 적혈구 생성을 촉진하는 호르몬인 에리스로포이에틴을 생성하는데, 이 호르몬은 적혈구의 생산을

자극하여 산소 운반 능력을 증가시킵니다.

이렇게 다양한 역할들을 통해 신장은 몸의 내부 환경을 안정적으로 유지하고, 전반적인 건강과 생명 유지에

필수적이기 때문에 신장 기능이 손상되거나 실패할 경우 우리 몸에 보내는 신호를 잘 살펴서 신장 건강을

유지하는 것은 중요합니다.

만성피로와 무기력증

신장의 주 기능 중 하나는 혈액을 여과해 노폐물과 과잉 물질을 제거하는 것인데, 신장 기능이 저하될 경우,

이러한 노폐물과 독소가 몸 안에 쌓이게 됩니다.

누적된 독소들은 신체의 전반적인 기능을 방해하며, 이에 따라 만성적인 피로감과 에너지 부족으로 인한

무기력증을 느낄 수 있습니다.

신장은 에리스로포이에틴을 생산하여 적혈구의 생성을 촉진합니다.

신장 기능이 저하되면 이 호르몬의 생산이 감소하여 적혈구 수가 줄어들 수 있는데, 적혈구가 부족해지면 신체

기관으로 이동하는 산소도 부족해져서 혈액에 독소와 불순물이 계속 쌓이게 됩니다.

이 증상으로 인해 빈혈을 유발하며, 산소 운반 능력의 감소로 이어져 전신의 피로감과 무기력증을 증가시킵니다.

수면 문제

신장은 우리 몸의 여러 중요한 기능을 수행하지만, 그 기능이 저하될 때 발생하는 다양한 생리적 변화들은 수면

중 호흡 문제나 불면증을 일으켜서 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다.

신장 기능 저하는 나트륨, 칼륨, 칼슘 등과 같은 중요한 전해질의 균형을 방해할 수 있으며, 이는 신체의 수면-각성

리듬에 영향을 미칠 수 있습니다.

전해질 불균형은 수면의 질을 떨어뜨리고, 밤에 자주 깨거나 잠들기 어렵게 만들 수 있습니다.

신장 기능 저하는 다리에 불편함과 움직임의 필요성을 느끼게 하여 잠들기 어렵게 만들거나 수면 중에 깨게 할 수

있으며, 수면 중 호흡 장애를 겪을 위험도 큽니다.

수면 무호흡증은 신장 질환 환자에게서 더 흔히 발생하는데, 이는 수면의 질을 현저히 저하시키며 만성피로를

유발할 수 있습니다.

건조한 피부와 가려움

신장은 체내 수분 조절에 중요한 역할도 하고 있어서 피부의 수분 유지 능력에도 영향을 미칩니다.

수분 균형이 깨지면 피부가 건조해지고, 이에 따라 가려움증이 발생할 수 있습니다.

전해질 가운데 인의 과다 또는 부족 현상도 피부의 건조함과 가려움증을 증가시킬 수 있습니다.

신장 기능 저하는 피부의 건조함과 가려움증을 포함한 다양한 피부 문제를 유발할 수 있습니다.

이는 노폐물과 독소의 누적, 전해질 불균형, 수분 조절 능력 저하 및 누적된 노폐물에 의한 피부 자극으로 인해

발생합니다.

신장 건강을 적절히 관리하면 이러한 피부 문제를 예방하고, 전반적인 피부 건강을 향상시킬 수 있습니다.

소변 변화

신장 기능이 저하되면, 이러한 여과 과정에 영향을 받아 소변의 색상, 농도, 양 및 냄새 등이 변할 수 있습니다.

정상적인 소변 색상은 일반적으로 밝은 노란색에서 진한 노란색 사이입니다.

신장 기능 저하가 소변의 색과 상태에 변화를 일으키는 이유는 소변에서 노폐물을 제거하는 능력이 감소하여

소변 색상이 더 진하거나 혹은 매우 옅어지는 것입니다.

또한, 혈액이 소변에 섞일 경우 붉은색 또는 갈색으로 보일 수 있으며, 이는 신장 기능 저하와 관련된 출혈의

가능성을 나타낼 수 있습니다.

신장이 제대로 노폐물을 여과하지 못하면, 소변은 더 농축되고 강한 냄새를 낼 수 있습니다.

이는 노폐물의 높은 농도를 반영하는 것일 수 있습니다.

신장이 물과 전해질의 균형을 제대로 조절하지 못하면, 소변의 양이 비정상적으로 증가하거나 감소할 수

있습니다.

부종

신장 기능 저하는 수분과 나트륨의 균형 조절 실패, 단백질 손실, 고혈압 등을 통해 부종을 유발할 수 있습니다.

신장의 주요 기능 중 하나는 체내 수분 균형을 유지하는 것입니다.

신장은 필요한 만큼의 물을 재 흡수하고, 과잉 수분을 소변으로 배출하여 체액의 균형을 조절합니다.

신장 기능이 저하되면, 이러한 수분 조절 능력이 손상되어 체내에 수분이 과도하게 쌓일 수 있습니다.

이 과도한 수분은 조직과 세포 사이에 머물게 되며, 이것이 부종으로 나타납니다.

신장은 나트륨의 재 흡수와 배출을 조절하여 전해질 균형을 유지합니다.

신장 기능이 저하되면, 나트륨의 배출이 감소하여 체내에 나트륨이 축적될 수 있습니다.

나트륨은 물을 끌어당기는 성질이 있어, 나트륨이 축적되면 물도 함께 보유되게 됩니다.

이에 따라 체내에 물이 정체되어 부종이 발생합니다.

두통과 집중력 저하

신장은 혈액을 정화하고, 체내 화학적 균형을 유지하는 등 여러 중요한 기능을 수행합니다.

이러한 기능이 손상될 때, 몇 가지 생리적 변화가 발생하여 두통과 집중력 저하와 같은 증상을 유발할 수

있습니다.

특히, 혈중 요소 질소(BUN)와 같은 노폐물의 농도가 증가하면 뇌의 기능에 영향을 미칠 수 있으며, 이는 두통으로

이어질 수 있습니다.

신장 기능 저하는 뇌의 기능과 직접적으로 관련이 있습니다.

노폐물과 독소의 축적, 전해질 불균형, 혈압 변화 등은 뇌의 활동에 영향을 미칠 수 있습니다.

이러한 변화는 뇌의 인지 기능과 주의력에 영향을 줄 수 있으며, 결과적으로 집중력 저하와 인지 능력 감소로

이어질 수 있습니다.

만성피로와 무기력증, 수면 문제, 건조한 피부와 가려움, 소변 변화, 부종, 두통과 집중력 저하와 같은 증상들은

신장 기능 저하의 가능한 징후일 수 있으므로 이러한 증상이 나타나면 적절한 의료 조치를 받는 것이 중요합니다.