당귀는 꽃말이 있는 약재인데요, 당귀꽃의 꽃말은 '굳은 의지','희생' 이라고합니다.
당귀에는 한가지 속설이 전해내려오는데요, 어느 옛날 몸이 허약하여 시집에서 내쫓긴 여성이 친정으로 돌아와 슬픔을 곱씹으며 당귀를 먹었는데 당귀를 먹은 여성이 몰라보게 건강을 회복하여 시집으로 당당히 되돌아갔다고 합니다.
이후 여인이 먹었던 진한 향기를 내뿜는 풀을 마땅할당當, 돌아올 귀歸자를 사용하여 "마땅히 돌아온다"라는 뜻을 가진 당귀라는 이름으로 부르게 되었다고 합니다.
지금부터 이러한 당귀에는 어떤 효능이 있는지 또 어떻게 복용을 해야 하는지 소개해 드릴게요!
당귀 효능1. 치매예방
당귀는 치매를 예방하는데 매우 좋은 약재인데요, 당귀속 데커신, 엽산, 비타민B는 체내의 혈액순환을 촉진, 뇌로 가는 산소의 양을 늘려 빈혈증상을 개선하고 치매를 막는데 효과적입니다.
요즘은 100세시대라 불릴정도로 평균수명이 늘었는데요, 치매만큼은 피해가고싶어하시는 분들이 많습니다. 당귀를 복용하시면 치매의 예방에 좋습니다.
당귀 효능2. 탈모예방
당귀는 두피에 좋기로도 유명한 약재로, 당귀속 항산화성분이 두피를 건강하게하여 머리가 빠지는 현상을 막아줍니다. 뿐만아니라 정력에도 좋은 당귀는 남성들에게 각광받는 약재이기도 합니다.
당귀 효능3. 여성질환
성질이 따듯한 당귀는 여성에게 특히 좋은데요, 생리통을 완화하고 생리불순 , 빈혈, 수족냉증을 완화하는데 효과적입니다. 불임증, 냉병, 자궁내막증 등에 이로운 작용을 하지만 임산부에게는 자궁수축 효과가 있어 섭취를 금합니다.
당귀 효능4. 노폐물배출
최근에는 많은 분들이 독소와 노폐물 배출에 관심이 높아지고 있는데요, 당귀의 칼륨성분은 체내 노폐물을 배출시켜 부기를 내려주고 변비에도 효과가 좋습니다.
당귀 복용방법
당귀 복용방법은 아래와 같습니다.
당귀차
- 말린 당귀 20g을 물 1L에 넣고 끓입니다.
- 물이 끓기 시작하면 중불로 30분가량 더 달여줍니다.
당귀주
- 말린 당귀를 물에 깨끗이 세척하여 병에 담습니다.
- 설탕을 100g정도 넣어줍니다.
- 담금주를 부어 6~8개월가량 숙성시켜줍니다.
대추와 감초를 함께 끓이시면 성분과 맛이 더욱 좋아집니다.
작성자 :약초꾼