안녕하세요즐겁고 새로운 시작 구영리요가원입니다한주 잘 시작하셨을까요?월요일의 시작 오늘은 플랭크 및 복부강화를 집중적으로움직여봅니다비록 나의 복부는 힘이 들고 열이 났지만그만큼 나의 몸은 섬세하게 자극이되어몸 전체가 순환이 되고코어 근육이 살짝 살짝 느껴지면서여름날 슬쩍슬쩍 내비치는11차 복근을 기다려보면서즐겁게 움직여봅니다더할나위없는 우리의 나날행복한 날 되세요 모두의 행복을 응원합니다#소그룹요가 #정오요가 #요가 #울산요가 #울주군요가 #범서읍요가#구영리요가 #샨티요가 #S요가 #도시곶간6층 #호흡 #명상 #아사나 #아로마 #도테라#홈요가 #방문요가 #울산방문요가 #울산홈요가 #홀리스틱요가 #호흡지도자과정 #요가지도자과정#명상고급과정 #아로마지도자과정#호흡테라피 #아로마테라피 #yoga