** 워크샵 ** 오리지널스트렝스 워크샵 / 신경발달학 시스템 / 대한민국 첫 도입

[제이피티]

올해 7월 22일에 있을 OriginalStrength 워크샵 정보입니다.
오랫동안 기다려주셔서 감사합니다.

가격부담을 덜어드리는 동시에 워크샵 일정 취소를 예방하기 위해 얼리버드를 추가하여 일찍 등록하시는 분에게 할인제공을 해드리고 있습니다. 많은 관심부탁드립니다.

오리지널스트렝스는 가장 빠르고 간단하고 쉬운 움직임 복구 시스템입니다. 걷기위해 이용했던 발달적 움직임 패턴과 우리가 본래의 힘을 다시 찾기 위한 움직임 패턴들은 여전히 같은 방식입니다.

우리가 본래 가지고 있던 움직임을 되새김으로서 인체의 토대인 반사적움직임을 회복시키는 것을 추구합니다.

오리지널스트렝스는 반사적 스트렝스를 향상시키는 것을 목적을 둡니다.

반사적 스트렝스란?(Reflexive Strength) - 움직임이 발생할 때 그리고 발생하기 전에 움직임에 반응하거나 관여하는 신체의 능력이다.

배움의 내용은 아래와 같습니다.
▶OriginalStrength의 3가지 원리
▶OS 주요 5가지 리셋들(호흡, 머리조절, 구르기, 흔들기, 대측성 움직임)
▶반사적 스트렝스와 반사적 안정성이란 무엇인가
▶도대체 전정기관이 무엇이고, 왜 그렇게 중요한 것인가
▶신경가소성이란 무엇이고 어떠한 의미를 주는가
▶왜 OriginalStrength는 대상을 Good, Better, Best 관점으로 보는가
▶어떠한 난이도가 우리에게 가장 적합한가
▶이 시스템을 통해 어떻게 우리의 삶에 적용 할 수 있는가
▶어떻게 다른 사람들의 움직임 스트렝스가 향상되도록 도울 수 있는가
OS Pressing RESET Workshop은 또한 OS Pro RESET Workshop에 대한 기반을 둡니다.(OS Pro RESET Workshop은 건강, 휘트니스 종사자분들 뿐 만 아니라 OriginalStrength 시스템에 대해 더 깊이 알고 싶은 분들을 위해 설계되었습니다.)

교육자 : Piers Kwan (OS National Instructor)
호스트& 어시스트 : 김진필(OS Lv2)
통역 : 양승상 (주한미군 제2보병사단/한미연합사단 사단장 통역관, OS Lv2)

-일정- 
2017. 7. 22 토요일 오전 8시 00분 ~ 오후 4시까지(통역으로 1시간 정도 연장 될 수 있습니다.)

-장소-
서울 동작구 상도로 63 진성마블로스 지하 1층 (바디컨트롤 본점)

-워크샵 비용-
35만원(조기등록 4월 30일까지) 40만원(그 이후)
*환불규정
60일 전 전액 환불/ 30일 전 80% 환불/ 7일 전 50% 환불/ 3일 전 30% 환불/ 전날 및 당일 환불 불가

-내국인 등록 방법- 
1. 국민은행 639001-01-462884 김진필
(입금자명이 다른 경우 메일로 입금자명도 기재해주시기 바랍니다.)
2. 한글성함,영문성함, 이메일주소, 영문집주소, 연락처를 보내주세요.
작성 예시)
한글 성함 : 김진필
영문 성함 : Jinpil Kim
E-mail: sonek2002@gmail.com
영문집주소 : Deokyu Apt., Suri-dong, Gunpo-si, Gyeonggi-do, Korea 435-752
연락처 : 010-9122-0888
기타 문의 
sonek2002@gmail.com

페이스북 페이지에 Original Strength Korea를 찾아보세요.

몇몇 분들이 질문을 합니다. OS가 무엇인지 의구심이 많이 드는게 사실입니다. 단순히 크롤링과 같은 동작만 배우는 것인가? 그래서 5가지 질문에 대한 답변을 요약해 보았습니다.
1. 비슷해보이는 과정의 교육을 들은적이 있는데 다른점이 무엇인가요?
2. 어떤 동작들로 어떻게 리셋을 하는 것인가요?
3. 크롤링을 하면 손목이 불편한 사람이 많은데 OS는 어떻게 접근하는가요?
4. 레벨1과 2의 차이점은 무엇인가요?
5. 어떤 대상에게 어느시점에 효과적인가요?

1. 사실상 다른 시스템과 비교하는 것은 의미가 없는 것 같습니다. OS는 다른 시스템들이 더 고효율을 낼 수 있도록 해주는 상생관계입니다.
2. 호흡 - 머리조절 - 구르기 - 락킹 - 크롤링이 있습니다. 5가지 동작들은 발달적패턴과정에 근거합니다. 호흡을 리셋하는 방법을 예를 들어보겠습니다. 횡격막호흡이 잘 안되는 분은 횡격막과 골반저근의 거리를 가깝게 함으로써 횡격막호흡사용을 유도합니다. 이후 다시 팔과 다리를 멀어지게 함으로써 도전적 상황에서 횡격막호흡을 유도합니다.
3. OS에서 손목이 불편한 사람은 그에 맞는 리그레션 동작을 제시합니다, 예를 들면 5가지 동작 중 네발자세 락킹에서부터 손목을 많이 쓰기 시작하는데 손목이 불편한 사람은 불편하지 않는 범위내에서 락킹하여 손목에 안정성과 가동범위를 늘려가거나 팔꿈치를 이용한 락킹을 하는방식으로 리그레션을 제시합니다.
4. 레벨1은 OS원리와 기본 5가지 리셋을 배우고 5가지 리셋을 다시 리그레션과 프로그레션으로 나누어서 제시합니다. 레벨2는 동작이 아닌 내용자체의 심화입니다. 레벨1에서 배운 동작들을 가지고 응용하는 방법들과 스크린을 하고 평가하는 방법들을 배우고, 전방사슬 균형의 중요성과 향상 방법, 심부코어 리셋하는 방법, 혀바닥리셋이 왜 중요한지, 원리나 철학, 교수법 등에서 배우게 됩니다.
5. OS는 80세 이상의 노인부터 엘리트선수, 재활용도로써 어느 누구나 다양한 용도로써 접근이 가능한 시스템입니다. 부분적 재활, 통합적 재활 양방향 접근이 가능합니다. 동작마다 적용가능한 시점이 다릅니다. 7월 22일 바디컨트롤에서 워크샵을 통해 직접 확인하실 수 있으십니다.
OS는 반사적스트렝스와 움직임을 질적으로 향상시킴으로써 자체적 트레닝시스템뿐만 아니라 다른 시스템을 지원하는 보조적 시스템 역할을 합니다.