전요즘 아침점심은 비슷하게먹구요 저녁에 고구마랑 바나나 일케 먹어요 되도록 다른건 안먹구요..
당분간 일케 먹고 날 좋아지면 운동도 함께 병행 하려구요ㅠㅠ 노력없인 암것도 안되나봐요 켁~~~