다이어트는 남녀노소 모두에게 숙제같은 존재입니다.
매년 새해 다짐 혹은 여름이 시작되기 전에
굳은 다짐을 해보지만 결국 짜릿한 성공의 맛을
경험하지 못하는 분들이 많습니다.
그런데 제대로된 다이어트 방법을 알지 못해
체중감량에 실패하는 경우가 적지 않은데요.
조급한 마음에 무리하게 식사량을 줄이는 방법으로
살이 빠져 기쁨을 맛보려는 순간,
어김없이 찾아오는 요요현상을 겪을 수 있구요.
영양불균형, 신체 변화로 인해 오히려
살이 잘 찌는 체질로 변하는 경우도 있습니다.
특히 2~30대들은 3~4일간 굶다시피 하면서
살을 빼는 분들이 많습니다.
하지만 굶어서 줄어드는 몸무게는 사실상
큰 의미가 없는데요. 체지방이 아니라 몸속 수분과
근육이 빠져 생긴 가짜 체중이라 할 수 있습니다.
또 당장은 살이 빠지는 것처럼 느껴질 수 있지만,
식사를 굶는 기간이 길어지면 우리 몸이 이를
비상상황으로 인식하여 지방을 축적하면서
오히려 살이 더 찔 수도 있습니다.
굶어서 하는 다이어트의 경우 근육량이 줄게 되고,
기초대사량이 함께 낮아져 조금만 먹어도 살이
잘 찌는 체질로 변할 수도 있답니다.
따라서 굶는 방법 대신 식욕을 잘 관리하여
식사량을 조절하고, 운동을 병행하는 것이 중요합니다.
젊은 층에서 유행하는 체중감량 방법 중 하나죠!
한가지 형태의 음식만 먹어 살을 빼는
원푸드 다이어트는 실패율이 높고 건강에도 좋지 않습니다.
영양불균형으로 생리를 안하거나 탈모가 생기고,
우울감, 불면증이 찾아오기도 합니다.
또 영양이 부족해진 몸이 오히려 음식을 갈구하여
요요를 부르는 폭식으로 이어지기도 합니다.
요요현상 없이 다이어트에 성공하기 위해서는
매 끼니 5대 영양소를 골고루 갖춰 먹되,
열량만 500칼로리 정도 줄이는 것이 좋습니다.
가급적 혈당지수가 높은 음식은 자제하고,
현미밥, 두부 시금치, 달걀, 토마토 등 저당지수
식품 위주로 식단을 구성하는 것이 좋습니다.
단, 식욕이 넘쳐 식사량 조절이 쉽지 않다면
밥맛없다 시리즈가 도움이 될 수 있습니다.
밥맛없다 시리즈는 복잡하고 비싼 시술이나
프로그램없이 간편하게 약을 복용하면서
식욕을 조절하여 좀 더 수월한 식단관리를
돕는 다이어트한약입니다.
넘치는 밥맛을 줄이고 기초대사량을 높여
칼로리 소모량을 늘리는 방법으로
건강하게 체중감량에 도전할 수 있습니다.
밥맛없다환 기준으로 60포 15만원으로 처방이 가능하며,
식욕상태에 따라 한달에서 그 이상까지 조절하여
유연하게 복용하실 수 있습니다.
약재 공동구매, 유료광고 최소화 진행으로
합리적인 처방가를 유지하고 있으며,
많은 분들에게 다이어트 기회를 제공하고 있습니다.
환을 뭉치는 과정에서 부형제가 들어가면
좀 더 쉽게 조제가 가능한데요. 밥맛없다환은
첨가물없이 정제수와 한약재로만 빚은 수환으로
속이 편하고 흡수력이 뛰어난 장점이 있습니다.
또 3mm 정도의 크기로 일부러 작게 만들었기 때문에
목넘김이 불편하지 않고, 복용이 간편합니다.
밥맛없다 시리즈는 환뿐만 아니라 시럽 등
다양한 제형으로 준비되어 있고 약성 강도에
따라 단계별로 구분되어 있습니다.
의료진의 상담, 꼼꼼한 검사 결과를 바탕으로
나에게 맞는 처방을 받아보실 수 있답니다.
환이나 알약이 잘 받지 않다고 느껴진다면,
고농축 시럽형 한약 밥맛없짜시럽을 추천합니다.
열량이 낮은 부드러운 단맛으로 먹기 편하고,
프리바이오틱스 첨가로 장 건강까지
챙길 수 있어 변비 고민에도 좋습니다.
기존에 먹던 다이어트약, 식욕억제제로
만족스러운 식욕관리를 하지 못했다면
더 강한 약성으로 조제된 더밥맛없다환이
도움이 될 수 있습니다.
약성 강화를 위한 조제과정이 추가되었고,
불편감을 줄 수 있는 성분 증가는 최소화하여
만들었으니 안심하고 드셔도 좋습니다.
다이어트를 할때마다 요요현상을 겪고 있다면,
밥맛없다 시리즈 0감0식 패키지를 추천합니다.
체중이 감량된 후 바로 약을 중단하지 않고
3~6개월 식욕관리 기간을 두고 응급약 개념으로
한포씩 복용하는 방식인데요.
나만의 식욕조절력을 키워 요요걱정없는
다이어트에 성공할 수 있습니다.
무작정 굶는 다이어트, 한가지 음식만
먹는 원푸드 다이어트를 비롯하여
잘못된 방법을 선택하여 체중감량에
성공하지 못하는 분들이 많습니다.
다이어트의 핵심, 적게 먹고 많이 움직이는 것입니다.
‘식욕’만 잘 조절된다면 고군분투하지 않고도
원하는 몸매를 얻을 수 있습니다.
올 여름 밥맛없다 시리즈와 함께 하시길 바랍니다 : )
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