"도리도리" 운동을
적극 권장하고 있다.
그 이유는
"순환장애로" 인한
뇌출혈, 뇌경색, 치매,
중풍, 등의 예방에
탁월하기 때문이다.
하루에 200회 3~4일
정도만 매일 하여도
모든 두통이 사라
집니다.
잇몸 질환으로 인한
통증도 사라집니다.
"잇몸 질환을"
방치하면 뇌출혈,
풍, 치매가 발생할
수 있다고, 경고하고
있습니다.
도리도리를 통해
혈액순환이 잘 되어서
분명 기억력이 좋아
지고 기억력의 깜박
거림도, 현저히 줄어
듭니다.
꼭 실행 하시어 건강
하시길 바랍니다.
● 목 운동의 방법
- 첫째 : 도리도리,
- 둘째 : 좌 우로 회전,
- 셋째 : 앞 뒤로 끄덕임,
- 넷째 : 좌, 우, 옆으로
횟수는 능력에 따라
많이 하셔도 됩니다.
한 종류를 200번
가량 합니다.
뒷 골이 땡긴다는
증상이 현저히 줄어
듬을 느낌니다.
꼭 해보세요. 분명히
효과를 느낄 것입니다
건강하세요
신침 즉오동나무 반달목침 베고 누워서 도리도리 하면 목뒤 맛 사지 되고 뭉침 풀어줘서 목디스크도 좋아져!
대나무로된 반달 목침은 조금 쿠션이 있어서
좋아요
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996F0E3B5AB4723E30)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/998FDE415AB4723F13)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9901AB3D5AB4724025)
첫댓글 아우 형님 도리도리 열번 했더니 어지러워요 ㅋㅋㅋ
하루 200개씩 해야겠네요 형님
우리 모두 다같이 도리도리 운동으로 도찾사 가족님들
건강 챙깁시다 ㅎㅎㅎㅎ
어지럽지요 열심히 해보세요
기저귀차고 다닐때 아빠.엄마 할배.할매가 넘 시켜서 도리 도리는 이제 이골이 납니당.ㅋㅋㅋ ~
그러시면 잼잼 하셔요
세세세~~~!
돌이돌이 입니다요 ㅎㅎ
마누라가 반항하냐고 물어보는데요!! @@어지럽기두하고...ㅋㅋㅋ
같이 동참하시라고 말씀드리세요
정말로 효과 볼수 있습니다
ㅎㅎ
지금하면 머리아퍼유~^^
약주 하셨지요
내일 하셔요 숙재 입니다 ㅋㅋ