달맞이꽃과 뿌리효능

[사랑의 향기]

달맞이 꽃은 도금양목 바늘꽃과에 속하는 두해살이 풀인데요, 원산지가 남아메리카
칠레인 귀화식물입니다.
현재에는 우리나라 전국 각지에 분포하고 있으며 주로 빈터나 물가에 자라는 식물입니다.​



자연산 달맞이꽃
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달맞이꽃은 차로 먹기도 하고 뿌리나 씨앗은 약재로 많이 쓰인다고 하는데요,
특히 예로부터 북아메리카 원주민들은 달맞이꽃을 피부염이나 종기를 치료하는
약초로 많이 이용하였다고 합니다. 
그러면 #달맞이꽃효능 에는 과연 어떤 것들이 있는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다.​

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여성건강에 도움달맞이꽃은 여성건강에 도움이 된다고 하는데요, 
여성 호르몬을 조절해주는 작용을 함에 따라
생리불순이나 생리통의 경감에도 도움을 준다고 합니다. ​

 

심혈관 질환 예방에 도움달맞이꽃에 풍부하게 들어있는 감마리놀렌산 성분이
유해한 콜레스테롤의 배출을 돕고,
혈관 내 혈전의 생성을 억제시켜 혈관 건강에 이로운 효능이 있다고 하는데요,
이렇게 혈행이 개선됨에 따라 고혈압이나 심근경색 등의
각종 심혈관질환들을 예방하는데도 효과적이라고 합니다.                     

 
피부건강에 도움풍부한 감마리놀렌산 성분이 피부 속 염증과 노폐물 제거에 효과적이어서
건강한 피부를 관리하는데 효과가 크다고 하는데요, 아토피를 비롯한 피부염
등의 여러 피부질환들의 증상을 개선하는데 많은 도움이 된다고 합니다.​

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노화방지에 도움달맞이꽃에 함유된 프로스타글라딘이라는
성분이 세포 재생을 촉진시키는 작용을
함에 따라 노화를 방지하는데 도움을 준단고 합니다.​

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관절염에 도움달맞이꽃뿌리는 염증 치료에 탁월한 효능을 보여주는데,
특히 관절염은 뼈마디 사이의 관절 안부위에 염증이 생겨
관절을 움직일때마다 통증을 느끼는 질병이라고 합니다.
이 관절염이 염증을 치료하여 통증을 사라지게 하여 관절염 치료에 효과를 볼 수 있다고 합니다.
근육통, 신경통, 류마티즘에 좋으며 골다공증이 있는 사람이
뿌리를 달여 물을 마시면 연골이나 관절을 튼튼하게 해주는 효능이 있다고 합니다.            
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항암효과전립선 암이나 유방암에 탁월한 효능을 보여준다고 알려져 있어 달맞이꽃의 뿌리나
종자는 남녀노소 모두에게 좋고 특히나 여성분들에게 매우 좋습니다.​
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기관지 건강에 도움달맞이꽃 뿌리나 종자는 기관지 질환에 탁월한 효능을 보여줍니다.
그래서 달맞이꽃을 달여 섭취하게 되면 감기는 물론,
감기몸살 기운이 있을 때에도 치료효과를 볼 수 있고, 인후염 증상에도 좋다고 합니다.
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#달맞이꽃먹는법 #달맞이꽃효소담그는법달맞이꽃
줄기를 물에 깨끗하게 씻은 다음 물기를 빼주고,
약 2cm 정도의 크기로 잘라줍니다.
물기를 빼준 달맞이꽃 줄기를 설탕을 부어 버무려줍니다. 
이 때 설탕은 1:1의 비율을 사용하시면 되는데,
먼저 버무릴때는 설탕의 약 80%만 사용하여 버무리고
나머지 20%의 설탕은 통에 재워둘때 맨 위에 완전히 덮을 때 사용하면 됩니다. 
항아리는 면소재로 덮거나 한지로 씌운 다음 100일간 서늘한 곳에서 숙성시켜 줍니다. 
2차 숙성은 건더기를 건져내어 6개월정도 더 숙성시켜줍니다. 
이후 원액은 음식에 사용하거나 물에 5배 이상 희석하여 마십니다.​

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달맞이꽃의 뿌리는 성분이 따뜻해서 몸이 차고 냉할 때
달여 마시면 몸이 따뜻해지고 해열작용이 있으며,
인후염, 피부염에 효과가 있으며 피곤할때 한잔씩 드시면 좋습니다. 
여러분들도 달맞이꽃뿌리를 달이거나, 종자(씨앗)을
차로 우려내어 드시면 몸도 마음도 건강해지실거라고 생각합니다. 
이상 달맞이꽃뿌리 및 종자의 효능에 대한 소개였습니다.                    
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[모모수계]

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