[정기훈련]8월 마지막주

[임재우(훈련부장)]

지난주 목포대회를 끝으로 올해 킹코스는 모두 끝났습니다..

그렇다고 모든 경기가 끝난것은 아니고 아직도 올림픽코스 대회가 5개정도 남아있는 상태고

우리클럽 연중행사인 울진대회및 청주-영덕라이딩을 대비하는 차원에서도 훈련은 계속 해야합니다.

이제 여름도 어느덧 끝나가고 운동하기에 좋은 날씨가 계속되고 있으니

정기훈련에 많은 참가 바랍니다.

그리고 이번주 일욜훈련은 특별히 잔차+산행으로 할 예정이오니 라이딩도 하시고 산행도 즐기시길 바랍니다.

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[목욜훈련]

시간 : 8월25일(목욜) 오후7시(시간엄수)

장소 : 충북대종합운동장

훈련계획 : 런10km~15km

준비물 : 런용품일체

[토욜훈련]

시간 : 8월27일(토욜) 오전8시(시간엄수)

장소 : 청주실내수영장(쌍둥이수영장)

훈련계획 : 수영3km이상 및 자세교정

준비물 : 수영용품일체(슈트지참)

[일욜훈련]

시간 : 8월28일(일욜) 오전6시(시간엄수)

장소 : 가덕면사무소

훈련계획 : 잔차 50km(가덕면사무소-청천-사담계곡-용화초등학교-속리산화북분소)

               산행(속리산화북분소 - 문장대 - 속리산상판리. 약4~5시간소요)

               잔차 43km(속리산-장갑리-미원-가덕면사무소)

준비물 : 잔차및수리용품일체, 등산화및배낭(각자 산행시 먹을껏 준비),점심값 1만원등..

공지사항 : 잔차이동시 차량서포터 있으므로 마음놓고 타시면 됩니다.

               화북사무소에서 속리산상판리까지는 서포터차량(트럭)으로 잔차 이동시켜 드립니다.

문의 : 훈련부

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※참가여부 요일별로 댓글달어주시길 바랍니다

[향쑥]

일욜만 참석................ㅋ 비 안오거죠?ㅠㅠ

[임재우(훈련부장)]

목욜,일욜참석~~ 토욜은 대관령힐클라임대회 가는관계로 패스~~

[철마(노승우)]

목욜 퇴근후(8시쯤) 참석..

[육두품]

목욜 참석, 토`일은 부산투어 가는관계로 패스~~

[영감(정선용)]

목욜참석 /토욜불참 / 일욜 잔차만 참석합니다.

[나루토(서재원)]

요번주도 불참입니다.

[미남스타 [김상철]]

불참입니다!! 토욜은 대관령 갑니다!!

[하늘사랑(영준)]

정말로갈려고했는데 그날 집에서 벌초를 하자고해서 불참입니다.............지송!!!!!!!!

[낭만호랑이(이종림)]

무의도.실미도훈련으로 토.일불참~^^