피곤하거나 스트레스를 많이 받게 되면 가끔 안면에 경련이 발생합니다.
안면 근육이 떨리거나 눈꺼풀이 떨리거나 입술주위가 떨리는 등 증상도 다양하게 생깁니다.
이런 증상이 나타나면 안면마비가 오는게 아닌가 걱정하실 수 있습니다.
인터넷에 안면 경련을 검색해 보면 안면경련의 원인으로 안면신경의 이상, 뇌출혈, 뇌경색 등을 의심해봐야 한다! 종양을 의심해 봐야 한다! 등의 내용이 대부분이며, 빨리 병원을 찾아 MRI 등 검사를 해야 한다는 내용이 많았습니다.
치료법으로 거론되는 것도 약물치료나 보톡스, 수술 등 겁을 먹을 만한 정보들이 대부분인데 이런 정보를 접하다 보면
걱정이 되는게 사실 입니다.
하지만 저의 경험상 크게 걱정할 일이 아니며 일시적인 현상으로 빠르면 수분내에 길어도 하루를 넘기지 않고 없어지는 경우가
대부분이었습니다.
안면경련이 생긴 사례들을 소개하면 술을 많이 마신 다음날 자고 일어났더니 얼굴근육이 떨리더라 는 분과 몸살 감기를 앓고 나서
증상이 나타났다는 분, 반복된 야근 후 피곤한 상태에서 자고 난 후 생겼다는 등 주로 몸의 피로와 연관이 많았습니다.
이는 피곤이 근육의 경직을 유발하고 이로 인해 얼굴로 가는 신경이나 혈관을 압박하여 생기는 것으로 흉쇄유돌근과 측두근을 가볍게
마사지 하면 대부분 좋아집니다.
마사지로도 좋아지지 않는 경우 떨리는 부분에 사혈침을 이용해 사혈을 해주면 좋은 결과를 볼 수 있습니다.
단, 눈주위는 사혈을 피하고 측두부 쪽을 해주시면 됩니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9966B0395A9FDED91E)
흉쇄유돌근
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9950F83E5A9FE99119)
측두근
첫댓글 고맙습니다~^^
건강하세요
좋은 정보 보고 갑니다~~^^
고맙습니다