스크랩 확보자의 자세 (Being a good belayer)

[도락-구월센터장]

Climbing Online Tech Tips

ARNO ILGNER JUN 15, 2012

Being a good belayer involves more than just holding the rope

좋은 확보자란 단지 로프를 잡고 있는 것 이상을 의미한다

The support team — the right way to coax a leader

지원 팀 - 선등자를 코치하는 올바른 방법

The bolt is 10 feet below your buddy, 

who is palming sloping huecos on a muggy August day. 

He hesitates, his hands beginning to slide. 

You, the well-intentioned belayer, tell, “Come on! You can do it! Go for it!”

Is this helpful? Perhaps not. 

볼트 3미터 아래에 당신의 친구가 있다, 

그는 찌는 듯이 더운 8 월 어느 날, 손이 미끄러지는 홀드에 서 있다.

선등자는 주저한다, 그의 손이 미끄러지기 시작한다.

잘 훈련된 확보자라면 말할 것이다. "어서! 넌 할 수 있어! 어서 가! "

이 말이 도움이 될까요? 아닙니다.

Your comments are “sweet nothings,” devoid of real meaning and content. 

Worse, they can nudge the leader into a potentially risky situation and get him hurt. 

So, how do you best support your partner?

이 말은 "달콤한 속삭임 일뿐 ,"진정한 의미와 내용이 없는 말입니다.

더욱이 더 나쁜 것은, 확보자는 선등자를 잠재적인 위험한 상황으로 몰아가서 상처를 입힐 수 있습니다.

결과적으로, 당신은 어떻게 하면 당신의 파트너인 선등자에게 최상의 지원을 할 수 있을까요?

The “pre-flight” rundown. 

Before a climb, the leader will begin psyching himself up for the effort. 

You can help by doing a “pre-flight” rundown to clear up any points of concern. 

Do a buddy check, ensuring that the leader won’t have sudden tie-in worries while climbing. 

"예행 연습" 수행.

등반하기 전에, 선등자는 노력해서 집중력을 높이려고 합니다.

확보자는 등반자가 어려워 하는 크럭스 부분을 알려주고 정리를 해 주면서 "예행 연습"을 수행하여 도움을 줄 수 있습니다.

선등자가 등반하면서 갑자기 매듭이 걱정이 되지 않도록 상호 체크를 수행합니다.

Verbally and visually confirm‎ that his (and your) harness is doubled back, 

and that his knot is tied correctly. 

Show the leader your belay device — threaded properly, with the locking biner locked. 

구두와 시각적으로, 선등자와 하네스가 더블 백으로 제대로 묵여졌는지 체크를 하고,

매듭이 제대로 연결되어 있는지 확인한다.

선등자에게 확보자의 빌레이 장치를 보여준다 - 잠금 비너가 잠겨 있는지, 제대로 연결되어 있는지 확인한다.

Finally, ask the leader how he usually clips 

— in one continuous motion, or in a series of short pulls? 

This will allow you to pay out slack effectively 

and let him know that you’re ready to do so.

마지막으로, 확보자는 선등자에 어떻게 클립을 할 것인지를 물어본다 

- 한번에 두번 클립을 할지 , 또는 한번에 하나씩 클립을 할것 인지를 물어본다.

이렇게 함으로써 효과적으로 로프를 여유롭게 공급할 수 있고, 

또한 선등자에게 그렇게 할 준비가 되었음을 알려준다.

Looking out for your leader. 

Keep an eye on the position of your leader’s rope; make sure he doesn’t get it behind his leg, 

which can turn a safe fall into an upside-down head-knocker. 

확보자는 선등자를 주의깊게 보고 있어야 한다.

선등자의 로프 위치를 관찰한다; 다리 뒤로 로프가 엉퀴지 않도록 한다

이는 추락시 머리가 거꾸로 되지 않도록 하여 안전하게 추락을 할수 있다.

It helps to know the route as intimately as the leader, so chat about it on the deck prior to the climb. 

Knowing beforehand where the hardest clips and moves are will allow you to respond with fast rope-handling. 

Clipping correctly is also critical. 

Make sure your leader doesn’t back-clip (clipping backwards into the draw) 

or z-clip (pulling the rope from below the last draw, which can occur when bolts are closely spaced).

확보자는 선등자만큼 친밀하게 루트를 알고 있어야 한다, 그래야 오르기 전에 데크에서 등반에 대해 이야기 할수 있다.

가장 어려운 클립과 무브가 어디 인지를 미리 알고 있으면 빠르게 로프를 내어주거나 감아맬 수 있다.

정확하게 클립하는 것 또한 중요하다.

선등자가 백 클립(back-clip : 퀵드로 뒤로 클립), 

또는 z 클립 (마지막 퀵드로 아래에서 로프를 당길 때, 이는 볼트에 가까울 때 발생한다) 을 하지 않았는지 확인한다.

Anxiety neurosis. 

불안 신경증.

You can also help reduce your leader’s fear while he’s climbing. 

Since you’ve talked with him about the route, 

you’ll know when he’s maxing out, a time he’ll most easily be distracted by negative self-talk or fear of falling. 

확보자는 또한 선등자가 등반 하는 동안 선등자의 두려움을 줄여 주어야 한다.

루트에 대해 선등자와 이야기 한 이후,

확보자는 선등자가 부정적인 생각 또는 추락의 공포에 의해 가장 쉽게 위축될 때를 알아야 한다.

When he’s in these situations, help him refocus his attention on the climbing. 

Don’t tell, “Go for it!” Instead say, “Breathe, relax, and hold on loosely.” 

Doing so will help him regain his composure, 

allowing him to process himself through the chaos of the challenge, be it a slab or overhang.

Do unto others. 

선등자가 이러한 상황에 있을 때, 확보자는 선등자가 등반에 관심을 집중하도록 도움을 주어야 한다.

"어서 가!" 라고 말하지 마세요. 그 대신 "숨을 쉬고 휴식을 취하고 홀드를 느슨하게 잡으세요."라고 말해 주세요.

그렇게 하는 것이 선등자가 마음의 평정을 되찾는 데 도움이 됩니다, 

슬랩 또는 오버행에서 그 도전의 혼란을 통해 자신을 잘 처신 할 수 있도록 합니다. 

다른 사람들에게도 그렇게 하세요.

When you belay your partner you take on a lot of responsibility. 

This is not the time to gossip to other climbers about your latest send 

- give the leader your full attention. 

확보자가 파트너인 선등자를 빌레이 볼 때, 당신은 많은 책임이 있습니다.

이 시간은 다른 사람에게 가십을 험담하는 시간이 아닙니다.

- 선등자에게 모든 주의를 기울여야 합니다 

Holding a fall is difficult enough and needn’t be made more dangerous by inattentive belaying. 

Climbers yapping on the ground can also distract the leader. 

Don’t bother trying to quiet them down; 

instead focus on what you can control 

— coaching the leader and being attentive to his needs.

추락을 잡는 것은 충분히 어렵고, 부주의한 빌레이로 선등자를 더 위험에 처하도록 하면 안됩니다.

지상에서 떠들고 있는 사람들은 선등자를 방해 할 수 있습니다.

사람들을 조용히 시키려고 하지 마세오; 

그 대신 선등자를 어떻게 하면 코치할 수 있는지에 초점을 맞주어야 합니다.

- 선등자를 코치하고 그의 요구에 귀 기우려야 한다. 

http://www.climbing.com/skills/tech-tip-sport-the-support-team-2/