화분花粉의 효과

<img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_22159_" border="0" hspace="1" vspace="1" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2656384F593DEEC404" width="640" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="벗꽃과벌4.jpg"> 벌 화분은 벌이 꽃가루를 모아 어금니에서 부분한 파로팀, 침, 꿀이 섞인 입자로 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방은 물론 비타민 16종, 미네랄 17종이상, 아미노산 18종이상등 사람의 생체기능을 활성화주는 성분이 50종 넘게 함유되어 있어서 면역력향상, 체력강화, 피로회복에 뛰어난 효과가 있다고 합니다.활성산소를 억제하여 세포의 노화를 막고 세포막을 유지하는 효과가 있는 항산화 물질이 벌꿀보다 50~400배에 달할정도로 풍부하게 함유되어 있으며 각종 미네랄과 비타민이 풍부하여 노화방지는 물론 피부미용에도 뛰어난 효능이 있다고 하는데요. 최근 다양한 매체를 통해 회춘푸드, 슈퍼푸드로 소개되면서 인기가 많아지고 있다고 합니다.벌 화분 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.1. 혈관질환예방폴리페놀같은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 혈관을 젊게 만들어 혈관이 굳어지는것을 예방하고 노폐물 배출에 도움이 되며 혈전이 생성되는것을 억제하는 효과가 있어서 혈액순환을 원활하게 하여 혈관질환예방에 도움이 된다고 합니다. 2. 항암효과플라보노이드라는 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있는데 폴리페놀 성분이 체내 세포를 손상시키고 암세포를 유발하는 활성산소를 제거하는 효과가 있고 암세포의 증식을 억제 하는 효과가 있는 테르펜류 성분이 풍부하여 각종 암예방과 개선에 도움이 되는 벌 화분 효능이 있다고 합니다.3. 피로회복단백질과 필수아미노산이 다량 함유되어 있어서 충분한 영양을 공급하여 체력증진에 도움이 되는것은 물론 체내 에너지 생성에 필수적인 영양소로 에너지대사를 활성화시켜 피로회복과 스트레스 해소하는 효능이 있는 비타민B가 풍부하여 피로회복에 도움이 된다고 합니다. 4. 피부미용비타민B, B6, C등 피부 노화를 예방하는 성분이 풍부하게 함유되어 있으며 폴리페놀등 풍부한 항산화물질이 피부의 색소침착과 주름생성을 완화하고 피부에 풍부한 영양을 공급하여 외부 자극으로 인해 자극 받은 피부를 관리해주는 효과가 있어서 피부미용에 도움이 되는 벌 화분 효능이 있다고 합니다.5. 노화예방각종질병과 노화의 주범은 활성산소를 억제하여 세포의 노화를 막고 세포막을 유지하는 효는이 있는 항산화 물질이 벌꿀보다 50~400배에 달할정도로 풍부하게 함유되어 있어서 노화예방에 도움이 된다고 합니다.6. 빈혈예방체내에 산소를 공급해주는 헤모글로빈의 구성 성분인 철분이 풍부하여 혈중 헤모글로빈이 증가하는 효능이 있어서 혈색이 좋아지고 빈혈예방에 도움이 된다고 합니다.7. 변비개선현대인들은 과도한스트레스, 잘못된 식습관등 여러가지 이유로 변비를 호소하는 경우가 많은데 화분을 장기간 섭취하면 속이 따뜻해지고 뱃속이 편안해지며 단단한 껍질이 섬유질 역할을 하여 장의 기능이 정상화되어 변비개선에 도움이 되는 벌 화분 효능이 있다고 합니다. <div>< 벌화분 먹는법 ></div><div>생화분을 냉동보관 하면서 한수저씩 드시면 달콤하게 사르르 녹아요.</div><div>꿀물이나 우유, 미숫가루, 요구르트 등에 한수저씩 타서 먹는법이 있습니다. 벌화분 부작용벌 화분의 경우 면역 반응 물질 중 하나인 히스타민의 분비를 촉진시켜 부작용으로 알러지 반응을 보일 수 있다고 합니다. 보통 벌에 쏘였을 경우 알러지 반응을 보이는 분들이 벌화분을 섭취하게 되어도 알러지 반응을 보일 수 있으며, 꽃가루 알레르기가 있으신 분들은 드시지 않는게 좋습니다. </div>  <center></center>