국내최초 웃음치료 실험 결과
한국웃음센터, 안산시보건소, YTN연합뉴스
방송사가 함께한 웃음치료 실험에서 놀라운 기적이 일어났다. 그동안 팔씨름, 기억력, 혈류량 등의 많지않은 국내실험과 언론을 통하여 외국의
임상결과로만 보던 웃음의 신통력을 직접 체험하는 계기가 되었다.
본 센터에서는 매월 2박3일간 웃음치료 연수를 실시하고 있는데
웃음치료로 몸무게 10kg을 감량한 여성, 교통사고로 오른팔을 전혀사용 못하던 직장인이 팔이 완쾌된 사례, 우울증환우, 류머티스여성,
어지럼증여성, 디스크증상청년, 목구멍이 막힌 학원강사, 불면증 여성, 배에 가스찬 여성 등 많은 사람들이 2박3일간의 웃음치료 연수에 참석하여
치료를 받거나 호전된 사례가 많다.
웃음은 만병통치약이다. 웃기만 해도 면역이 올라가고, 질병이 치료되고, 기적의 다어어트도
된다. 하루 3분만 박장대소해도 12칼로리가 소모되고, 윗몸일으키기를 25번 한 것과 같고, 하루 15초만 크게 웃어도
2일을 더 살 수 있다. 웃을땐 650개 근육중 231개의 근육과 얼굴의 근육 80개중 15개가 움직인다.
** 아래의
사례는 한국웃음센터, 안산보건소, YTN연합뉴스가 공동으로 웃음치료를 실험한 사례임
1. 실험대상 : 정현우 만
22세 011-745-1464
2. 실험일시 : 2005년 9월 23일 오전 11시
3. 실험방법 :
10여종의 첨단 체력측정기를 통하여 웃음의 전후를 측정
4. 웃음시간 : 총 10분중 웃음치료 7분 강연과 3분간 박장대소 웃기
5. 실험장소 : 안산시 단원보건소 건강증진센터
6. 실험촬영 : YTN연합뉴스 비디오촬영
7. 실험기관 : 한국웃음센터,
안산시단원보건소, YTN연합뉴스
8. 웃음치료사 : 한광일원장(한국웃음센터)
** 실험전후 체력진단표 **
항목
웃기전 측정 웃고난후
측정 증감
요인
체중
70.0kg
69.0kg
-1.0kg
비만도 100.3% 98.6%
-1.7%
체지방률
17.5%
16% -1%
체지방량
12% 11%
-1%
혈압 최고치
133mmHg
133mmHg
0 정상
혈입 최저치
92mmHg
92mmHg
0 경계혈압
악력
45.0kg 51.5kg 6.5kg 근력
앉아윗몸앞으로굽히기
5.2cm
17.9cm
+12.7 유연성
윗몸일으키키
18회 24회 +6회 근지구력
제자리높히뛰기 42cm 62cm +20cm
순발력
전신반응
192msec
190msec
-2msec 민첩성
눈감고외발서기 4초
19초 +15초
평형성
건강체력 평가점수
69점 82점
13점 건강도
체력측정체력나이
25세(3세많음) 19세
-6세 나이
체중에 있어 1Kg이 줄었는데
웃고난후 무심코 물을 3잔이나 마셨고, 7분간 웃음치료 강의와 3분간 박장대소를 한 후, 윗옷이 땀이 흠뻑젖은 상태로 체중을
측정했는데도 이러한 수치가 나왔다는 것은 기적이다.
다시 실험하면 그 이상의 체중도 감량할 수
있다.
한광일의
한국웃음센터
출처 : 블로그 > 세계를 무대로 건강.美.행복을 나눕니다
| 글쓴이 : 행복♣나누미
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