출처: 밥따로 물따로 원문보기 글쓴이: luck
첫댓글 니시운동 외에도 많이 쓰이는군요.견갑골의 척추7번 자리와 허리를 곧바로 펴는것에도 사용해 보겠습니다.
예전에 민간요법비방으로 수기로 만들어진 내용도 일부 들어가 있는 것 같습니다만 경침을 올바로 베고 눕는 것이 기본이며 그외는 자신에 맞게 적용하며 좋은 것 같습니다.이런 방법들도 있다는 걸 보시고 모관 붕어 합장합척 등배운동 풍욕 각탕법등은 각각의 장점들이 충분하니 이 또한 꾸준히 하시길 바랍니다.
@노을녁 감사합니다.제몸의 건강을 지키기 위해서도 많은노력과 시간의 투자가 필요한것 같습니다.꾸준히 하겠습니다.
몸에 경침을 사용하기에는 익숙한 사람외는 불편합니다.수건을 돌돌 말아서(집게 손가락 길이의 지름으로) 지정 부위에 사용하시면 좀 편하게 접근하실 겁니다.
첫댓글 니시운동 외에도 많이 쓰이는군요.
견갑골의 척추7번 자리와 허리를 곧바로 펴는것에도 사용해 보겠습니다.
예전에 민간요법비방으로 수기로 만들어진 내용도 일부 들어가 있는 것 같습니다만 경침을 올바로 베고 눕는 것이 기본이며 그외는 자신에 맞게 적용하며 좋은 것 같습니다.
이런 방법들도 있다는 걸 보시고 모관 붕어 합장합척 등배운동 풍욕 각탕법등은 각각의 장점들이 충분하니 이 또한 꾸준히 하시길 바랍니다.
@노을녁 감사합니다.
제몸의 건강을 지키기 위해서도 많은
노력과 시간의 투자가 필요한것 같습니다.
꾸준히 하겠습니다.
몸에 경침을 사용하기에는 익숙한 사람외는 불편합니다.
수건을 돌돌 말아서(집게 손가락 길이의 지름으로) 지정 부위에 사용하시면 좀 편하게 접근하실 겁니다.