저 아이유 나온 방송 봤는데요
하루에 사과1개, 고구매 2개, 단백질쉐이크 1잔 이게 살빼는 식단이 아니였어요
어제 방송 내용 캡쳐본이에요
하루에 사과1개, 고구매 2개, 단백질쉐이크 1잔 를 각 각 아침, 점심, 저녁으로 먹고
유산소운동 1시간 + 스트레칭과 팔굽혀펴기 를 해서
살을 뺏다는게 아니라...반전!!
살을 찌웠다는거에요....
다이어트 식단이라는 말이 살빼는 식단이라는 의미만 있는게 아니라는걸
깊이 깨달은 밤이였어요
첫댓글 잉??? 왜쪄 저만큼먹는데으
드라마 하면서 찐살을 뺀거고 뺐지만 예전 말랐을때보단 찐상태다 라고 말한걸로 알고있는데 ~ 제가 잘못알고있는걸까요?
22
저거 먹고 살이찔수있음?운동까지하는데?말도안됨
저도 드라마하면서 찐살을 저렇게 해서 뺐다고 한걸로 알았는데요..
헐 저거먹고 살이 찔 수도 있나요?;;;
5일동안 저것만 먹어서 드라마때 찐 살을 뺀 걸로 알고있어용
헐 저거만 먹는데 살이 쪄요?
와.. 신기하네
첫댓글 잉??? 왜쪄 저만큼먹는데으
드라마 하면서 찐살을 뺀거고 뺐지만 예전 말랐을때보단 찐상태다 라고 말한걸로 알고있는데 ~ 제가 잘못알고있는걸까요?
22
저거 먹고 살이찔수있음?
운동까지하는데?
말도안됨
저도 드라마하면서 찐살을 저렇게 해서 뺐다고 한걸로 알았는데요..
헐 저거먹고 살이 찔 수도 있나요?;;;
5일동안 저것만 먹어서 드라마때 찐 살을 뺀 걸로 알고있어용
헐 저거만 먹는데 살이 쪄요?
와.. 신기하네