어성초 효능

어성초 효능 1. 장 건강 어성초는 항균작용이 뛰어나 장 내 유해한 각종 독소와 노폐물 배출을 돕고, 장 건강과 장기능을 개선해 준다. 장운동을 활발하게 해 줘서 변비에도 도움이 된다. 대장벽에 있는 모세혈관들을 재생시키고 건강하게 해 줘 장운동을 활발하게 한다. 이것은 어성초에 함유되어 있는 퀘르시트린, 이소퀘르시틴 성분이 배변을 원활하게 도와주는 효과 때문이라고 한다. 2. 염증 치료 어성초는 강한 소염 작용을 한다. 소염작용이란 염증을 제거해주는 것인데, 어성초로 소염작용을 보려면 차로 달여서 매일 마시거나, 종기 및 피부에 생긴 염증을 치료하고 싶을 때 어성초를 달인 물로 직접적으로 환부를 씻어내는 경우에도 효과가 있다고 알려져 있다. 3. 통풍 예방 통풍은 우리 몸에 다량으로 축적된 요산 성분으로 인해 각 관절에 염증을 일으키는 질병이다. 관절이 붓는 증상 및 통증을 동반하여 바람에 스치기만 하여도 살이 찢어지는 듯한 극심한 고통을 느끼는 무서운 병인데, 어성초에 쿠에르치트런 성분이 통풍의 주된 요인이 되는 요산의 체내 축적을 막아 이뇨작용을 원활히 해주는데 요산 성분의 체외 배출을 도와서 통풍 개선과 완화에 효과적이라고 알려져 있다. 4. 기관지 건강 어성초는 기관지 건강을 증진하고 호흡기 질환에 좋다. 평소 기관지에 염증이 많으면 가래, 기침에 시달리면 호흡기 질환에 걸릴 확률이 높은데, 어성초가 기관지 속 염증을 완화하고, 가래를 배출해주는 효능이 있어서 기관지 건강에 좋다고 한다. . 5. 혈관 건강 어성초에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있다. 우리 몸 안에 불필요한 나트륨을 몸 밖으로 배출해 준다고 한다. 그리고 나트륨이 배출되면 고혈압 증상을 완화된다. 또한 퀘르시트린, 이소퀘르시틴 성분이 혈관을 튼튼하게 해 주고 혈액순환을 원활하게 해 준다. 6. 당뇨 예방 어성초는 칼륨이 다량 함유되어 있다. 칼륨은 우리 몸에 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜 준다. 인슐린의 분비를 촉진시켜 체내의 혈당 수치를 낮추고 혈액순환을 원활하게 하며 췌장조직세포를 회복시켜 당뇨병 개선과 예방에 도움이 된다고 한다. 7. 피부 미용 어성초는 피부 미용에 좋다. 어성초에 쿠에르치트런이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분은 모세혈관을 확장시키며 몸속 피를 맑게 해 준다. 그리고 독소를 없애주며 피부 트러블을 없어지게 도와주는데 어성초를 꾸준히 먹으면 피부 미용 개선에 도움을 받을 수 있다. 강한 살균력으로 아토피 및 피부질환에도 효능이 있다. 8. 이뇨 작용 어성초는 소변의 배출을 원활하게 해 줘 이뇨작용에 도움이 된다. 또한 쿠에트치트린 성분이 염증을 제거해주고 방광염 및 요도염 등의 염증성 질환을 예방해 준다. 9. 탈모 예방 어성초가 탈모 예방에 효과적이라는 것은 많은 사람들이 알고 있을 것이다. 앞서 말한 어성초의 쿠에르치트런 성분은 모낭 주변 혈류를 활성화해 탈모를 예방하고 개선해 주는 역할을 한다. 모낭 근처 혈류가 저하되면 머리가 빠지고 결국 대머리가 되는데 모낭 혈류를 촉진하는 어성초를 먹고, 발라주면 풍성한 모발이 자라난다고 알려져 있다. 어성초는 각종 피부병에 좋으며, 피부 질환의 일종인 탈모에도 탁월한 효능을 발휘한다. 10. 해독작용 어성초는 일본 히로시마 원폭 사건으로 폐허가 된 땅에서도 가장 먼저 자란 식물로 강인한 생명력을 지니고 있는데, 죽고 병들어 버린 땅을 해독시킨 식물이라고 알려져 있다. 어성초의 강력한 해독작용은 인체에 쌓인 다양한 발암물질 및 중금속을 해독하여 체외로 배출시키는 역할을 하며, 봄, 여름에 미세먼지나 황사로 인해 다양한 호흡기 질환을 앓기 쉬운데 이때 어성초를 섭취하면 체내에 쌓인 중금속 및 독소를 체외로 배출해 준다고 한다. 어성초 부작용 어성초는 소화기가 약한 사람이 섭취하면 체력이 떨어진다고 한다. 알레르기가 심하면 자제하는 게 좋으며, 장기간 복용하는 것은 좋지 않다고 한다. 독성이 낮지만 과다 섭취하면 호흡 곤란이 올 수도 있다고 한다. 어성초에 찬 기운이 있어서 평소에 몸이 차가웠다면 과복용 시 복통이나 설사가 발생할 수 있다. 임산부나 어린아이는 주의해서 섭취해야 한다. [어성초 먹는 법] ▷ 차로 먹는 법 :어성초는 차로 끓여 마시면 좋다. 끓여 마시게 되면 비린 성분이 날아가 냄새가 나지 않는데 15분 정도 끓이면 좋은 성분이 사라져서 10분 이내로 끓여 마시면 된다. ▷ 진액으로 먹는 법 :어성초와 설탕을 쌓아서 6개월 이상 발효하면 엑기스로 사용할 수 있다. 발효액으로 사용하려면 소주를 부어 3개월~6개월 숙성시키면 된다. ▷ 가루로 먹는 법 :시중에 어성초 가루를 많이 팔고 있는데 어성초 가루는 음식을 할 때 넣어서 먹을 수 있다.