추석에 친정갔다가 동생이 직접 키운 와송을 만나볼수 있게 되었어요
저는 처음 듣고 보는 와송인데요
이미 건강에 많은 관심을 가진 분이라면 TV매채나 다른곳에서 와송에 관한 효능을
들었을 수도 있는데요
우선은 저는 처음 보는 것이라서 참 신기하고 딱 봐서는 호감가는 스타일이 아니더라고요
하지만 건강에 좋다고 하니 동생이 언니도 한번 먹어봐~ 하며 저도 이만큼이나
집에 가져오게 되었답니다
이걸 어떻게 먹을까 막 고민하는 찰라 친정엄마가 와송을 야쿠르트에 갈면
키위주스처럼 맛있다고 하네요
와송먹는법도 다양할텐데
우선은 저는 쉽게 생으로 먹을 수 있는 방법인 갈아먹는 방법이 제일 쉬운것 같아요
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles12.naver.net%2F20130923_187%2Ftina22whatup_1379887948385KiLUJ_JPEG%2FDSC_0370.JPG%3Ftype%3Dw3)
와송은 어느나라식물이야?
했더니 우리나라 식물의 다육이과 라고 하네요
보기엔 선인장의 한 뿌리계열 같기도 한것이
음... 알로에 같기도 한것이
생긴것은 참 요상하게 생겼답니다
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles12.naver.net%2F20130923_299%2Ftina22whatup_1379887948789lk45V_JPEG%2FDSC_0372.JPG%3Ftype%3Dw3)
요렇게 길쭉하게 자라는 식물인데요
10월까지는 생와송을 먹을 수가 있다고 하네요
그 이후에는 냉동으로 보관해서 먹을 수 있는데요
우선은 요즘이 딱 먹기 좋을 시기라고 합니다
와송에서 꽃대가 조금 올라오고 있을 때가 효과도 제일 좋고 효능도 좋다고 하네요
즉 건강에 제일 좋은 시기라고 해요
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles7.naver.net%2F20130923_230%2Ftina22whatup_1379887949213lXpKU_JPEG%2FDSC_0376.JPG%3Ftype%3Dw3)
밑부분을 보면 요렇게 다육이처럼 생긴게 보이시죠
아무리봐도 처음보는 물건이라 신기할 수밖에 없네요
도대체 이런건 어디서 나는걸까~
동생에게 물어보니 직접 키운거라고 하더라고요
아무래도 동생내외가 직접 키운 와송이다보니 믿음이가서 용기내어 한번 먹어봤어요
와송을 먹기전에 어떤효능이 있는지 궁금해진 저..
그래서 효능도 알아봤어요
::: 와송의효능 :::
1. 항암성분이 들어있어 암세포 파괴효과가 뛰어나다고 해요
2. 노화방지
3. 간기능을 재생회복하는 효능
4. 신장기능을 활성, 증진, 혈뇨를 치료하는 효능
5. 염증에 좋다고 해요 (몸속의 각종 염증을 소멸하는 효능이 있다고 합니다)
6. 변비해소
7. 당뇨치료에도 좋다고 해요
이렇게 다양한 효능을 가지고 있는데요
즉 우리몸 곳곳에 좋은 효능을 하고
제가 보기엔 몸속의 염증을 치료하는 기능이 탁월한것이 뛰어난 것 같아요
암이란 병도 몸속에 염증이 커져가면서 암이 되는건데요
우리몸속의 작은 염증 뿐만 아니라 독소를 빼낼 수 있으니 건강하다고 해도 꾸준히 먹으면 좋을 것 같단 생각이 들었답니다
이제 와송먹는법을 보여드릴께요
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles14.naver.net%2F20130923_29%2Ftina22whatup_13798879499409axq0_JPEG%2FDSC_0378.JPG%3Ftype%3Dw3)
우선 물로 깨끗히 씻고
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles4.naver.net%2F20130923_291%2Ftina22whatup_1379887950276cWvai_JPEG%2FDSC_0381.JPG%3Ftype%3Dw3)
아래쪽 대는 딱딱한 부분이라서 요렇게 밑에 부분을 따주고나서
대는 버려줍니다
전부다 먹어도 되는데요 저는 아래쪽 대부분은 그냥 잘라서 버렸어요!
만져봐서 조금 딱딱하다 싶은 정도까지 안먹고 잘라내면 된답니다
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles9.naver.net%2F20130923_216%2Ftina22whatup_13798879506817sC4S_JPEG%2FDSC_0385.JPG%3Ftype%3Dw3)
그럼 부드러운 부부은 요렇게 구부러지기도 하고요
꽃대가 살짝 올라온 부분이 예뻐 보이기도 하고
신기해 보이네요
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles7.naver.net%2F20130923_54%2Ftina22whatup_1379887950964osl1S_JPEG%2FDSC_0386.JPG%3Ftype%3Dw3)
우선 준비한 야쿠르트 2개,,,
와송 1개당 야쿠르트 2개면 충분한 것 같아요
3개까지 하면 더 많이 먹을 수 있기도 하고요
우선 저는 집에 야쿠르트 2개가 있어서 2개만 넣고 했더니 진하고 맛이 좋았어요
저랑 신랑이 먹으니 딱 2잔 나오더라고요
다음엔 3-4개로 해서 좀더 많은 양으로 온가족이 나눠 먹어야 할 것 같기도 해요
양이랑 농도는 먹는 사람의 기호에 따라 정하시면 될 것 같아요
혹시 당뇨병을 가지신 분은 야쿠르트가 달기때문에 야쿠르트 대신에 물이나 우유에 갈아 드시는게 좋다고 합니다
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles12.naver.net%2F20130923_283%2Ftina22whatup_1379887951245iwYLd_JPEG%2FDSC_0388.JPG%3Ftype%3Dw3)
믹서기에 깨끗히 닦은 와송을 준비하고
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles4.naver.net%2F20130923_3%2Ftina22whatup_1379887951785sVNpc_JPEG%2FDSC_0392.JPG%3Ftype%3Dw3)
야쿠르트 2병을 넣고
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles8.naver.net%2F20130923_87%2Ftina22whatup_1379887952095QxPsn_JPEG%2FDSC_0393.JPG%3Ftype%3Dw3)
갈아준답니다
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles9.naver.net%2F20130923_280%2Ftina22whatup_1379887952659Mxw5R_JPEG%2FDSC_0394.JPG%3Ftype%3Dw3)
와송을 갈면 어떤 색상일까 궁금했는데
요렇게 키위주스 색상인 그린색이 나오네요^^
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles11.naver.net%2F20130923_186%2Ftina22whatup_1379887953031qzPGQ_JPEG%2FDSC_0397.JPG%3Ftype%3Dw3)
잘 갈아진 와송주스~
어떤 맛일까 궁금하시죠
건강해 지는 그런 맛이고요
처음 접하는 저같은 사람들은 엇~ 좀 이상한데~
하다가 자꾸 마시니까 키위주스 같은 느낌이 나고 먹을 만 하더라고요
못먹겠는 맛은 아니고요
처음 먹는거라 약간 그런부분도 있는데 한두입 먹다보니 금새 적응해서 홀짝홀짝 마셨답니다
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles11.naver.net%2F20130923_42%2Ftina22whatup_1379887953300J706I_JPEG%2FDSC_0396.JPG%3Ftype%3Dw3)
처음 보고 처음 만나고 처음 먹어보는 와송
하지만 와송은 2012년부터 인기가 많았다고 하네요
모르면 건강도 챙기지 못할것 같은데 이렇게라도 알게되서 참 반가운 녀석이에요
사실 저희 신랑이 신장때문에 한참 병원을 다니긴 했었는데 지금은 좋아져서 병원을 안다니고 있는데요
이제 와송을 아침마다 갈아주면서 건강관리 하면 좋을 것 같아요
아참! 와송쥬스를 드시려면 아침에 만들어 드시는게 더욱 좋은 효과가 있다고 해요
다양한 효능이 있어서 꾸준히 먹으면 건강에 좋은 효과가 나타가겠지요?
몸에 염증을 해소하고 노화방지 그리고 독소배출도 도와주니 열심히 먹어야 할까봐요
![](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles10.naver.net%2F20130923_185%2Ftina22whatup_1379887953501XMAl7_PNG%2F%25B8%25ED%25B6%25FB%25C7%25D1%25B5%25B5%25B7%25CE%25BD%25C3%25BC%25AD%25B8%25ED.PNG%3Ftype%3Dw3)