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[원설아의 해울]

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당신의 목소리도 프로입니까?

목소리도 Make-Up하는 시대

-어느대학의 통계조사에 의하면 면접 시 합격여부 결정 요인 중 97%가 목소리에 의해 좌우된다는 결과를 내놓았다고.목소리는 단순히 음성학적 개념보다는 어조와 매너를 포함한다. 따라서 좋은 목소리는 성공적인 비즈니스를 위한 기본적이고 중요한 수단이 아닐 수 없다.

에스테티션에게 필요한 호감가는 목소리

이물질을 넣거나 실로 꿰매어 얼굴을 고치는 것을 넘어서 주사 한 번으로 얼굴을 개조할 수 있는 시대. 이제 그것을 뛰어넘어 목소리까지 바꿀 수도 있으니 뭐든 원판불변의 법칙은 사라진 셈이다.‘목소리가 그렇게 중요해?’라고 반문할지도 모르겠다. 예쁘지도, 날씬하지도 않으면서 얼굴은 각이진 채로 째지는 목소리를 가진 여자가 연예인으로 TV에 등장했을 때 우리는 그녀의 성대를 의심했다. 째지는 목소리가 그녀의 트레이드 마크였지만 조금 더 부드럽고 여성스러운 목소리였으면 어땠을까? 에 대한 의문은 여전히 남아있다. 바야흐로 요즘은 음성과 관련된 직업도 늘어나고 있고 사실 어떤 직업이던지 음성은 매우 중요하다. 사회생활을 하면서 아기같이 앵앵거리는 목소리의 소유자는 자칫 나이가 어려보이고 만만해보여 무시당할 곤경에 처하기도 한다. 특히 에스테텍은 물론이거니와 전화 상담 시 얼굴이 보이지 않는 상태에서는 70~80%가 음성에 의지하게 된다. 이때 신뢰성 있고 편안한 목소리를 내는 것은 비즈니스로서 중요한 것이다. 따라서 고객 상담과 설득이 최우선인 에스테틱에서 잘 만들어진 목소리는 매우 중요하다. 고객에게 전화가 걸려왔을 때, 고객과 대면하여 상담을 할 때, 그리고 고객을 관리하는 모든 과정 중 고객을 설득할 수 있는 자연스럽고 편안한 목소리가 필요하다. 특히 요즘은 교육을 해야 하거나 강단에 서고 싶은 에스테티션이 늘어나고 있기 때문에 색깔 있는 목소리, 호감 가는 목소리에 대한 욕심은 커진다.

목소리의 매커니즘

목소리에는 200여 가지의 정보가 담겨있다. 목소리를 통해 성별을 파악할 수 있고 대략의 나이, 그리고 빠르거나 느린 목소리로 인해 그 사람의 성향까지 알 수 있다. 인간의 몸 속에서 목소리를 내기 위해 존재하는 것이 ‘성대’이다. 성대는 목구멍의 갑상연골 속에 있는 길이가 2cm정도인 두 개의 근육이다. 이것은 열렸다 닫혔다 하도록 되어 있는데 목소리를 내지 않고 호흡만 하고 있을 때는 성대가 열려있다. 물론 이 때 들이쉬는 숨, 내쉬는 숨이 사이를 통과해 가고 있다. 그리고 목소리를 내려고 할 때는 두 개가 접근해 와서 성대가 닫힌다. 이 때, 폐로부터 내뱉어진 숨이 닫혀진 성대에 부딪혀 성대가 진동하게 되는데 이 진동이 말하자면 목소리가 된다. 소리가 방방 뜨는 사람들은 성대가 잘 안 닫혀서 공기가 새기 때문이다. 따라서 쉰 목소리, 바람 새는 목소리, 끊기거나 호흡이 거친 목소리 등의 사람들은 이비인후과에서 약물치료를 받으면서 음성클리닉을 통해 목소리를 변화시킬 수 있다. 음성클리닉은 성대 결절 등 음성 활동에 장애가 있는 사람들을 위한 전문 클리닉이다. 음성 활동의 장애로는 다음과 같은 것들이 있다.

·성대결절

-성대결절은 어느 특정 부분만 마찰되어서 생겨나는 염증이다. 발성 치료를 통해 성대 전체를 접촉시키는 양상으로 바꿔주면 결절 부분이 부드러워지고 작아져서 마침내 소실되어 완치된다.

·성대구증

-성대의 골을 둔 채로 성문하압을 높여서 성대를 닫아주는 치료를 하여 작은 성대 구증은 90% 음성회복이 가능하고 골이 큰 경우는 본래 음성의 50%까지 회복 가능하다.

·성대보잉

-기능적 원인인 경우 성대를 잘 닫아주는 발성으로 성대 접촉도를 높여주어 완치 가능하다.

·성대폴립

-폴립의 크기가 작은 경우 약물치료와 병행하여 완치가 가능하며 큰 폴립의 경우 수술 전,후에 음성치료를 받으면 음성회복이 빠르다.

·만성후두염

-생활습관을 점검하고 더 이상 염증을 발생시키지 않는 발성(효율적인 고음발성, 정상적인 진동양상을 이한 갈성등)으로 교정한다.

·연축성 발성장애

-호흡조절과 공명의 교정, 발성 문제점 발견과 꾸준한 교정으로 생활에 불편함이 없을 정도로 개선 가능하다.

·말더듬

-성대와 성대사이인 성문에 호흡 에너지를 지속적으로 공급하여 공기 흐름을 원활하게 해줌으로써 말이 끊기는 현상을 방시하고 유창성을 높여준다.

다양한 검사와 체계적인 발성 트레이닝

서동일 음성클리닉은 성대장애로 인해 비정상적인 목소리로 변하여 주변 사람들에게 자신 없는 사람으로 보여지고 대인관계나 사회생활에 어려움을 겪는 사람들에게 음성치료를 통해 잃어버린 자신감을 되찾아 건강하고 개성 있는 목소리를 통해 즐거운 인생을 살 수 있도록 돕는다. 성대를 보고 관찰하는 것은 병원에서 가능한 일이기 때문에 일단 음성치료를 원하는 사람이 방문하면 여러 가지 다양한 검사를 진행하여 클리닉 방향을 잡는다. 이때 호흡 검사, 성대접촉검사, 정기성문파형검사, 호기&흡기 측정, 목소리를 들어보고 판단하는 검사, 말을 할 때의 자세나 모양새 등을 파악한다. 글을 읽어보게 하거나 편안하게 말을 하는 과저에서 녹음을 진행하여 달라지는 과정을 주기적으로 체크한다. 보통 초반에는 주4회 방문으로 2주 정도 음성치료를 받으면 80%정도 회복을 보인다. 그리고 6개월 정도를 한달에 1~2회 방문하여 꾸준히 관리하면 100%만족할 만큼 목소리가 회복된다고. 호흡,발성,조음 등의 기본적인 치료를 실시하여 전체적인 음서문제를 교정한 뒤 증상에 따른 심화 치료가 이루어진다. 기본적으로 아래의 네 단계에 의해 치료가 진행되며 건반이나 북 등을 이용해 발성 연습을 함께한다.

호흡(Breathing)	발성(Phonation)
-근육이완 -재조정 -강화(복식호흡)	-성대근이완 -윤상갑상근 조정능력 배양 -갑상피열근 강화
공명(Resonance)	조음(Artculation)
-두성공명강화 -흉성공명강화 -흉성과 두성공명의 조절능력	-양순음,치찰음 등 자음훈련 -유창성 향상 -악센트 향상 -성악(voice range)의 확대

셀프 성대 관리법

그렇다면 평상시 성대나 목을 관리하는 방법은 무엇일까?

성대는 일종의 근육이다. 사람의 몸도 일주일에 3번 정도 운동을 해야 모든 근육이 건강해지듯 성대도 꾸준히 운동을 해줘야 한다. 발성작용을 통해 나오는 소리는 언어, 음성, 노래로 구분된다. 보통 말을 할 때 남자가 80~200HZ

여자는 150~400Hz가 된다고 한다. 그러나 만약 여자가 노래를 한다면 1600HZ까지 올라간다고 하는데 이 때 성대의 운동량이 말을 할 때보다 4배 이상 증가한다는 것을 뜻한다. 그리하여 노래를 부르면서 성대를 훈련하거나 평상시 본인이 사용하는 것보다 높거나 크게 소리 내어 말하면 성대의 운동이 가능해진다. 생활습관으로 최소 하루에 물8잔(1리터)이상을 마시고 고 지방음식, 껌, 우유제품,술,탄산음료, 카페인이 포함된 음식을 피하는 것이 좋다.

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[송현정]

잘봤습니다.. 목소리에도 훈련이 필요하군요.. 첫 날이라 쑥스러워 많이 떨었어요ㅜㅜ 전 아직 많이 부족한것같아요.. 원장님께서 알려주신 거울 보고 소리내어 읽기를 더 많이 연습해야겠어요..

[이수진]

저도 목소리에 컴플렉스가 있어서.... 목소리는 타고나는 거라고만 생각했는데 요즘엔 목소리도 훈련하는게 있네요