여자들에게 좋을꺼야~

<table width="350" border="0" cellspacing="1" cellpadding="5" bgcolor="#999999"> <tr bgcolor="E3FFCA"> <td height="25" bgcolor="E3FFCA"> <div align="center"><font color="#339900">한국 에어로빅 지도자 자격증</font></div> </td> </tr> <tr> <td height="24" bgcolor="#FFFFFF"> <div align="left"><font color="#333333">1. 에어로빅, 째즈, 펑크 & 힙합 지도자 교육안내</font></div> </td> </tr> <tr> <td height="24" bgcolor="#FFFFFF"> <div align="left">2. 교육과정 및 일정(에어로빅, 째즈, 펑크 & 힙합 지도자)</div> </td> </tr> <tr> <td height="28" bgcolor="#FFFFFF"> <div align="left">3. 교육과정(째즈, 펑크 & 힙합 지도자)</div> </td> </tr> <tr> <td height="26" bgcolor="#FFFFFF"> <div align="left">4. 교육내용(에어로빅, 째즈, 펑크 & 힙합 지도자)</div> </td> </tr> <tr> <td height="23" bgcolor="#FFFFFF">5. Aerotech Workshop</td> </tr> </table> </td> </tr> </table> <br> <br> 1980년 국내 최초로 설립되어 에어로빅 전문지도자 과정 교육을 통해 현재까지 약1만면의 지도자와 관장을 배출해<br> 왔습니다. 외모, 리듬감, 운동신경에 자신이 없더라도 3개월 교육 후에 유능한 지도자의 길이 열립니다.<br> 20년 전통의 교육프로그램 개발로 최고의 노하우를 갖고 새천년에 부합된 전문 지도자로 활동을 100% 보장 합니다.<br> <br> <a name="1"></a> <table width="698" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td height="23" width="665" bgcolor="#EEEEEE"><img src="img/bullet1.gif" width="21" height="14" align="absbottom"> 1. 에어로빅, 째즈, 펑크 & 힙합 지도자 교육안내</td> <td height="23" width="33"><a href="#z"><img src="img/topicon.gif" width="57" height="20" border="0"></a></td> </tr> </table> <br> <table border="0" width="695" cellpadding="5" cellspacing="1" bgcolor="#999999"> <tr> <td colspan="2" height="26" bgcolor="E3FFCA"> <p align="center"> </p> </td> <td width="261" height="26" bgcolor="E3FFCA"> <p align="center">에어로빅 지도자 교육</p> </td> <td width="165" height="26" bgcolor="E3FFCA"> <div align="center">째즈 지도자 교육</div> </td> <td width="180" height="26" bgcolor="E3FFCA"> <div align="center">펑크 & 힙합 지도자 교육</div> </td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="37" bgcolor="F6FDED"> <p align="center">입교자격</p> </td> <td height="37" bgcolor="#ffffff" colspan="3"> - 전문 에어로빅, 째즈, 펑크 & 힙합 지도자로 사회활동을 하고자 하는 자 <br> - 에어로빅, 째즈, 펑크 & 힙합 체육관을 운영하고자 하는 자 (성별, 연령제한 없음)</td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="38" bgcolor="F6FDED"> <div align="center">교육기간</div> </td> <td height="38" bgcolor="#ffffff" width="261">- 본교육(오전반 : 3개월)(오후반 : 4개월)<br> - 현장실습교육 1개월15일<br> </td> <td height="38" bgcolor="#ffffff" width="165"> <div align="center">4개월</div> </td> <td height="38" bgcolor="#ffffff" width="180"> <div align="center">4개월</div> </td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="32" bgcolor="F6FDED"> <div align="center">교육기간</div> </td> <td height="32" bgcolor="#ffffff" width="261">오전반 : 월 ~ 토요일 4시간(1일기준)<br> 오후반 : 월 ~ 금용일 3시간(1일기준)<br> </td> <td height="32" bgcolor="#ffffff" width="165"> <div align="center">화요일, 목요일 <br> (1일 : 1시간30분)<br> </div> </td> <td height="32" bgcolor="#ffffff" width="180"> <div align="center">수요일, 금요일 <br> (1일 : 1시간30분)</div> </td> </tr> </table> <br> <a name="2"></a><br> <table width="699" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td height="23" width="641" bgcolor="#EEEEEE"><img src="img/bullet1.gif" width="21" height="14" align="absbottom"> 2. 교육과정 및 일정(에어로빅, 째즈, 펑크 & 힙합 지도자)</td> <td height="23" width="58"><a href="#z"><img src="img/topicon.gif" width="57" height="20" border="0"></a></td> </tr> </table> <br> <table border="0" width="694" cellpadding="5" cellspacing="1" bgcolor="#999999"> <tr> <td width="160" height="40" bgcolor="F6FDED"> <p align="center">기초 과정(1개월)</p> </td> <td width="527" height="40" bgcolor="#ffffff"> <p align="left">에어로빅 운동에 대한 기초스텝과 상, 하체 동작 지도, 그리고 리듬감과 음악 이해를 지도하며 다이나밴드와 미용체조 등 보조운동으로 기초체력을 향상시킨다.</p> </td> </tr> <tr> <td width="160" height="51" bgcolor="F6FDED"> <p align="center">지도자 과정(2개월)<br> <br> </p> </td> <td width="527" height="51" bgcolor="#ffffff"> <p align="left">에어로빅 작품을 통해 고난도의 테크닉 지도와 작품 수업과 휘트니스 수업의 지도 방법은 물론 실제 수업운영 시 필요한 구령법과 사인법, 기구운동 등을 지도한다.<br> 실제 에어로빅 지도과정 시 필요한 에어로빅 이론과 회원관리 운영법을 지도한다.</p> </td> </tr> <tr> <td width="160" height="39" bgcolor="F6FDED"> <div align="center">현장실습 과정(1개월 15일)<br> </div> </td> <td width="527" height="39" bgcolor="#ffffff"> 본 협회에서 배정한 체육관에서 에어로빅 수업과 회원관리에 대한 현장감 있는 지도가 이루어 진다. </td> </tr> <tr> <td width="160" height="20" bgcolor="F6FDED"> <div align="center">입교 시험(매월 15일)</div> </td> <td width="527" height="20" bgcolor="#ffffff">에어로빅 기본동작 테스트, 기초 체력 테스트 </td> </tr> <tr> <td width="160" height="52" bgcolor="F6FDED"> <div align="center">졸업 시험(매월 15일)<br> <br> </div> </td> <td width="527" height="0" bgcolor="#ffffff">- 에어로빅 작품 : (일반, 기구 에어로빅, 준비운동, 정리운동)<br> - 에어로빅 수업지도법(동작, 구령, 사인)<br> - 기초 체력 테스트 </td> </tr> <tr> <td width="160" height="23" bgcolor="F6FDED">자격 시험(첫째주 토요일)<br> </td> <td width="527" height="23" bgcolor="#ffffff">에어로빅 작품</td> </tr> </table> <br> <a name="3"></a><br> <table width="698" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td height="23" width="670" bgcolor="#EEEEEE"><img src="img/bullet1.gif" width="21" height="14" align="absbottom"> 3. 교육과정(째즈, 펑크 & 힙합 지도자)</td> <td height="23" width="28"><a href="#z"><img src="img/topicon.gif" width="57" height="20" border="0"></a></td> </tr> </table> <font color="#333333"><br> </font> <table border="0" width="694" cellpadding="5" cellspacing="1" bgcolor="#999999"> <tr bgcolor="E3FFCA"> <td width="115" height="25"> <p align="center"> </p> </td> <td width="287" height="25" bgcolor="E3FFCA"> <p align="center">째즈 지도자 교육</p> </td> <td width="282" height="25">펑크 & 힙합 지도자 교육</td> </tr> <tr bgcolor="#ffffff"> <td width="115" height="50" bgcolor="F6FDED"> <p align="center">기초과정(2개월)</p> </td> <td width="287" bgcolor="#ffffff" height="50"> <p align="left"> 현장에서 쉽게 지도 할 수 있는 째즈댄스의 기초와 간단하고 쉬운 작품을 통해 올바른 자세와 째즈댄스를 이해하도록 한다.</p> </td> <td width="282" bgcolor="#ffffff" height="50"> 현장에서 쉽게 지도할 수 있는 펑크 & 힙합댄스의 기초와 간단하고 쉬운 작품을 통해 올바른 자세와 펑크 & 힙합댄스를 이해하도록 한다. </td> </tr> <tr bgcolor="#ffffff"> <td width="115" height="45" bgcolor="F6FDED"> <div align="center">중급과정(2개월) </div> </td> <td width="287" bgcolor="#ffffff" height="45"> 다양한 작품을 통해 동작의 리듬감과 올바른 표현법, 그리고 지도방법을 배운다. </td> <td width="282" bgcolor="#ffffff" height="45"> 다양한 작품을 통해 동작의 리듬감과 올바른 표현법, 그리고 지도방법을 배운다. </td> </tr> <tr bgcolor="#ffffff"> <td width="115" height="26" bgcolor="F6FDED"> <div align="center">고급과정 </div> </td> <td width="287" bgcolor="#ffffff" height="26"> 고난도 테크닉의 기술을 익힌다. </td> <td width="282" bgcolor="#ffffff" height="26"> 고난도 테크닉의 기술을 익힌다. </td> </tr> </table> <br> <br> <table width="698" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td height="23" width="670" bgcolor="#EEEEEE"><img src="img/bullet1.gif" width="21" height="14" align="absbottom"> 4. 교육내용(에어로빅, 째즈, 펑크 & 힙합 지도자)</td> <td height="23" width="28"><a href="#z"><img src="img/topicon.gif" width="57" height="20" border="0"></a></td> </tr> </table> <br> <table width="693" border="0" bgcolor="#999999" cellpadding="5" cellspacing="1" height="295"> <tr> <td width="283" bgcolor="E3FFCA" height="22"> <div align="center">교 과 과 목 </div> </td> <td width="403" bgcolor="E3FFCA" height="22"> <div align="center">교 과 시 간 </div> </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="283" bgcolor="F6FDED"> 1. 에어로빅스 기초스텝(7가지)과 상체운동 </td> <td width="403"> <div align="center">10 시간 </div> </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="283" bgcolor="F6FDED"> 2. 에어로빅스 작품 </td> <td width="403"> <div align="center">30 시간 </div> </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="283" bgcolor="F6FDED"> 3. 기구 에어로빅스(스텝 다이나밴드) </td> <td width="403"> <div align="center">10 시간 </div> </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="283" bgcolor="F6FDED"> 4. 째즈, 펑크 & 힙합 </td> <td width="403"> <div align="center">10 시간 </div> </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="283" bgcolor="F6FDED"> 5. 에어로빅스 수업 운영 및 지도법 </td> <td width="403"> <div align="center">15 시간 </div> </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="283" bgcolor="F6FDED"> 6. 에어로빅스 안무 및 발표 </td> <td width="403"> <div align="center">5 시간 </div> </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="283" bgcolor="F6FDED"> 7. 기초체력 </td> <td width="403"> <div align="center">15 시간 </div> </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="283" bgcolor="F6FDED"> 8. 경기 에어로빅 </td> <td width="403"> <div align="center">5 시간 </div> </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="283" bgcolor="F6FDED"> 9. 에어로빅스의 이론과 실체 </td> <td width="403"> <div align="center">10 시간 </div> </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="283" bgcolor="F6FDED"> 10. 에어로빅스의 회원관리와 지도법 </td> <td width="403"> <div align="center">10 시간 </div> </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="283" bgcolor="F6FDED"> 11. 에어로빅의 생리학 </td> <td width="403"> <div align="center">5 시간</div> </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="283" bgcolor="F6FDED"> 12. 에어로빅스 해부학 </td> <td width="403"> <div align="center">5 시간</div> </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="283" bgcolor="F6FDED" height="20"> 13. 에어로빅스 운동상해 </td> <td width="403" height="20"> <div align="center">5 시간</div> </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="283" bgcolor="F6FDED" height="19"> 14. 에어로빅스 운동과 성인병 </td> <td width="403" height="19"> <div align="center">5 시간</div> </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="283" bgcolor="F6FDED" height="16"> 15. 응급처치법 </td> <td width="403" height="16"> <div align="center">5 시간</div> </td> </tr> </table> <br> <br> <table width="698" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td height="23" width="670" bgcolor="#EEEEEE"><img src="img/bullet1.gif" width="21" height="14" align="absbottom"> 5. Aerotech Workshop</td> <td height="23" width="28"><a href="#z"><img src="img/topicon.gif" width="57" height="20" border="0"></a></td> </tr> </table> <p><font color="82AF3D">⊙ 개요</font><br> 1998년 9월부터 매월 첫 번째 토요일 실시되는 WORKSHOP, 모든 에어로빅스인들에 공개되는 NAC한국에어로빅스<br> 지도자협회의 AEROTECH WORKSHOP은 일반회원, 지도자, 트레이너, 관장 등 모든 사람을 위하여 토요일 오후2시<br> 부터 오후6시까지 실시됩니다.</p> <p><font color="82AF3D">⊙ AEROTECH란</font><br> NAC한국에어로빅스 지도자협회 고유 WORKSHOP 이름으로 다음과 같은 교육프로그램을 가지고 있습니다.</p> <font color="82AF3D">⊙ 교육과목 및 내용</font> <table width="696" border="0" bgcolor="#999999" cellpadding="5" cellspacing="1"> <tr> <td width="139" height="19" bgcolor="E3FFCA"> <div align="center">교육과목</div> </td> <td width="550" height="19" bgcolor="E3FFCA"> <div align="center">교 육 내 용 </div> </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="139" height="61" bgcolor="F6FDED"> <div align="center">AEROTECH EXERCISE </div> </td> <td width="550" height="61">- Warming up & Strech<br> - Aerobics Excercise 작품<br> - Coll Down & Static Stretch<br> - 미용체조 등 </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="139" height="50" bgcolor="F6FDED"> <div align="center">Floor Static Strecth </div> </td> <td width="550" height="50"> 스트레칭은 운동 중 부상을 피하게 하고 지지근육을 유연하게하는 점에서 완벽한 운동프로그램의 중요한 요소이다. 과학적인 이론을 바탕으로 한 다양하고 새로운 스트레치 운동을 이론과 함께 흥미롭게 구성하여 제시한다. </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="139" height="36" bgcolor="F6FDED"> <div align="center">Dyna-Band Exercise </div> </td> <td width="550" height="36">- Lopps Exercise<br> - Thera-Band Balls Exercise </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="139" height="60" bgcolor="F6FDED"> <div align="center">For Instructor Corner</div> </td> <td width="550" height="60"> 수업을 재미있게 하자!, 만약 체육관에 회원이 가득 찼지 않는다면 프로그램을 재미있게 하지 못하는 것에도 큰이유가 있다. 사람의 행동은 고통을 피해 즐거움을 찾게 되어 있다. 만약, 여러분들이 체육관에서 회원들이 계속 운동하기를 원한다면 그들이 운동하는 동안 즐거움을 갖게 해야 한다. </td> </tr> <tr bgcolor="#FFFFFF"> <td width="139" height="23" bgcolor="F6FDED"> <div align="center">JAZZ & FUNK </div> </td> <td width="550" height="23"> 기본적인 JAZZ 동작과 Hip-Hop, Street Jam등의 FUNK의 기본 동작을 배운다. </td> </tr> </table> <br> <font color="82AF3D">⊙ 교육일정</font><br> 일 시 : 매월 첫째주 토요일 오후 2시 ~ 오후 6시<br> 장 소 : 세종대학교 용덕관<br> 등 록 : 현장에서 등록<br> 준비물 : 레오타드, 운동화, 필기구<br> 전 화 : 02)734-1110 <br> <br> <br> <font color="#333333"> </font></td> </tr> </table> <table width="900" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" bgcolor="E3FFCA"> <tr valign="top" bgcolor="E3FFCA"> <td> <div align="center"> <hr align="center" noshade> <font color="#333333">Copyrightⓒ 2000 MYME KOREA Inc. All rights Reserved. For questions and comments, send <a href="mailto:" target="new">mail</a> to webmaster <br> Add : 서울시 서초구 서초동 1358-6 송남빌딩 1111호 / TEL : (02)3473-5270 / FAX : (02)581-5242 </font></div> </td> </tr> </table> </xbody> </xhtml>