230430●33기 3주차 금정산 의상봉 무명릿지 (뜀바위편)

[양경자]

제일 고생하신 김민지 교육생♡
울지않고 뛰었으니 갱자보다 훨씬 낫습니다♡
언니야 최고~!!!

뜀바위 행동요령♡

1. 위치선정

2.수분섭취

3.용모체크, 장비체크, 박자체크

4.스텝연습

5.까~~~~~아~~~~악!!
한마리의 독수리처럼 날아오르기!!

성공♡

제일 멋졌습니다♡

🍭뜀바위 뛰기전에 심신의 안정을 위해
적당량의 쵸크가루를 손에 뭍히는
30기만의 비법이 있었는데..
미리 알려주지 못했네요^^;;

[정희정]

뜀바위 한번 뛰는데 이렇게 많은 단계를 거쳐야하는지 몰랐네요.ㅋ 뜀바위 편 교육영상으로 활용해도 충분한 가치가 있을 듯~~ ㅎ

[양경자]

뜀바위 앞에 설때면
늘 간은 온데간데없고
심장만 쿵쿵쿵 요동을 치죠~^^
세번만에 울지않고 뛰었지만
정작 어찌 건넜는지 기억도 안나네요 😂

[안승주]

와 FM이네요 ㅎㅎㅎ 근데 중간에 밑을 한번 보셨네요ㅋㅋㅋ 보면 안됩니더 ㅎㅎㅎㅎ 보면 다리가 후덜덜 합니다 ㅎㅎㅎ

[양경자]

아무렇지않게
툭! 뛰길래~정말 아무렇지 않은듯~했는데 ㅎ
다리가 후덜덜했나보네요?ㅎ
누구라도 뜀바위와의 첫대면은
쉽지않나봅니다^^

[그린비김효정]

저는 1, 4번만 했네요^^; 다음엔 정석대로 도전하겠습니다(손에 초크도 묻히구요^^)

[양경자]

다음 34기 무명 교육때
뜀바위는 어찌뛰는지
뜀바위선배로써 후배들에게
뜀바위 정석을 보여주세요^^

[스텔라(정유진)]

나 새가슴인줄 처음암.ㅋ
그게모라고 혼자 밧줄까지 메고 뛰었잖아요~
언니 놀리느라 정작 본인도 메탈 탈탈털리고.ㅋ
언니야.우리도 3번가면 눈감고 뛰자.ㅋ

[양경자]

ㅎㅎ늘 뜀바위는
돌아서면 또 가고싶은 생각이
1도 안드는데
역시 언니야는 다르네요 ㅎㅎ
눈감고 뛰는건 위험해요~^^ㅎㅎ

[민지]

에효~저걸다 찍으셨다니 시간을 엄청 끌었음에도 다 찍고 계셨네요 수고 하셨어요 감사합니다~ 저렇게 많은 행동들을 하고 뛰었네요 심신 안정을 주신 안경낀 강사님 맛난거 사드릴게요 동영상 찍어주신 강사님 감사하고 고생 하셨어요~사랑합니다~ㆍ

[양경자]

ㅎㅎ맘고생 많으셨어요~♡
안경낀 강사님은
"32기 김용근"님 입니다^^