***** 우리의 일상은 밖으로만 나아갈 때는 자신의 존재를 있는 그대로 알아차리지 못합니다. 명상을 통해 우리의 존재의 형성과정을 깊이 있게 마음을 모아 명상을 하다보면, 우리의 존재는 무상, 무아, 고의 상태로 흐름을 깊이 자각할 수 있습니다. *****명상 후의 우리 삶은 있는 그대로의 지혜를 알아차림하기 때문에, 일상의 괴로움을 여유를 가지고 바라볼 수가 있고, 바른 삶의 안목 지헤가 열리고, 나와 다른 이들에게 자애의 마음을 깨달을 수가 있을 것 입니다. 수고 했습니다.
첫댓글 초록 나무님, 과제 #4 아주 잘 정리했습니다. pdf 파일로 읽기도 좋습니다.
***** 우리의 일상은 밖으로만 나아갈 때는 자신의 존재를 있는 그대로 알아차리지 못합니다.
명상을 통해 우리의 존재의 형성과정을 깊이 있게 마음을 모아 명상을 하다보면,
우리의 존재는 무상, 무아, 고의 상태로 흐름을 깊이 자각할 수 있습니다.
*****명상 후의 우리 삶은 있는 그대로의 지혜를 알아차림하기 때문에, 일상의 괴로움을 여유를 가지고 바라볼 수가 있고,
바른 삶의 안목 지헤가 열리고, 나와 다른 이들에게 자애의 마음을 깨달을 수가 있을 것 입니다.
수고 했습니다.